#芬芳自律成長(zhǎng)復(fù)盤總結(jié)第141天
【今日行動(dòng)清單】
1、5點(diǎn)16起床闪盔，堅(jiān)持早起1337天
2弯院、單詞是50個(gè)，第186天泪掀，共計(jì)8123個(gè)單詞听绳。
3、冥想第98天异赫，提高專注力椅挣。
4、運(yùn)動(dòng)步數(shù)20000步以上+30分鐘運(yùn)動(dòng)
5塔拳、口語練習(xí)第127天鼠证，共計(jì)2186分鐘
6、一起走路做公益第140天
7靠抑、公眾號(hào)更文第149篇量九。
8、背誦古詩詞一首，做到了反復(fù)朗讀荠列，第139天类浪。
9、學(xué)習(xí)第214個(gè)小時(shí)肌似，專業(yè)學(xué)習(xí)费就。
10、朋友圈4條以上成長(zhǎng)歷程
11川队、短視屏觀看3個(gè)以上力细，都來回看兩遍。
12呼寸、三個(gè)平臺(tái)點(diǎn)贊30次以
13艳汽、回復(fù)2個(gè)以上友友的問題，有1個(gè)以上小伙伴主動(dòng)鏈接我对雪。
14河狐、看了優(yōu)質(zhì)微信軟文5篇，堅(jiān)定不移自己此刻的生活狀態(tài)瑟捣。
15馋艺、正在讀《把課堂還給學(xué)生》。
16迈套、孩子閱讀打卡第49天
晚間感悟與總結(jié):
#芬芳自律成長(zhǎng)復(fù)盤總結(jié)第140天
【今日行動(dòng)清單】
你好呀捐祠！
感恩鏈接，積極主動(dòng)就有故事??
初次見面桑李，介紹下我自己：[憨笑]
【昵稱】：芬芳
【標(biāo)簽】職場(chǎng)人/喜歡寫作的老師
【個(gè)人經(jīng)歷】
1踱蛀、堅(jiān)持早起打卡1337天，
2贵白、日更寫作打卡1336? 篇
3率拒、運(yùn)動(dòng)持續(xù)13年?
4、每日復(fù)盤總結(jié)第140天
5禁荒、口語練習(xí)猬膨、記單詞、一起走路捐贈(zèng)140天?
6呛伴、公眾號(hào)更文第149篇勃痴，因?yàn)槎际窃瓌?chuàng)，有留言功能热康！
【座右銘】盡管努力沛申，順其自然！
點(diǎn)下關(guān)注褐隆，看好內(nèi)容
#公眾號(hào)：芬芳星球（圖6）
#芬芳自律成長(zhǎng)群（圖5）
歡迎聊聊日常污它，交流經(jīng)驗(yàn)。
期待你靠近我高效溝通庶弃，開口招財(cái)
當(dāng)我把這些內(nèi)容編輯完的那一刻衫贬，我才知道原來我已經(jīng)努力這么長(zhǎng)時(shí)間了，不復(fù)盤總結(jié)經(jīng)驗(yàn)歇攻，不學(xué)習(xí)提升自己固惯，很多時(shí)候你不知道學(xué)習(xí)就是復(fù)制、模仿缴守、創(chuàng)造葬毫。
對(duì)于運(yùn)動(dòng)這塊，其實(shí)我是中考畢業(yè)的時(shí)候屡穗，也就是15歲的時(shí)候開始贴捡，就有這個(gè)運(yùn)動(dòng)的意識(shí)。
那時(shí)候中考體育考核就是3分多秒跑800米村砂，當(dāng)時(shí)我就是一次性超前完成考核烂斋；后來進(jìn)入高中，明顯感覺學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大础废，當(dāng)時(shí)也覺得最終體育考試也可能是800米計(jì)時(shí)汛骂，所以就逼著自己6點(diǎn)起床去跑；
到大學(xué)的時(shí)候评腺，沒想到大學(xué)的時(shí)候體育考核也是800米計(jì)時(shí)帘瞭，所以走進(jìn)大學(xué)我依然開始下午跑步鍛煉的習(xí)慣。記得那次就因?yàn)槲殷w育合格蒿讥，跑了前三蝶念，在學(xué)期評(píng)優(yōu)的時(shí)候拿了個(gè)優(yōu)秀。
因?yàn)橛心繕?biāo)芋绸，因?yàn)閷?duì)自己好媒殉，所以一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)到如今，如今上班越累我越要堅(jiān)持每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)侥钳，因?yàn)槲矣X得只有打通全身脈絡(luò)适袜，才能得到充分放松。
寫作輸出一直是我最喜歡的事情舷夺，讀書的時(shí)候最喜歡寫作文苦酱，每周周記從來都是小菜一碟，記得那時(shí)候還會(huì)幫同學(xué)寫周記给猾，當(dāng)時(shí)也覺得奇怪為什么有的人就是不知道怎么寫周記疫萤，對(duì)我來說真的是提筆便是滔滔不絕。
我喜歡寫作最大的原因敢伸，就是我喜歡閱讀扯饶，什么書只要我能拿到我都會(huì)去閱讀，閱讀的時(shí)候都是非常的投入，所以讀書多了尾序，我就逼自己每讀完一本書要寫一篇讀書心得钓丰。
這樣可以加強(qiáng)記憶，所以現(xiàn)在自己每天都有寫不完的內(nèi)容每币，而且樂此不疲携丁。
我一直喜歡挑戰(zhàn)有點(diǎn)難度的事情，因?yàn)樵凇墩莆樟?xí)慣》這本書有個(gè)觀點(diǎn)我非常認(rèn)同兰怠，那就是每天的目標(biāo)應(yīng)該是需要努力一下才能完成梦鉴，這樣對(duì)自己來說才會(huì)得到一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的改變。
順其自然規(guī)律揭保，不強(qiáng)求不屬于自己的東西肥橙，珍惜自己擁有的一切，根據(jù)自己內(nèi)心最需要的地方去努力就好秸侣。
努力去嘗試存筏，不在乎結(jié)果，什么樣的結(jié)果都是上天最好的安排塔次。
愿我的分享能給你啟發(fā)方篮，那就是我最開心的事情了。
一切如其所是都是最好的安排励负，一切如其所是都是最美的開始藕溅。
