?“真實(shí)”讓夢(mèng)想起飛
這幾年來(lái)，學(xué)了非常多的課程，在心理領(lǐng)域里也工作了很多年度硝，平時(shí)都特別愛(ài)思考扮授，自己腦袋里面東西也不少，??周圍的朋友們也認(rèn)為我學(xué)識(shí)挺好哩都，常常绽诚，我都希望自己能夠把思考和收獲表達(dá)出來(lái)监署，出一本書(shū)日麸。但總是??開(kāi)不了頭寄啼，或者開(kāi)了頭??又堅(jiān)持不了，??有時(shí)候??挺難受的代箭。內(nèi)心有非常多的矛盾和沖突墩划，首先學(xué)心理學(xué)了那么久，工作時(shí)間那么長(zhǎng)嗡综，??也沒(méi)賺多少錢乙帮，??也沒(méi)有??多少成績(jī)，??對(duì)自己不太滿意吧极景。??其次呢蚣旱，??想到自己要寫(xiě)東西，又怕自己寫(xiě)不好戴陡。??第三呢，想通過(guò)寫(xiě)東西獲得別人的了解和認(rèn)可沟涨， ??另外又害怕寫(xiě)出來(lái)東西被別人看見(jiàn)恤批，??很害怕在??眾目睽睽之下去展示自己。第四就是常常認(rèn)為自己所知是非常有價(jià)值的裹赴，有時(shí)候又提醒自己知之甚少喜庞，非常的膚淺和不值一提的。第五個(gè)矛盾想法就是棋返，??想通過(guò)自己的一些文字延都、演講、課程獲得別人的認(rèn)同睛竣，同時(shí)能夠增加自己的收入晰房，??另外一方面又認(rèn)為這是一種討好和功利心，??更擔(dān)心做得不夠好射沟，怕別人不好的評(píng)價(jià)殊者。第六個(gè)內(nèi)心沖突是是想寫(xiě)出對(duì)別人有用一些文章，??讓別人都喜歡验夯，那需要隱瞞或者修飾真自己的缺點(diǎn)和不足猖吴，??這??不是真實(shí)的自己，及時(shí)寫(xiě)也是非常痛苦的挥转。因?yàn)檫@重重的沖突和矛盾讓我陷入特別的想寫(xiě)東西海蔽，但是又特別難開(kāi)頭共屈，??或者是開(kāi)了頭呢又特別的難堅(jiān)持的狀態(tài)。
我總是認(rèn)為党窜，??一件事情要能夠持續(xù)的長(zhǎng)久地做下去拗引，??必須有兩個(gè)個(gè)特點(diǎn)，??第一刑然，它不是那么地具有功利的目標(biāo)性寺擂，??它是一個(gè)基于自身的興趣愛(ài)好，??享受其中泼掠，??才能夠持續(xù)下去怔软。凡是過(guò)于用力，都無(wú)法輕松自然择镇，強(qiáng)烈刻意的通常是無(wú)法長(zhǎng)久的挡逼。當(dāng)然，許多刻意的練習(xí)最終成了習(xí)慣腻豌，但是能堅(jiān)持這樣的刻意練習(xí)家坎，本身也是需要對(duì)事件有愉悅的欲望作為原始動(dòng)力。第二呢吝梅，??它應(yīng)該是真實(shí)的虱疏，它不需要用一個(gè)一個(gè)的謊言掩蓋??一些不完美的真相。??只有內(nèi)心足夠的強(qiáng)大的時(shí)候才能夠去表達(dá)最真實(shí)自我苏携，不為了去討好別人做瞪，??只是為了做而做。兩年前接觸正念學(xué)習(xí)右冻，??對(duì)我認(rèn)知上最大幫助就是装蓬，??當(dāng)我們能夠??關(guān)注當(dāng)下所發(fā)生的事情時(shí)，人才能是幸福的纱扭。??做一件事情就享受事情本身的過(guò)程牍帚，??去體驗(yàn)它，無(wú)論是苦是樂(lè)乳蛾，是舒服還是不舒服暗赶，??只有真正的停留在當(dāng)下體驗(yàn)的時(shí)候，才能夠做得長(zhǎng)久肃叶，也才能夠真正的幸福忆首。??
我一直在想，如果要寫(xiě)一本書(shū)被环，我應(yīng)該寫(xiě)成什么書(shū)糙及？?? ??一路走過(guò)來(lái)，包括現(xiàn)在筛欢，我有非常多做得不夠好的地方浸锨，??我有很多擔(dān)心唇聘，如果把這些不好的地方呈現(xiàn)出來(lái)，??是不是會(huì)影響在??心理咨詢領(lǐng)域里的名譽(yù)柱搜？會(huì)不會(huì)??受到很多負(fù)面的影響迟郎？ ??我聽(tīng)了關(guān)于如何寫(xiě)作，如何打造個(gè)人形象聪蘸，如何走向成功宪肖，如何知識(shí)變現(xiàn)的一些課程，學(xué)完之后健爬，我認(rèn)為他們的分享都很有道理控乾，但總覺(jué)得這些東西??都不適合我。??因?yàn)槲覜](méi)有辦法去刻意包裝自己娜遵，我也很認(rèn)同有一些成功的確需要宣傳和??包裝蜕衡，??但我的內(nèi)心并沒(méi)有那么強(qiáng)大的動(dòng)力讓自己那么的成功，??那么富裕设拟，??這是潛意識(shí)慨仿，暫時(shí)沒(méi)有去跨越，??勉強(qiáng)不了纳胧。深思之后镰吆，??我最想做的就是真實(shí)的自己表達(dá)自己的想法和思考，??只要可以接納自己當(dāng)下的局限跑慕，??我才可以真正開(kāi)始自己的寫(xiě)作鼎姊，??而我的寫(xiě)作，??不為任何人相赁，??只為自己。如果這一次我能持續(xù)寫(xiě)作慰于，那么所呈現(xiàn)的將是最真實(shí)的內(nèi)心钮科，沒(méi)有討好，沒(méi)有功利婆赠，沒(méi)有恐懼绵脯，沒(méi)有掩飾。
這一篇休里，??我想要表達(dá)的就是蛆挫，??當(dāng)我們真的可以接受自己的缺點(diǎn)，??并且不懼怕別人也看到自己的缺點(diǎn)妙黍，對(duì)未來(lái)有堅(jiān)定的心悴侵。??這，??才能真正開(kāi)始做??自己的想做的事情拭嫁，??夢(mèng)想才真正能起飛可免。?
