每嚴于律己，自律冯吓，重塑自己
第二階段6.20早起，6天?
英語每日一詞疮跑，7天?
極光單詞20個组贺，5天?
閱讀一小時,5天?
練字，6天?
英語流利說打卡祖娘，7天?
心理學導論失尖，第十五章到第十六章，?
【TED演講：怎樣的人生更有意義渐苏？這里有4點建議】社會文化中充滿了對生活享樂的宣傳掀潮，但研究表明一個人越追求快樂反而越得不到快樂，作家Emily Smith說琼富，生命中有4件比享樂更重要的東西仪吧，能讓你的人生變得更有意義，它們是：歸屬感鞠眉、目標薯鼠、超然的心態(tài)和解構(gòu)自己的能力择诈。
I don't want other people to decide who I am. I want to decide that for myself.我不想要讓他人來決定我是誰， 我只想要為自己做決定出皇。--艾瑪·沃特森
【如何克服內(nèi)心的空虛感羞芍？】空虛是一種我們每個人生來就帶有的心靈缺失，它往往會讓人丟失了目的和方向郊艘『煽疲空虛的人會覺得人生沒有了寄托、沒有了斗志纱注，缺乏意義感和價值感畏浆。既然空虛對心境和生活質(zhì)量有如此嚴重的影響，那我們該如何才能克服它呢奈附？
如何感到不空虛：把時間和精力專注于提升自己全度；創(chuàng)造新事物轉(zhuǎn)移注意力；冥想斥滤。很實用
【為什么我們不能完全憑感覺行事将鸵？】我們很容易就建立起一種自己能夠看清一切的錯覺，但事實上由于感官的局限性佑颇，我們及其容易被事物的表象及自身的情緒所誤導顶掉。疲憊和欲望也時常蒙蔽著我們的雙眼，干擾我們的判斷挑胸。而我們所能做的痒筒，只有努力擺脫它們的支配。
【TED演講：為什么我們會做出讓自己后悔的決定茬贵？】在我們的一生中簿透，總會做出一些對自己未來影響深遠的決定。但當未來到來時解藻，我們卻又常常對那些決定感到不滿老充。于是我們一邊追悔過去，一邊卻又繼續(xù)做出更多讓自己在未來后悔的決定螟左。為此啡浊，我們能做出哪些改變呢？（Dan Gilbert）
時間是個很有力量的東西胶背，在某個點改變了性格巷嚣，改變了生活中的事、物對個人的價值占比钳吟，不得已去做一些取舍廷粒，以致失去某些極其珍貴的東西，這可能就是遺憾砸抛。最后一句話“The one constant in our life is change”有點東西评雌，能在不斷變化的生活中抓住所有珍貴的東西是很完美的狀態(tài)树枫。
【TED演講：成功的8個秘訣】Richard John采訪了超過500位事業(yè)有成的TED演講嘉賓，最后有八個關(guān)鍵詞漸漸浮現(xiàn)了出來景东，這是一個僅有3分鐘的演講砂轻，但卻可能包含了關(guān)于成功的所有重要秘訣。
passion熱情斤吐，persist堅持搔涝，idea想法，focus專注和措，push督促，serve服務诬留，work付出工作實踐文兑，improve提升
【TED演講：面對重要人生抉擇時，我們該如何思考绿贞？】這是一個可能改變你一生的演講，當我們面臨著“我應該找什么工作拒名？”“我應該學什么專業(yè)？”“現(xiàn)在是不是該分手？”這類人生重大抉擇時腮恩，總是會感到困難重重，而哲學家Ruth Chang說荡含，是我們思考的方式出了問題释液。
不要被現(xiàn)實綁架浸船，遵從自己的內(nèi)心，我想成為什么樣的人封字，我要成為什么樣的人，我想過怎樣的生活
【TED演講：做真實的自己仿耽，需要多大的勇氣？】Morgana Bailey在過去16年中一直隱瞞著自己的性取向开缎，雖然避免了很多的“麻煩”，卻也一直因此生活在后悔和自責中完残。在這次勇敢的演講中, 她終于說出了對他人而言可能不足掛齒, 卻能夠改變一切的的那句話.：“我是同性戀”。
這個世界上有各種各樣的人扎拣，我們不可以僅僅用一個人的性取向去評判一個人，這是不公平的踊跟。學會與他們平等相處，也是文明社會的要求决帖。不一定完全理解，但是至少應該學會包容和尊重，而不是給他們增加額外的心理負擔细睡。對他人友善犀填，也是對自己友善图贸。這個世界上的歧視與沖突夠多了冕广，真不需要再火上澆油了疏日！
【一個人成熟的20個表現(xiàn)】有人說，“成長就是去接受任何在生命中發(fā)生的狀況撒汉，即使是不幸的神凑，不好的溉委，也要去面對它，解決它棵帽，使傷害減至最低逾苫∏涑牵” 學會放下過去、學會控制自己的情緒…這20個成熟的內(nèi)外在特質(zhì)铅搓，你擁有幾個多望？
