? ? ? 午夜時分，? 華燈初上炕横，適逢親愛的的祖國源内，進入69歲生日之時。我所在的城市份殿，在國慶的夜晚膜钓，都被一盞盞華燈點綴。立于高樓抬眼遠眺卿嘲，高樓林立呻此，一束束燈光點點閃爍，一條條街道蜿蜒伸展腔寡，整個城市，都被五顏六色的霓虹燈所點亮掌唾。神奇而美輪美奐五彩斑斕的光束中放前，那些白天平淡無奇的景色，轉(zhuǎn)眼間就變得婀娜多姿糯彬。贊嘆如此美景之時令我不禁想到凭语，進入中年的我們，其實也應該把生活變成一束光撩扒。這樣才能讓我們的生活變得更加與眾不同似扔！
? ? ? ? ? 進入成年之后吨些，不覺間感覺器官，視覺器官都會慢慢的變?nèi)醭椿浴Ｒ驗樵跐L滾紅塵凡塵瑣事中豪墅，我們無意間，慢慢的失去了那顆悸動的心靈黔寇∨计鳎看到閃亮的霓虹燈時，孩子們會高興的蹦蹦跳跳缝裤，成年人卻大多已經(jīng)失去了對光的感受力和洞察力屏轰，同時也失去了能夠被美麗所帶動的情懷，其實要想把生活把生活變成光憋飞，我們必須具備幾個特性霎苗。
? ? ? ? ? ? 第一個特性是要讓生活本身能夠有能量。而這個能量是什么呢榛做？這個能量就是我們想要獲得什么樣的生活唁盏？而不論我們想獲得什么樣的生活，創(chuàng)造一切的一定是自我瘤睹。這個自我必須是快樂的升敲，是滿足的，是能夠不斷增長的轰传。每每咨詢時驴党，看到來咨詢的咨客，他們都會處于自我的一種匱乏狀態(tài)里获茬。在他們的言談舉止以及訴說的故事里港庄，總是處在一種缺乏，抱怨恕曲，不足鹏氧，無助與痛苦之中。此時的他們佩谣，猶如身陷漆黑的大地把还。一個小小的不足，或者是一句小小的話茸俭，又或者是遇到了一個不太如意的人吊履，都會被無原則的放大。在情緒的漩渦里调鬓，他們的能量慢慢的消耗在負性思維艇炎，擔憂，害怕腾窝，無助缀踪，恐懼里居砖。就像手機的充電器，一旦電源耗失殆盡驴娃，整個系統(tǒng)就會陷入癱瘓奏候。所有來咨詢的來客，又都有一個共同點托慨，就是他們只有自己觸到了問題或者情緒的臨界點時鼻由，才會在專業(yè)人員的幫助下，意識到是自己將生活變的這樣的匱乏與無力厚棵。作為專業(yè)的咨詢師蕉世，就需要幫助他們，找到重新生活的力量婆硬，也就是能夠恢復生活的能量狠轻。如何才能更快的恢復我們的能量呢？我們可以去看花草樹木彬犯，可以去看和江河湖海向楼。大自然就是一個天然的能量庫。我們還可以沉浸到自己喜歡的事情當中谐区，當我們自己真心愿意去做的事湖蜕，一定會排除萬難去實現(xiàn)。我的好朋友小陳宋列，她是一個大二學生的家長昭抒。在孩子剛進入大學初期，她每天都會想孩子炼杖。也在擔心孩子是不是能夠很好的適應大學生活灭返。在擔憂中，慢慢的坤邪，她發(fā)現(xiàn)自己變得讓兒子討厭熙含。每次給孩子打電話，孩子都是寥寥幾句就掛了電話艇纺。后來幾個好友慢慢的做她思想工作怎静，也慢慢的帶他去參加更多的活動。時隔半年再見到她時黔衡，她已經(jīng)開始沉迷于工筆國畫消约。每天一個小時的畫畫，使她的心情越來越好员帮。她說突然之間，找到了生活的樂趣导饲，她在畫畫中找到了自己內(nèi)心的能量捞高，再也不會擔心孩子會怎么樣氯材。相反，由于開始畫畫硝岗，慢慢的她與孩子解開了捆綁氢哮。孩子在回家后，看到她的畫作也是大吃一驚型檀。在為媽媽點贊的同時冗尤，也跟媽媽開始有更多的溝通和對話≌湍纾總結(jié)起來裂七，其實能夠增加我們能量的事，一定是我們最喜歡仓坞，最愿意背零，最擅長的事情。如果我們發(fā)現(xiàn)有這樣的事情无埃，就馬上去做吧徙瓶，不要顧慮，不要擔心嫉称，先開始再說侦镇。
? ? ? ? ? ? 第二個特性就是內(nèi)心的純凈和透明。我們都知道织阅，光是能夠穿越時空和太空的壳繁，光束特別的純凈和透明。我們的生活也要盡量變得簡單∑盐龋現(xiàn)在很多流行的斷舍離氮趋，其實就是大道從簡的簡單。當我們能夠在我們的衣柜里江耀，只找到我們想要穿的幾件衣服剩胁，而不是堆了滿滿兩大柜子的衣服，卻從來不穿祥国。當我們能夠每頓飯昵观，只做三兩道，自己喜歡的佳肴舌稀，而不是每天大魚大肉不斷的揮霍旱捧。當我們能夠，將自己居住的家庭硫痰，營造的簡單干凈璧尸，而不是無休止的攀比，鋪張浪費睡腿。此時我們的生活里语御，一茶一飯峻贮，一花一景，一衣一裙应闯，都是我們內(nèi)心最想要的纤控，簡單美好的東西〉锓模回想一下孩童時期船万，我們那些最最簡單最最渴望的一種心態(tài)。那時的我們骨田，會為了一顆糖耿导，一個樹葉，一件新衣而心生無比的快樂盛撑。讓我們慢慢的碎节，在生活中去找到這種童趣，童真與童心抵卫。如果我們能夠?qū)⑸钍ɡ螅^得更加的輕盈，更加的簡單介粘，更加的自在殖氏，那么我們就是在不斷的增加自己的能量。朋友小陳家資豐厚姻采，但為了孩子放棄了工作雅采。她每天日復一日，只是在家里做家庭主婦慨亲。時隔一年后婚瓜，我們再見到她時，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)完全與社會和朋友脫節(jié)刑棵。我們只有在抱怨孩子不聽話巴刻，家人關系不好相處時，才能聽到她抱怨的話語蛉签。由于她封閉在小家庭的環(huán)境里胡陪，不覺間就變得多疑，挑剔碍舍，固執(zhí)柠座。而她也早已失去了當年青春美麗的模樣∑穑看見她一直在抱怨給先生和孩子花費較多妈经，而自己還穿著不修邊幅的衣著時。我們都悄悄的遠離了她。如果說生活狂塘，有我們不能承擔的種種重負录煤，那么我們期待更多的朋友隨著歲月的增長，能夠不斷的去卸下沉重的包袱荞胡。在照顧好自己小家庭的同時，也照顧好自己了嚎。只有內(nèi)心得到滋養(yǎng)泪漂，才能將生活變的豐富多彩。放下比較和評判歪泳，才能得到透明與純凈萝勤。當我們慢慢進入中年，我們要學會慢慢的允許呐伞。我們要允許孩子去做自己想做的事敌卓，允許工作中有更年輕的人來承擔重任。允許先生有十多年也改不掉的小毛病伶氢。允許自己能夠讓自己變得純凈與透明趟径。而我們能夠過怎樣的生活，起決定作用的癣防，一定是我們的內(nèi)心蜗巧。讓我們時時的問問自己，當自己快樂時蕾盯，當自己有情緒時幕屹，我們是不是真的理解自己，我們的內(nèi)心到底想要的是什么级遭？而這些事不是我們內(nèi)心真正想要的望拖。純凈與透明，其實就是真正的發(fā)掘內(nèi)心所需挫鸽，而這個需要一定是能夠給自己和他人帶來快樂的说敏。
? ? ? ? 第三個特性是我們也要能夠照亮別人。將生活合成一束光掠兄，也要能夠多去給予別人像云。這個給予其實并不需要更多的物質(zhì)上的付出，而是需要我們蚂夕，自己生活的多姿多彩迅诬，幸福感爆棚。這時我們就像一個發(fā)光體婿牍，我們可以去照亮別人侈贷，給予別人更多的愛與快樂。一旦我們成為這樣的人，最先獲益的一定是我們自己的小家庭俏蛮。當孩子們回到家里撑蚌，我們能夠看到孩子的優(yōu)點，能夠不斷的去鼓勵他搏屑。當先生回到家争涌，我們能夠奉上一杯茶，讓他得到片刻的自在辣恋。當看到公婆亮垫，我們能夠衷心的關愛他們的需求。當看到父母伟骨，我們能夠熱情的去擁抱饮潦，去表達我們的愛與感恩。當我們做到這些時携狭，我們照亮別人的同時继蜡，也一定照亮了我們自己的生活。
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亭臺樓閣逛腿，萬家燈火稀并，每一個點亮的燈光下，都應該擁有幸福與美麗鳄逾。祝愿我們能把自己打造成一束光稻轨，不忘初心，充滿能量雕凹，純凈殴俱，透明，能夠永遠照亮枚抵，我們?nèi)松兴械捻樌c坦途线欲，一切結(jié)果也就因光而變，這時才會開啟不一樣的中年生活汽摹。
