生了娃也總免不了有些應(yīng)酬躏升，天天待在家里都要悶壞了。為了不得產(chǎn)后抑郁狼忱，媽媽們可以帶娃出去走走膨疏。但是帶娃出門總是手忙腳亂，忘這忘那的钻弄。我自己摸索出幾個(gè)出門必備單品成肘，帶娃出門時(shí)帶上這幾樣?xùn)|西，就會(huì)從容不少斧蜕。
1.奶瓶保溫袋：
奶是寶寶0-3歲必備的食品双霍，在外面游玩，寶寶可以吃的東西少批销，配方奶粉還是對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)最好的補(bǔ)充洒闸。但是攜帶一大罐奶粉出門，實(shí)在是麻煩均芽，所以有一個(gè)奶瓶保溫袋就會(huì)方便不少丘逸。我選擇了TOMMEE TIPPEE的奶瓶保溫袋，里面可放置2-3個(gè)奶瓶掀宋∩罡伲可以在袋子中間加冰袋保冷或不加就是保溫仲锄，這種簡(jiǎn)單的奶瓶保溫袋一般保溫4個(gè)小時(shí)左右。袋子下方配了兩個(gè)奶粉格湃鹊，儒喊，袋子外側(cè)有一個(gè)袋子，可以放寶寶用的小勺币呵。一般我們出門會(huì)先在奶瓶?jī)?nèi)放入開水怀愧，然后在外面玩累了，過了2-3小時(shí)余赢，正好水溫在40-50攝氏度芯义，就可以給寶寶沖奶了。奶粉格內(nèi)放入一次喝奶的量妻柒，在外面的時(shí)候扛拨，輕松倒完一格奶粉即可。
2.保溫杯/保溫罐：
如果天氣比較寒冷的地區(qū)举塔，覺得奶瓶保溫袋的保溫效果不好鬼癣，可以選擇加帶一個(gè)保溫杯。寶寶小的時(shí)候用來裝沖奶的熱水啤贩，大了可以直接當(dāng)吸管杯待秃，給寶寶喝水用。等寶寶開始吃輔食后痹屹，可以加備一個(gè)保溫罐章郁，保溫罐口徑較大，可以放入寶寶吃的粥志衍、面暖庄、菜等，方便外出時(shí)食用楼肪，也可以天冷時(shí)當(dāng)碗用培廓。
3.飲水杯：
寶寶從9個(gè)月開始，就要引導(dǎo)寶寶用吸管杯喝水春叫，從而過渡到杯子肩钠，在一歲多戒掉奶瓶。因?yàn)檫^久地飲用奶瓶會(huì)影響牙齒的生長(zhǎng)暂殖。寶寶有自己的飲水杯是很重要的价匠，添加輔食后，寶寶需要補(bǔ)充足夠的水分呛每，才能保證寶寶腸道的健康踩窖。飲水杯可以培養(yǎng)寶寶自主喝水的好習(xí)慣。我個(gè)人推薦Zoli的飲水杯晨横，寶寶小手好抓握洋腮，吸管的十字孔箫柳，可以根據(jù)寶寶吸力調(diào)節(jié)水流速度，寶寶不容易嗆到啥供。
4.紙尿褲：
紙尿褲的出現(xiàn)還是減少了很多帶娃的痛苦∶趸校現(xiàn)在紙尿褲吸水性好，可以徹夜不換紙尿褲滤灯，都能保持屁屁干爽坪稽。出門在外攜帶好用的紙尿褲比尿布實(shí)用多了曼玩，少了很多麻煩鳞骤。下面介紹幾款使用過后比較好的紙尿褲品牌：
（1）日本花王：花王紙尿褲的吸水性是最好的，而且可以整晚不換黍判，表面都是干爽的豫尽。建議夜間，秋冬季節(jié)使用顷帖。唯一缺點(diǎn)美旧，是尿片比較大和厚。
（2）日本大王（Goon）：大王紙尿褲比花王薄贬墩，吸水比花王慢榴嗅，但是輕薄，適合炎熱的夏天使用陶舞，但是必須勤換嗽测。還有一款大王維E，是國(guó)內(nèi)產(chǎn)品肿孵，沒有使用過唠粥，不予評(píng)價(jià)。
（3）日本Moony（尤妮佳）：Moony紙尿褲出了名的柔軟停做，并且日本原裝的吸水性能非常好晤愧，適合多動(dòng)偏瘦的寶寶疏咐。因?yàn)槟蚱旧砥∮逗校彳浀馁|(zhì)地不會(huì)摩擦到多動(dòng)的寶寶。國(guó)內(nèi)Moony賣的比較便宜助琐，使用過發(fā)現(xiàn)吸水性會(huì)差一些烙丛，自己一直在香港屈臣氏購(gòu)買Moony贯吓。
三種紙尿褲從價(jià)格上比較，在香港屈臣氏購(gòu)買：Moony最貴蜀变，200元港幣/包左右悄谐；花王次之，180港幣/包左右库北；大王最便宜160港幣/包左右爬舰。
5.濕紙巾：
帶娃出門最必要的就是濕紙巾们陆，吃飯前擦手，拉臭臭后擦屁股都得用它情屹。我個(gè)人選擇全棉時(shí)代的純水濕紙巾坪仇，攜帶方便之余，擦手垃你、口椅文、屁屁都可以，沒有香料等刺激物惜颇。
6.安撫玩具：
帶寶寶出門可以帶一個(gè)他自己的安撫玩具皆刺，讓寶寶有熟悉的物品，特別在外過夜的時(shí)候會(huì)比較有安全感凌摄。在寶寶一歲前羡蛾，出門過夜我都會(huì)給他帶安撫的海馬寶寶。里面的歌曲和公仔本身可以帶給寶寶家的感覺锨亏，讓他盡快入睡痴怨。每個(gè)寶寶可以有自己的安撫玩具，根據(jù)自己喜好選擇就好器予。
把以上幾樣?xùn)|西浪藻，裝入隨身攜帶的媽咪包，就可以帶寶寶輕松帶出門了乾翔！
