一，人生沒有那么多應該
我們經(jīng)常會被流行的價值觀所裹挾，父母應該有父母的樣子材诽，男孩子應該要外向陽光，剛強有力…我們不需要破除“男人有淚不輕彈”的信念欺劳，但是在至親至愛的人面前也要有“男人哭吧哭吧不是罪”。同樣父母沒有本應該是怎么樣的，大部分父母都會在能力范圍內(nèi)盡量照顧好自己的孩子的。我們要學習的是從人性的層次而非角色的層次去理解纺荧、看到人，尤其是親人溯泣。
不過過往的應該也好去虐秋，新習得的觀念也罷榕茧，都是要因人因時而異垃沦，充滿自己的工具包，讓自己靈動豐滿用押。
二肢簿、警惕我們的自動化反應
我們常常會由于外界的刺激而激活我們內(nèi)在的種種，本能的應對模式就會出來蜻拨。比如池充，別人一說我脾氣大我就會脾氣更大，馬上暴跳如雷的回懟缎讼。情緒只有被看見被接納才會有出口收夸，人也被理解被認同后才會有更大的空間。但我們不能指望外界來看見理解血崭，更多的時候我們要自我去滿足卧惜，給自己慢一拍的時間厘灼，一旦有情緒停下來做一個覺察，然后再去想想自己如何反應會更好咽瓷，不至于沖動之下傷人傷己设凹，更甚的是或許能給出空間來找到相對更優(yōu)解。
三茅姜、本自具足
對這句話我雖然理解還不透徹闪朱，但我想還是有領(lǐng)悟。把我們的潛能做出來吧钻洒，畢竟相信了才會有希望嘛奋姿！
Q一大早跑下來不顧悶熱和她人眼神，心無旁騖的堅持了一個多小時素标，很佩服胀蛮！另外，她還在家里召集四個娃開家庭會議糯钙，雖然她隨便說說很能調(diào)動孩子們的熱情粪狼，但我知道這就是她的影響力。我們內(nèi)在有很多很多的寶藏任岸，滿滿挖出來曬曬太陽再榄，讓它金燦燦閃亮亮吧！
