60天過去了,翻了一些自己讀的書本胁后,發(fā)現(xiàn)有30本正罢,打卡記錄中總共閱讀了24本書:
心靈系列:4本
《心靈貨幣》《一切都是最好的安排》《冥想》《少有人走的路》
參加讀書會(huì)之前,讀過張德芬的一套预侯,讀完沒有太大印象,當(dāng)然也沒有什么影響泳赋。這幾本書給出影響較大的是《冥想》雌桑,盡管還沒能靈活運(yùn)用,慢慢地我的心態(tài)發(fā)生了改變祖今,體味到生活中以前從未體會(huì)到的美好—更認(rèn)真地嗅嗅花香校坑、仔細(xì)品味自己做的美食、欣賞晴空的湛藍(lán)千诬、漫步在校園我會(huì)情不自禁愛這個(gè)學(xué)校的一草一木(以前從沒有過的感覺耍目。讀完這些心靈類的書籍的時(shí)候,我很疑惑我以前的世界觀徐绑,所有閱讀了一本《世界之戰(zhàn):科學(xué)與靈性如何決定未來》邪驮,現(xiàn)在我知道在生活和學(xué)習(xí)中應(yīng)該采用什么樣的世界觀看待自己和這個(gè)世界“燎眩《少有人走的路》中對成熟的愛的定義使我意識(shí)到我以前對愛的種種誤解毅访,也明白了怎樣愛自己和愛別人。每個(gè)人的路都是自己走出來的盘榨,不論身邊多少人陪你喻粹,都只能是自己獨(dú)立面對,勇敢地前行吧草巡。
幸福健康類:4本
《輕斷食》《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》《陰陽一調(diào)百病消》《愛的五種語言》
這幾本書是看到大家的閱讀筆記和購書網(wǎng)站上推薦的過守呜,不太費(fèi)腦,讀別的書籍累的時(shí)候山憨,用這幾本來使得自己輕松一些查乒。這幾本書給我一些健康建議。我正在利用《輕斷食》的方法減肥郁竟,此方法對我還算適合玛迄。執(zhí)行得不太徹底,但是3周下來已經(jīng)減掉1.5公斤棚亩。利用《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》的理念和方法蓖议,我將自己的家部分進(jìn)行了整理藻肄。以前整理房間很痛苦,總是拖到實(shí)在不能容忍的時(shí)候再去整理【艿#現(xiàn)在整理時(shí)思想上不再當(dāng)作負(fù)擔(dān),整理中會(huì)有一種興奮和愉悅的心情攻询〈雍常看過《陰陽一調(diào)百病消》我知道了自己的身體需要進(jìn)行哪些調(diào)理,正在按照一些食材結(jié)合自己的情況進(jìn)行食療钧栖〉土悖看過《愛的五種語言》,我知道自己在不同時(shí)期這五種語言都是需要的拯杠,也跟先生討論了這些掏婶,他在這些方向做得都還算可以,而我在某些方面做到不好潭陪,正在改變中雄妥。
閱讀方法類:6本
《如何閱讀一本書》《這樣讀書就夠了》《學(xué)習(xí)的革命》《書都不會(huì)讀,你還想成功》《思維導(dǎo)圖》《快速閱讀》
這幾本書中《書都不會(huì)讀依溯,你還想成功》閱讀了3遍老厌,給我的印象最深。目前基本上是按照這本書來確定自己讀書任務(wù)的黎炉,第一階段100天33本書枝秤,培養(yǎng)讀書習(xí)慣。我現(xiàn)在讀書量還沒有達(dá)到33本慷嗜,每天已經(jīng)習(xí)慣有空看書淀弹,每天的閱讀時(shí)間是不小于2小時(shí)的。下一個(gè)階段重點(diǎn)1年看100本專業(yè)書庆械,已經(jīng)在籌備階段薇溃。《快速閱讀》還沒有讀完干奢,《學(xué)習(xí)的革命》我還需要好好研讀痊焊。
心理學(xué)類:5本
《意志力》《你的生命有什么可能》《瞬變》《拖延心理學(xué)》《超級(jí)大腦》
這基本心理學(xué)類的書對我的心靈沖擊很大,《意志力》告訴我意志力是有限的忿峻,使用就會(huì)消耗薄啥。我也明白了為什么有些事情自己意志力很強(qiáng)有些事情意志力很差,以后的生活中會(huì)考慮如何使用自己的意志力逛尚÷⒕澹《你的生命有什么可能》我看了一遍,在喜馬拉雅上也聽了一遍绰寞,我知道自己不優(yōu)秀的主要原因:上學(xué)到逊、專業(yè)選擇基本上都是隨大流铣口,沒有好好思考和規(guī)劃自己的情趣,自己的生涯三葉草沒能很好的轉(zhuǎn)到起來觉壶∧蕴猓《瞬變》給我指出了如何改變自己⊥校《拖延心理學(xué)》是我渴望讀的書叔遂,盡管放到了最后,我讀的非常認(rèn)真争剿,我知道了自己拖延的主要原因—追求所謂的完美已艰。我的生活和學(xué)習(xí)、工作一直都是這樣--追求完美:達(dá)不到我要求的生活用品--衣服蚕苇、包包哩掺、餐具我寧可缺少,也絕不湊合涩笤;家務(wù)要么整理干干凈凈嚼吞,要么干脆丟到一遍。我的學(xué)習(xí)和工作也是如此蹬碧,我會(huì)花費(fèi)很多很多的精力來做自己對準(zhǔn)的目標(biāo)誊薄,可是有時(shí)候覺得自己沒有把握的事情總是拖到最后一刻才開始。從這本書中我知道了任何事情都不可能完美锰茉,完美也許是自己拖延的一個(gè)借口呢蔫,要記住開始做,沿著設(shè)定的目標(biāo)邁進(jìn)才能達(dá)到自己的要求飒筑。讀完《超級(jí)大腦》片吊,和跟著袁老師學(xué)習(xí)記憶法以來,我知道大腦的無限可能协屡,盡管現(xiàn)在的大腦利用還不太高俏脊,比起我沒有參加學(xué)習(xí)記憶法時(shí),我的大腦利用率增加的很多肤晓,自信心大大增強(qiáng)了爷贫。
思考類:2本
《六頂思考帽》《思考,快與慢》
《六頂思考帽》讓我明白了思考的多個(gè)方面补憾,在工作和生活中要善于從不同角度看到問題漫萄。《思考盈匾,快與慢》還沒有看完腾务,這本書讀得很慢,一個(gè)小時(shí)削饵,就只能讀不到30頁岩瘦。
其他類:3本
《量子世界》《奇特的一生》《世界之戰(zhàn):科學(xué)與靈性如何決定未來》
自己的進(jìn)步:
1.閱讀方面:閱讀的廣度是有生以來最多的未巫,并養(yǎng)成了每日閱讀習(xí)慣,閱讀速度也大大提高启昧,閱讀方法也得到改善叙凡。
2.心靈:通過這次的讀書會(huì)閱讀心靈類的書籍,不再像以前那樣多愁善感密末,常常帶著感恩的心看到各種事物狭姨,幸福的感覺常常充盈著自己。
3.身體:開始減肥苏遥、調(diào)養(yǎng)自己,現(xiàn)在我們學(xué)校舞蹈班招募學(xué)員赡模,沒有一點(diǎn)舞蹈基礎(chǔ)的我也報(bào)名參加了田炭。
未來計(jì)劃:
閱讀打卡記錄中沒有完成的書籍,還需要閱讀思維導(dǎo)圖漓柑,時(shí)間管理類的書籍
最后教硫,感謝袁文魁老師組織讀書會(huì)的活動(dòng),這次的活動(dòng)認(rèn)識(shí)了這些可愛的伙伴們辆布,盡管我不是活躍的一個(gè)瞬矩,沒給大家?guī)砗玫挠绊懀ㄕ娴暮軕M愧),但是常常閱讀大家的簡書锋玲,受到很多啟迪景用,感謝大家,感恩相遇惭蹂,一切都是最好的安排伞插!