圖鸵荠、文/越享生活館
Part1 關鍵詞：動、靜伤极、怡然自得
? ? 世界萬物有兩種狀態(tài)蛹找，一靜，一動哨坪。至于何為靜庸疾，何為動，每個人理解不一樣当编，心中體會的也不一樣届慈，即便是同一個人，在不同的時間亦有不同的體會忿偷。說到底金顿，世界是什么樣子，全在于自己的內(nèi)心鲤桥。心靜了揍拆，世界也就靜了。
? ? 就想我自己茶凳，陪孩子玩耍是動嫂拴，安靜的讀書是靜。早起冥想是靜贮喧，運動健身是動顷牌。漸漸的發(fā)現(xiàn)，只要學會正念的心流塞淹，無論是動還是靜都非常怡然自得窟蓝。
? ? 我們都想習得一份寧靜，以解自己奔波塵世之苦。有人說每天糾纏在這無盡的喧鬧中运挫，身心疲憊不堪状共，真想找個安靜的地方，靜坐參佛谁帕。但若是你的內(nèi)心被各種欲求攪得一片混沌峡继，即便你在那里靜坐參佛，你的內(nèi)心仍然是波瀾起伏匈挖，那么靜于你來說也只是一個表象碾牌。你并沒有真正習得。一個人心靜不下來儡循，就會煩心舶吗，鬧得自己不順心，不舒心择膝，不安心誓琼。那么靜坐參佛的意義何在呢？
? ? 紅塵俗世肴捉，原本就是一場喧囂與安靜的糾纏交錯腹侣。我們身處其中，難免霧里看花齿穗“亮ィ縱入俗流，卻不甘平庸窃页。我們總是擁著喧囂跺株，向往安靜。
? ? 我們也都是凡夫俗子腮出，我們害怕孤獨帖鸦，害怕孤寂，所以我們心安理得地用耳朵享受著喧囂胚嘲，用眼睛欣賞著喧囂作儿，內(nèi)心卻渴望在喧囂之下，保持安靜馋劈」ッ蹋或許，屋檐上的一角藍天妓雾、幾縷白云娶吞，樹葉間一陣清風，幾聲鳥鳴械姻。就可以讓我們的心慢慢沉淀妒蛇，得以安寧。或許绣夺，我們終其一生吏奸，也無法習得一刻安寧，只能在喧囂中掙扎陶耍。
? ? 其實奋蔚，我們總是想著要靜下來，這個想法本身來就已經(jīng)讓我們的內(nèi)心鬧了起來烈钞。因為一旦靜下來變成了我們內(nèi)心的一種欲望泊碑，心靈就已經(jīng)失去自由了。失去自由的心靈又如何能夠安靜?
? ? 欲望愈強毯欣，心越動馒过。如果說我們的內(nèi)心是一杯澄明的水，這欲望就如那投入杯中的塵土仪媒，我們越掙扎沉桌，欲望越肆意谢鹊，這杯水就越渾濁算吩。其實我們無須掙扎，不要忘了自己的本色佃扼，保持自己生命的原態(tài)就好偎巢。那些塵土終究會沉淀，還我們一片澄明兼耀。
? ? 心压昼，有兩種狀態(tài)，一靜瘤运，一動窍霞。有人渾渾噩噩，咋咋呼呼拯坟，美其名曰熱鬧但金。有人清清白白，簡簡單單郁季，守一方寧靜冷溃。亦有我等動中求靜之輩，尚在修行中梦裂，似夢非夢似枕，似明非明，愿能洗去風塵滌除污穢年柠，供養(yǎng)出篤然的靈魂凿歼。真正擁有一份屬于自己的寧靜。
部分文字摘要以下書籍
Part2 ? 每日復盤、不斷精進 ?
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