? ?今天一早帶孩子到醫(yī)院看牙晌坤，最近孩子一直牙齒不好，孩子一鬧騰我就上火旦袋，其實(shí)也不是單單因?yàn)楹⒆友例X疼上火骤菠，其中還有一些深深的自責(zé)，自責(zé)沒有給孩子的牙齒保護(hù)好疤孕，自責(zé)自已不是一個(gè)稱職的媽媽商乎。所以孩子一喊牙疼，我的情緒就上來了祭阀，其中也夾帶著自已現(xiàn)在對(duì)此事的不可掌控的無可奈何鹉戚，所以一度情緒一度非常低落，并且有些焦躁专控。由于認(rèn)識(shí)的牙醫(yī)周末不工作抹凳，就只能等今天帶孩子過去，孩子比我想像的要勇敢很多伦腐，過程中沒有哭鬧赢底，反而是我這個(gè)當(dāng)媽的心一直提著放不下，看完牙我好像終于松了一口氣柏蘑，孩子也比我想像的要勇敢幸冻，心終于放下了。
? ?回頭一直在想咳焚，為什么我的情緒受這件事情影響這么大洽损？我的自責(zé)、焦慮革半、無奈碑定、沮喪真是能改變事情嗎流码？一點(diǎn)用處都沒有不是嗎？可是什么我還是會(huì)處于那種情緒中一直出不來呢延刘？自責(zé)的情緒導(dǎo)致我自身整體狀態(tài)都不好旅掂，身體也不是很舒服，原因是什么访娶？
? ?自責(zé)也許是我對(duì)自已的懲罰，因?yàn)楹⒆友例X不好觉阅，我認(rèn)為我有責(zé)任崖疤，所以就用自責(zé)的方式來懲罰自已，也是我不愿意自已承擔(dān)責(zé)任的另一個(gè)表相典勇，我不愿意承擔(dān)孩子牙齒不好的責(zé)任劫哼，通過自責(zé)的方式讓自已心情舒服一點(diǎn)「铙希可是我并沒有因?yàn)樽载?zé)而有任何的改變权烧，反而陷入深深的一種無力感，所以以后遇到類似的事情伤溉，要自已勇于承擔(dān)結(jié)果般码，自責(zé)真的是消耗能量的無用的情緒。
