這是我在流暢讀書(shū)法的培訓(xùn)中所感悟到的欧募，也許這個(gè)感悟是超出這個(gè)課的內(nèi)容辰妙。
流暢學(xué)里面很多講到鹰祸，我們要合乎自然和人的本身的一些規(guī)律。無(wú)論是寫(xiě)作無(wú)論是讀書(shū)無(wú)論是思考密浑，或者舞蹈蛙婴，或者早起。
關(guān)于早起這件事情尔破，我大概在3月初的時(shí)候街图，設(shè)定了一個(gè)早起計(jì)劃。早起的想法來(lái)源于我看了一本書(shū)呆瞻，是日本人寫(xiě)的台夺，他們家的家訓(xùn)六個(gè)字“早起径玖、工作痴脾、正直”，當(dāng)時(shí)我也是很驚異梳星，為什么把早起這個(gè)詞當(dāng)作他們家的家訓(xùn)赞赖，然后從那天起我就開(kāi)始了我的早起計(jì)劃，大概堅(jiān)持了十天冤灾，然后我又看了一本書(shū)前域，也是日本人寫(xiě)的叫《晨起四點(diǎn)鐘的奇跡》。
我堅(jiān)持十天的時(shí)候韵吨，我起來(lái)晚了匿垄，可能那天正好休息天，然后就睡過(guò)頭了归粉。早起計(jì)劃就被我破壞掉了椿疗，后來(lái)我基本上就是會(huì)早一點(diǎn)睡，為了早起嘛糠悼，但起來(lái)時(shí)間有早有晚届榄，最早的時(shí)候有一次四點(diǎn)起來(lái)，也有五點(diǎn)左右倔喂，六點(diǎn)左右铝条，七點(diǎn)起來(lái)的靖苇，但是我覺(jué)得四點(diǎn)鐘起來(lái)，我感覺(jué)我也沒(méi)有什么特別要做的事情班缰，所以我覺(jué)得這個(gè)時(shí)間似乎也是被我浪費(fèi)掉了贤壁。
晚上睡得早，然后早晨起的早埠忘，必須要吃早飯芯砸，不然會(huì)很餓，然后感覺(jué)這樣的話给梅，身體會(huì)有點(diǎn)發(fā)胖的趨勢(shì)假丧。
凡事自已做一種嘗試，我早起了三天之后动羽，我就把鬧鐘給摒棄掉了包帚，從第三天開(kāi)始我就不用鬧鐘，調(diào)整我自己的生活習(xí)慣≡讼牛現(xiàn)在這樣差不多一個(gè)月時(shí)間過(guò)去了渴邦，我最大的一個(gè)改變就是我再也不使用討厭的鬧鐘了，晚上的話我會(huì)把家里的窗簾厚的那層拉開(kāi)拘哨，光線會(huì)促使我醒過(guò)來(lái)谋梭，每天睡到自然醒，從那天開(kāi)始倦青，我就再也沒(méi)有用過(guò)鬧鐘也沒(méi)有因此而遲到瓮床。
一切都要符合自然規(guī)律，不管是孔子還是一些先知产镐，他們也遵循自然的規(guī)律隘庄，這之間可能也是相通的，所以今天早上我起來(lái)的時(shí)候癣亚，忽然就想到這個(gè)問(wèn)題丑掺。
早起寫(xiě)作也成了一個(gè)習(xí)慣，我起來(lái)會(huì)早會(huì)遲述雾，我都會(huì)寫(xiě)一篇文章街州，有的時(shí)候可能修改來(lái)不及，不管是五分鐘十分鐘我都會(huì)寫(xiě)一點(diǎn)玻孟，而且這些內(nèi)容都不是晚上就想好了唆缴，我早上醒來(lái)眼睛睜開(kāi)那一刻我在想，我腦子在想什么呢取募？然后我會(huì)想到一個(gè)話題琐谤，然后就把記錄下來(lái)，變成一種很自然而然的過(guò)程玩敏。
流暢寫(xiě)作第一課就要求我們要做的一個(gè)訓(xùn)練斗忌，這個(gè)訓(xùn)練差不多也已經(jīng)堅(jiān)持了快半年了质礼，已經(jīng)變成一種習(xí)慣。當(dāng)我早晨起來(lái)把我想寫(xiě)的內(nèi)容寫(xiě)出來(lái)织阳，速度也是特別快眶蕉，腦子也特別清楚，邏輯思維可能也是順的唧躲，我覺(jué)得也是符合我們很自然的一種規(guī)律造挽。
老師說(shuō)我是個(gè)快手，這個(gè)就是流暢寫(xiě)作的好處弄痹，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練以后都可以達(dá)到的饭入。
內(nèi)容我不會(huì)寫(xiě)得很長(zhǎng)很長(zhǎng)，一次只講一件事肛真。因?yàn)榫拖癯燥埿扯阋活D頓吃，也不用一次性就把三頓都吃了蚓让，慢慢來(lái)乾忱，我明天還可以寫(xiě)，這是個(gè)細(xì)水長(zhǎng)流的過(guò)程历极，而且這個(gè)水流永遠(yuǎn)不會(huì)枯竭窄瘟，源源不斷。
