34/366 覺察是自我覺醒的第一步

面對自己不敢面對的事情,擁抱真實畦幢,人才能真正收獲力量坎吻。


其實內(nèi)心一直知道,自己總是會有人設(shè)這一說宇葱,總覺得要一直積極樂觀瘦真,在別人面前要正能量,當(dāng)然這些都沒有錯黍瞧,但如果一味地直表現(xiàn)出自己好的那一面诸尽,人就會慢慢遠離原本真實的自己,越是這樣印颤,自己越會活得擰巴您机。

昨天晚上開了一個小小的情緒出口,被敏銳的習(xí)鳳班長給捕捉到了年局。疏解了一些际看,我自己又徹夜未眠,看了很多關(guān)于如何面對真實自我的知乎問答某宪。


看有一個知乎問答說要從自己從小的經(jīng)歷開始梳理起來仿村,想想自己為什么會有這樣的出發(fā)點和思考,從而找到自己問題的癥結(jié)兴喂,從而收獲更大的力量蔼囊。

關(guān)于我自己,我一直有一種緊繃感衣迷,包括昨晚班長說要幫我走出來畏鼓,我下意識會覺得不信任,不信任的原因很大一部分原因是因為錢壶谒,不是說這筆錢出不起云矫,是回到家,因為疫情的原因汗菜,有這樣的機會跟爸媽深度接觸让禀,想我從小學(xué)五年級的樣子挑社,父母就外出打工,然后一直是爺爺奶奶帶我跟弟弟長大巡揍。所以很少有跟父母的連接痛阻,可能呆在一起的時間從小學(xué)五年級開始真的都不到半年。我自己其實在深圳花錢還挺大手大腳的腮敌,但這一次看到爸媽很多勤儉持家的行為阱当,不禁內(nèi)心深受觸動,爸爸因為要省錢而把煙都戒掉了糜工,心理特別不好受弊添。

對比我自己的消費,花了大部分錢在化妝品上捌木,屬實不懂事油坝。慢慢意識自己的每一個行動背后的原因,其實我之所以這樣刨裆,我自己發(fā)現(xiàn)是我有一種補償心理免钻,在還跟爸媽要零花錢的學(xué)生時代,爸媽總跟我講要省吃儉用崔拥。那時候真的舍不得花錢,我記得大一那年寒假我身上連50塊回家的錢都沒有了凤覆,我就是到做檳榔的工廠里面打工才賺了兩百多链瓦,才回的家。依稀記得過年那一陣子我整個身上都是檳郎味兒盯桦。


事情雖過去了許久慈俯,對一直沒來得及梳理內(nèi)心缺失的我自己,可能消費能帶來一定程度上的滿足吧拥峦!

意識到了問題贴膘,慢慢開始覺察它吧,不斷修正自己的行為略号。

糾結(jié)自己內(nèi)心那點所謂創(chuàng)傷的人其實就是賺錢能力還不夠厲害刑峡,所以雙方面抓起來,理清楚我之所以是現(xiàn)在我的原因玄柠,另一方面提高自己的賺錢能力突梦,自己能力能cover掉那些自己的那些欲望,也就沒有什么不能坦誠的了羽利。加油?

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末宫患,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子这弧,更是在濱河造成了極大的恐慌娃闲,老刑警劉巖虚汛,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,402評論 6 499
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異皇帮,居然都是意外死亡卷哩,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,377評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門玲献,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來殉疼,“玉大人,你說我怎么就攤上這事捌年∑澳龋” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,483評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵礼预,是天一觀的道長眠砾。 經(jīng)常有香客問我,道長托酸,這世上最難降的妖魔是什么褒颈? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,165評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮励堡,結(jié)果婚禮上谷丸,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己应结,他們只是感情好刨疼,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,176評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著鹅龄,像睡著了一般揩慕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上扮休,一...
    開封第一講書人閱讀 51,146評論 1 297
  • 那天迎卤,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼玷坠。 笑死蜗搔,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的侨糟。 我是一名探鬼主播碍扔,決...
    沈念sama閱讀 40,032評論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼秕重!你這毒婦竟也來了不同?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,896評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎二拐,沒想到半個月后服鹅,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,311評論 1 310
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡百新,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,536評論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年企软,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片饭望。...
    茶點故事閱讀 39,696評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡仗哨,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出铅辞,到底是詐尸還是另有隱情厌漂,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,413評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布斟珊,位于F島的核電站苇倡,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏囤踩。R本人自食惡果不足惜旨椒,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,008評論 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望堵漱。 院中可真熱鬧综慎,春花似錦、人聲如沸勤庐。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽埃元。三九已至,卻和暖如春媚狰,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間岛杀,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,815評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工崭孤, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留类嗤,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,698評論 2 368
  • 正文 我出身青樓辨宠,卻偏偏與公主長得像遗锣,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子嗤形,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,592評論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • TCP連接 手機能夠使用聯(lián)網(wǎng)功能是因為手機底層實現(xiàn)了TCP/IP協(xié)議精偿,可以使手機終端通過無線網(wǎng)絡(luò)建立TCP連接。T...
    xjbclz閱讀 1,282評論 0 0
  • 昨天早上,我和弟弟在房間玩笔咽。弟弟發(fā)現(xiàn)了一張?zhí)貏e的錢搔预。我就問“:媽媽,那是什么錢呢叶组?”媽媽說:“那是越南的2000拯田,...
    墜入河畔閱讀 377評論 0 1
  • 如題船庇,十月伊始,二寶駕到侣监。 開始的開始(孕期簡述) 年初鸭轮,得知ta在我肚子里安營扎寨時,最開心的是魚同學(xué)达吞,她...
    小隱時光閱讀 1,165評論 5 4