? ? ? ? 現(xiàn)實(shí)生活中税课，每個(gè)人或多或少都有一些壓力闲延，因?yàn)榧彝サ模驗(yàn)楣ぷ鞯暮妗６@種種壓力垒玲，不及時(shí)處理就會(huì)使我們變得焦慮不安，產(chǎn)生壞情緒啸如，甚至把負(fù)能量帶給身邊最親近的人侍匙。
? ? ? 今年教育的大改革讓人猝不及防氮惯，低年級(jí)學(xué)生取消考試叮雳，跟著外面的輔導(dǎo)班也被叫停。曾經(jīng)我也為了孩子的家庭作業(yè)而煩惱妇汗，工作了一天的我已經(jīng)很累了帘不，兒子本身又拖拉，輔導(dǎo)起作業(yè)我真的沒(méi)有耐心杨箭。真真是應(yīng)了那句話寞焙，不輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)母慈子孝，輔導(dǎo)起作業(yè)那是雞飛狗跳互婿。后來(lái)送進(jìn)了輔導(dǎo)班捣郊，那簡(jiǎn)直是一片祥和啊慈参！沒(méi)成想又被打回原形呛牲。
? ? ? ? 加上前段時(shí)間工作不順，原本溫柔的我變得很焦躁驮配，對(duì)孩子動(dòng)不動(dòng)就大喊大叫娘扩，可是喊了也沒(méi)用，孩子似乎變得更加膽怯壮锻，我的一點(diǎn)動(dòng)靜他就像耗子碰見(jiàn)貓一樣琐旁。天哪！什么時(shí)候我變得這么可怕了猜绣。
? ? ? 孩子從小到大灰殴，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，就是假如這段時(shí)間我自己的情緒很不好掰邢，孩子就會(huì)很不聽(tīng)話牺陶，一旦我心平氣和地對(duì)待他們擅羞，他們就會(huì)乖巧很多，所以我必須好好處理我內(nèi)心的不良情緒义图。 我也一直堅(jiān)信减俏，不管發(fā)生什么事，首先得從根本去尋找原因碱工。
? ? ? 既然生活中有諸多不如意娃承，那我就學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，做自己快樂(lè)的事怕篷，先把自己治愈历筝。
? ? ? 讀書，能讓我和書中的智者交流廊谓，他們的偉大思想顯得我多么的渺小梳猪，人生不如意十之八九，學(xué)會(huì)不計(jì)較得失蒸痹，學(xué)會(huì)不以物喜不以己悲春弥。
? ? ? ? 古人說(shuō)吾日三省吾身，寫作能讓我反思自己的一言一行叠荠，告誡自己匿沛，下次做得更好。
? ? ? ? 繪畫榛鼎，也是我一直以來(lái)的熱愛(ài)逃呼，于是我重新拾起畫筆，靜下心來(lái)聽(tīng)聽(tīng)內(nèi)心的聲音者娱，看到筆下那一幅幅五彩斑斕的圖畫抡笼，雖然非科班出身，但紙上那些小人物小風(fēng)景真的可以治愈我不安的心黄鳍。
? ? ? 這幾天已經(jīng)好很多了推姻，我一邊在反思，一邊在慢慢改變际起，不再焦慮和急躁拾碌。都說(shuō)好好說(shuō)話是一個(gè)家最好的風(fēng)水，控制好自己的情緒是一個(gè)成年人最基本的修養(yǎng)街望，如果希望孩子將來(lái)做一個(gè)情緒穩(wěn)定校翔，遇事沉著冷靜的人，一定要從自身開始改變灾前，以身作則防症。
? ? ? ? 加油！
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