這次的疫情給大家美美的放了一個(gè)長(zhǎng)假鼠渺，集體心安理得的在家“做貢獻(xiàn)”，每天看著朋友圈眷细、抖音拦盹、打著游戲，等到上班的時(shí)候忽然發(fā)現(xiàn)自己還沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)溪椎，而別人已經(jīng)有條不紊的進(jìn)入了備戰(zhàn)狀態(tài)普舆？結(jié)合自身感受，和大家分享我的假期感受校读。
這個(gè)假期確實(shí)是我最?lèi)芤獾囊粋€(gè)假期沼侣，因?yàn)橐酝偶傥疫€在處于短休半放松狀態(tài)，還會(huì)考慮下工作和客戶歉秫，而這一次因?yàn)橐咔橛绊懚曷澹习鄷r(shí)間一延再延，年前的計(jì)劃也產(chǎn)生了改變，所以干脆心安理得的不去考慮那么多轧膘，等疫情結(jié)束了再說(shuō)钞螟。
在2月10號(hào)以前，我每天都在家睡到上午10點(diǎn)半起床谎碍，吃過(guò)午飯拿著手機(jī)玩斗地主的游戲鳞滨，或刷著抖音，一直延續(xù)到晚上睡覺(jué)蟆淀，日日幾乎如此拯啦，這段時(shí)間里覺(jué)得一天時(shí)間好漫長(zhǎng)，整天腦子昏沉沉的扳碍，很空洞提岔。有一天我看到朋友圈里有些伙伴每天鍛煉身體，或者做美食笋敞，還有做各種生意碱蒙，覺(jué)得他們的假期很充實(shí)。于是決心自己也來(lái)了突變夯巷，2月10號(hào)晚上赛惩，我睡覺(jué)之前腦子里回顧了這段時(shí)間的行為，覺(jué)得自己在浪費(fèi)時(shí)間趁餐，而且這樣下去感覺(jué)自己真的要廢掉了喷兼。于是從自己最喜歡的繪畫(huà)入手，因?yàn)槠匠Ｊ菦](méi)時(shí)間繪畫(huà)的后雷，第二天早上季惯，我讓自己必須8點(diǎn)半起床，吃過(guò)早餐在家練練素描臀突，陪孩子去田野里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)勉抓，或者陪她運(yùn)動(dòng)、晚上瑜伽鍛煉40分鐘候学，總之要讓自己動(dòng)起來(lái)藕筋，減少手機(jī)的使用，刺激腦子的活躍梳码。
隨著我前兩天的變化隐圾，后面一天時(shí)間漸漸規(guī)劃清晰起來(lái)：
每天必須8點(diǎn)半起床
每天定點(diǎn)學(xué)習(xí)培養(yǎng)孩子的課
每天規(guī)定時(shí)間陪孩子寫(xiě)作業(yè)或者做手工
每天規(guī)定時(shí)間陪孩子戶外活動(dòng)
每天必須晚上7點(diǎn)半鍛煉
每天必須聽(tīng)完課輸出知識(shí)回顧總結(jié)
當(dāng)我每天如此重復(fù)幾天下來(lái)，發(fā)現(xiàn)形成了一些規(guī)律習(xí)慣和自主性掰茶，會(huì)自我約束起來(lái)暇藏，哪怕有事耽誤了我這個(gè)計(jì)劃，我還是會(huì)愿意擠出時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)濒蒋，比如某一天實(shí)在有事來(lái)不及鍛煉40分鐘叨咖，我就鍛煉20分鐘，總之一定會(huì)完成這個(gè)事，漸漸發(fā)現(xiàn)時(shí)間過(guò)得特別快甸各，內(nèi)心緊張感強(qiáng)了垛贤，思維清晰活躍了，越來(lái)越渴望知識(shí)增量趣倾。
當(dāng)我回到單位工作時(shí)聘惦，身邊的同事還沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，我每日起床已經(jīng)做好了一天的時(shí)間規(guī)劃儒恋，而且做每一件事特別的調(diào)理清晰善绎，效率也變高了許多。
經(jīng)常聽(tīng)到一句話叫“21天形成一種習(xí)慣”诫尽，也就是一個(gè)人在某種狀態(tài)久了禀酱，那么就自然而然的形成某種狀態(tài)，你的每日閑散的狀態(tài)自然無(wú)法突然適應(yīng)緊張工作氛圍牧嫉。
你是否有這種感受呢剂跟？你的假期讓你頹廢了么？
