提起跑步苛谷，就想起了我的一段經(jīng)歷格郁。初中的時候因為好吃懶做，不愛運(yùn)動锣尉，加上發(fā)育期食量過大雾叭，經(jīng)常吃些垃圾食品落蝙，所以體重就猛得漲了的起來。身高185的我竟然長到230斤移迫，要我回憶那時候管行，實(shí)在是很痛苦捐顷，不僅人沒有精神雨效，嗜睡嚴(yán)重废赞，注意力不集中唉地，心里上也很自卑。性格本來就內(nèi)向的我极颓，更加不愿與人交談了群嗤。在同學(xué)們玩鬧的時候，我通常只是深深埋下了頭浸赫，一個人到一邊看書去了赃绊。身高體重那么大碧查，買衣服自然也是個問題，覺得好看的衣服沒有大的號碼传惠，合適的衣服需要很久才能買到稻扬，一次買衣服的時候泰佳，我想看到自己的腳，發(fā)現(xiàn)竟然看不到浇坐，我知道黔宛，我又胖了。我看到鏡子中的自己觉渴，發(fā)誓一定要減肥，變瘦些蜕猫，苗條一些回右。
于是跑步成為了我的首選漱挚。一開始是很艱難的，肥胖的身體走起路來蹬屹，身上的肉一顫一顫的白华，好像是抗議我對他們暴力的消除弧腥，他們的抗議也十分有效，經(jīng)常是在操場上跑上一圈虾攻，累的氣喘吁吁更鲁，只能開始走起來，當(dāng)身體覺得有所恢復(fù)的時候漂坏，想接著跑起來顶别，雙腿像灌了鉛塘慕，行動遲緩蒂胞，根本跑不動，咬了咬牙開始跑起來赴叹，出去三五米又累的不行指蚜，只能邊走邊跑，邊跑邊走绽媒。
跑步開始成為了我生活方式的一部分是辕。我在極力想變瘦的那段時間猎提，基本每天都會跑步锨苏，從開始一圈，兩圈贞谓，到后來的十圈二十圈经宏。我經(jīng)常累的雙腿開始發(fā)抖驯击，心臟咚咚地猛跳不止徊都，每一次跑步都筋疲力盡，可是當(dāng)我想要放棄的時候主之，心中總有個聲音在提醒自己‘越是累越是不能放棄槽奕，越是累要咬牙堅持’秉持這這樣的信念房轿，我進(jìn)步十分快，把城市的大大小小的角落都跑遍了夯接，身體也健壯消瘦了很多盔几，跑步成了我生活中和刷牙一樣的事逊拍。
村上春樹說過“我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點(diǎn)旗国，才更為重要能曾。在長跑中寿冕，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手椒袍，那就是過去的自己驹暑。”
我現(xiàn)在早已經(jīng)不受肥胖的困擾，身形勻稱帆焕，身體健康叶雹，這一切都是跑步帶給我的折晦。
我想我會一直跑下去，當(dāng)我在跑步的時候谦炒，隨著多巴胺的分泌，我變成了風(fēng)响驴，和這世界融為一體，與自然敞開心扉秽誊，眼前的景物都變得十分清楚锅论，一花最易，一樹一草一木都能看清他們的紋理藻懒。一切煩惱都被拋之腦后嬉荆，一切的不快樂都變成了快樂鄙早。這就是堅持跑步給我?guī)淼闹T多好處限番。
這將是我要一直堅持下去的事扳缕。
跑躯舔，會繼續(xù)的粥庄。
