? ? ? 按著書中的提示渴语，緩慢的呼吸很舒服很慢有很柔的一種感覺昆咽，此時(shí)是午后的一份自己和自己相處很浪漫的時(shí)光，是炎熱的暑期的一個(gè)很休閑的周末時(shí)光狭郑。
? ? ? 推開窗汇在，一股暖風(fēng)迎面撲來，似乎我最近沒有辣么怕冷了糕殉，雖然在單位還是認(rèn)為空調(diào)調(diào)的溫度太低阿蝶，但我明顯的感覺到最近身體不那么硬了，柔軟了很多羡洁，也溫暖了很多。
? ? ? 此刻我的身體空間在自己的家里辛蚊，家是地球的一個(gè)微小的點(diǎn)真仲，我的身體在這個(gè)屬于自己的叫做家的空間里很舒服袋马，很自在虑凛。在看到書中說到的太陽(yáng)系软啼，我感覺到了自己的渺小，雖然渺小但又很穩(wěn)定踏實(shí)的感覺霉囚。
? ? 此刻我的身體長(zhǎng)到哪個(gè)階段呢？我不能回到這個(gè)問題榜跌，長(zhǎng)到那個(gè)階段呢盅粪？我自己也不知道，因?yàn)槲以诏熡约旱膬?nèi)在小孩础浮，內(nèi)在小孩過沒過青春期我也不得而知奠骄，只是對(duì)自己順?biāo)炀秃谩５业纳眢w外在是幾十歲的成人的軀殼影锈。至于皮膚蝉绷，我的皮膚很好，雖然我不做任何護(hù)理也不用高檔的化妝品辆床，但皮膚和同齡比起來沒有皺紋桅狠，也很緊致和彈性，肌肉的話基本沒有维雇，胳膊的肌肉還算發(fā)達(dá)，血液有種熱血沸騰的感覺，骨骼還有所有器官猶如我自己現(xiàn)在的狀態(tài)都在緩慢的有種向上的積極的能量狀態(tài)陨仅，感覺還不錯(cuò)铝侵。
? ? ? 在讀到下一段的內(nèi)容，我內(nèi)心很感動(dòng)：
? ? ? 我是生長(zhǎng)在這顆蔚藍(lán)星球上的有靈性萬物之一狐赡，這個(gè)浩瀚宇宙的一個(gè)組成部分疟丙。生生不息的生命鸟雏，流經(jīng)我的獨(dú)特生命览祖。我這么獨(dú)特我這么獨(dú)一無二，我有如此的價(jià)值又活。這話說了很無數(shù)遍了锰悼，以為自己早就懂了的。
? ? ? ? 原來最近這些日子我才體會(huì)到了這種感覺耐薯，這份獨(dú)一無二的隘世，跟外界的認(rèn)可沒有任何關(guān)系的，一份只是存在就如此有價(jià)值的感覺丙者。是的，這份體會(huì)是我自己的目锭，不是任何的文字和理論的東西纷捞，就是我的一份體會(huì)，這份在我身體上留下痕跡的屬于自己的切切實(shí)實(shí)的體會(huì)奖唯，這份體會(huì)最近才成為我的生命的一部分糜值。
? ? ? 深呼吸，很珍惜很珍惜的問問自己的心：
? ? ? 我是誰病往？這個(gè)問題回到我們每個(gè)人都要給自己答案的那個(gè)問題骄瓣。我是誰？此生我為何來畔勤？記得我在之前的書寫中問過自己這個(gè)問題。
? ? ? ? 我是誰示损，我是我自己嚷硫，那個(gè)獨(dú)一無二的自己，做著自己喜歡的事情脆贵，時(shí)而沉浸在自己的世界起暮，時(shí)而對(duì)外界充滿的興趣和好奇，時(shí)而恐懼筒捺，時(shí)而憤怒纸厉，時(shí)而頑皮，時(shí)而認(rèn)真努力颗品。我是一個(gè)有優(yōu)點(diǎn)有缺點(diǎn)，有愛有恨则吟，有時(shí)封閉锄蹂，冷淡，但有時(shí)也很溫暖的人敬扛，我很篤定自己前行的方向在哪兒掀亩。
? ? ? 我的生命槽棍，不是一個(gè)個(gè)故事，不是一個(gè)一個(gè)單一的事件缆巧，而是串聯(lián)成網(wǎng)的故事豌拙，他有豐富的層次，豐富的脈絡(luò)捉超，就好像是大樹唯绍，是地圖，是星系惜纸。
? ? ? 讀到這我也感受到了自己生命故事的豐厚绝骚。腦子里我的生命故事的一個(gè)個(gè)畫面像一部老電影不斷的放映著，因?yàn)檫@也是我最近一段時(shí)間在不斷自由書寫的故事压汪。梳理他們已經(jīng)有快一年的時(shí)間了，這個(gè)生命故事的真相也在慢慢的不斷的浮出水面虑瀑，他讓我的生命越來越豐厚滴须，有力量和質(zhì)感。
站在宏觀的宇宙視野看見你自己扔水，
站在尊貴的生命視角看見你自己，
站在內(nèi)在的靈魂實(shí)相來看見你自己
這種全方位看見自己的過程主届，我自己理解這也是皮亞杰認(rèn)知發(fā)生論中說到的我們足夠好的認(rèn)知水平待德，認(rèn)知立體的過程。
? ? ? 第一次隨著書的指引邊讀邊寫将宪，讓我感受到自己內(nèi)心的那份黑色的能量在慢慢的減退橡庞，那份生的活的能量在慢慢的升起扒最，這也就是武志紅所說內(nèi)在的活力和外在關(guān)系的熱情吧!寫到這有種才恍然間有種這個(gè)體驗(yàn)真好的感覺华嘹。
? ? 當(dāng)我們內(nèi)心能量到了某種階段，宇宙就會(huì)帶給我們內(nèi)心真的想要的强挫，最近的工作似乎是為我而來，我所學(xué)到的一些東西能用于實(shí)際生活和工作纠拔，感恩所有的遇見泛豪！
