D187裙椭，蔣云峰躏哩，毛筆字和導(dǎo)引練習(xí)

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡，今天早上5：30起床揉燃，5：50～6：50練字扫尺，如下：

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晚上10：00～10：40，練字如下：

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導(dǎo)引記錄：

2017.6.15丁酉年丙午月癸酉日我的中醫(yī)二十一天計(jì)畫(huà)—213

昨天晚上在導(dǎo)引下入睡炊汤，今天早上5：30起床正驻，5：50～6：50練字弊攘，下午1：40～2：20平躺導(dǎo)引，精神可以姑曙。

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