行動計劃——出生順序
1.問你的朋友用三個或四個形容詞會怎么描述你。
2.問你的兄弟姐妹用三個或四個形容詞會怎么描述你悔雹。
3.用三個和四個的形容詞描述你自己（或者參考你在家庭餡餅活動中寫下的那些詞）
熱情，友善蝌衔，賢惠
4.比較這些結(jié)果把確實符合你的詞用圓圈標(biāo)出來丸冕。
熱情，友善挨约，賢惠，有同情心产雹，執(zhí)著诫惭，慷慨
5.找出自己最近的一張照片兒貼在一張紙上。把你選擇的符合你的形容詞寫在照片下面蔓挖。
6.把照片放在你經(jīng)常能看到的地方夕土，對照片中的你說:“做一個（第一個形容詞）的人優(yōu)點(diǎn)是_______，做一個（第一個形容詞）的人瘟判，缺點(diǎn)是_______怨绣。
對三個形容詞都按照同樣的方式做。
把照片放在你經(jīng)常能看到的地方拷获，對照片中的你說:“做一個（熱情）的人優(yōu)點(diǎn)是_感染身邊的人篮撑，并能很快融入其中______，做一個（熱情）的人匆瓜，缺點(diǎn)是_有時候因為自己的熱情會帶來一些困惑赢笨，而我的第一上方卡是取悅型的，不太會拒絕別人驮吱，而讓自己為難______茧妒。
把照片放在你經(jīng)常能看到的地方，對照片中的你說:“做一個（友善）的人優(yōu)點(diǎn)是_讓自己心情愉悅左冬，讓對方覺得相處起來比較輕松______桐筏，做一個（友善）的人，缺點(diǎn)是_有時候遇到不講理的或者素質(zhì)差的人拇砰，會讓別人以為自己好欺負(fù)____梅忌。
把照片放在你經(jīng)常能看到的地方绊袋，對照片中的你說:“做一個（賢惠）的人優(yōu)點(diǎn)是_讓家庭很平和，家里總是井井有條铸鹰，孩子老公回家感覺很舒服______，做一個（賢惠）的人皂岔，缺點(diǎn)是__因為有了賢惠的帽子蹋笼，有時候即使再累也要把家里收拾好，讓全家人感覺好躁垛，不然就會心里有負(fù)擔(dān)剖毯，就會覺得自己做的不夠好，做了又心里很難受_____教馆。
7.注意你是否感覺到自己對自己更能接納了逊谋。要提醒自己，那些限制是你加在自己身上的土铺，只要你愿意就可以改變胶滋！
你感覺到能自由的步入新領(lǐng)域了嗎？
我更了解自己悲敷，也讓我可以重新認(rèn)識并接受自己究恤。
