即時(shí)反饋泛濫給當(dāng)代大學(xué)生所帶來(lái)一些小消極

我見(jiàn)過(guò)那些體育課在烈日下打籃球的一群群男生漠烧,個(gè)個(gè)興高采烈活蹦亂跳,比吃了興奮劑還能跑纱控,如果某個(gè)男孩發(fā)現(xiàn)場(chǎng)邊有他暗戀的女生觀戰(zhàn)牙言,估計(jì)還恨不得能隔扣對(duì)手一個(gè)酸钦,我從沒(méi)看到他們的誰(shuí)會(huì)在比賽中睡著。

我見(jiàn)過(guò)那些提前幾天就在朋友圈里曬票預(yù)告要去看某明星演唱會(huì)的女生咱枉,演唱會(huì)真正開(kāi)始的時(shí)候卑硫,她們尖叫、蹦跳蚕断、跟著唱欢伏,幾個(gè)小時(shí)不停,還在朋友圈里發(fā)N個(gè)小視頻實(shí)時(shí)直播亿乳,回家后深夜兩三點(diǎn)照樣修圖發(fā)朋友圈颜懊,精神得很。

我還見(jiàn)過(guò)那些每次上課都坐最后一排玩手機(jī)、睡覺(jué)河爹,精神萎靡得像一只瘟雞的同學(xué),掛科桐款、重修咸这、輔導(dǎo)員的苦口婆心早都不能激起他們心中一點(diǎn)波瀾,油鹽不進(jìn)魔眨,但你覺(jué)得這些人難道沒(méi)有一絲激情的時(shí)候嗎媳维?我倒是看到他們?cè)谡麄€(gè)寢室聯(lián)合開(kāi)黑打游戲的時(shí)候,指點(diǎn)江山遏暴、怒斥隊(duì)友侄刽、狂笑、拍桌好像有用不完的精力和力氣朋凉。

“晚上失眠州丹,上課發(fā)困”這事,我建議您首先去醫(yī)院做一次檢查杂彭。但無(wú)論如何從生理學(xué)墓毒、心理學(xué)角度分析,找出一萬(wàn)個(gè)你上課發(fā)困或者晚上失眠的原因亲怠,都無(wú)法回避“你的身體先出賣了你”這個(gè)事實(shí)所计。

上課發(fā)困,因?yàn)槟阈睦锴宄呕啵愀揪筒幌矚g上課主胧,或者你知道上某門課沒(méi)意義、太無(wú)聊——你看不到上課能帶給你什么收獲习勤、也不愿屈從于聽(tīng)課的壓力踪栋,所以你的身體首先逃避;

晚上睡不著姻报,因?yàn)槟悴桓市倪@周而復(fù)始的枯燥的一天就這么結(jié)束己英,又排斥迎接新一天的無(wú)聊生活,所以躺在床上會(huì)想著“今天單詞沒(méi)背”吴旋、“書沒(méi)看”损肛、“忘了鍛煉”、“又沒(méi)晨跑”荣瑟、“今天遇到一個(gè)長(zhǎng)得不錯(cuò)的男生/女但好可惜沒(méi)搭訕”這種有的沒(méi)的的破事治拿,但第二天依然會(huì)這么頹廢或者毀掉你的雄心——你的身體不甘而興奮,只能強(qiáng)迫地清醒著笆焰。

人腦最喜歡新鮮劫谅、變化,最好實(shí)時(shí)得到積極的反饋和大量而持續(xù)的成就感,人最容易在壓力和厭倦面前欺騙自己捏检,為失敗和退卻找一堆看起來(lái)堂而皇之的逃避理由荞驴,壓力越大,越容易逃避贯城。因?yàn)槟悴婚_(kāi)心熊楼、不喜歡,你既不能成功地強(qiáng)迫自己去喜歡能犯,也知道強(qiáng)迫自己做下去既累又沒(méi)意義鲫骗。

這是你的困局。

明明知道這門課極其重要踩晶,不僅學(xué)分高而且老師還是“名捕”执泰,但你就是說(shuō)服不了自己去認(rèn)真聽(tīng)課,因?yàn)樗X(jué)能給你最迅捷的生理快感渡蜻,一閉眼睛就能舒服术吝。

你心里清楚,你不喜歡上課晴楔、上課很無(wú)聊沒(méi)意義顿苇,看起來(lái)那么累,未來(lái)的收獲又渺茫税弃,你騙不了自己纪岁。

明明第二天就考試了,明明晚上還在“預(yù)習(xí)”则果,但你還會(huì)掏出手機(jī)把微信幔翰、微博、QQ空間各刷一遍西壮,直到刷不出什么好玩的才罷休遗增,抬頭一看表,又過(guò)了一個(gè)小時(shí)款青。因?yàn)槟憧床坏健芭R時(shí)抱佛腳”的希望做修,也期待不了考試能帶給你什么快感,所以得過(guò)且過(guò)抡草,“反正都看不完饰及,再玩一個(gè)小時(shí)算了”。

晚上睡不著康震、失眠燎含、養(yǎng)不成規(guī)律的作息,因?yàn)槟憔退阒赖膊挥X(jué)得“早睡早起對(duì)你身體大有好處”的事會(huì)發(fā)生在你身上腿短,也不相信“根本沒(méi)有人會(huì)在晚上的時(shí)候在意你那一堆散發(fā)著荷爾蒙的屏箍、有的沒(méi)的的感慨”绘梦,“除了10086,誰(shuí)大晚上的都不會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你”赴魁,所以你就只能醒著卸奉。

你有可能覺(jué)察到了生活的無(wú)聊、學(xué)習(xí)的苦悶尚粘、作息不規(guī)律的傷害择卦,也依然說(shuō)服不了自己著手去做,因?yàn)橥硭暮锰幘驮谘矍袄杉蓿偈挚傻茫岸嗨⒁话闩笥讶Χ寄茏屇闾?shí)不少祈噪。

干脆利落地關(guān)電腦泽铛、鎖屏、爬床睡覺(jué)其實(shí)并不難辑鲤,但你很難下得了決心盔腔,也許別人一句“別裝逼了,這么做有什么用”就把你早睡的想法動(dòng)搖了月褥,某人深夜發(fā)來(lái)的消息都能讓你琢磨著怎么回復(fù)興奮半天弛随,卻始終沒(méi)勇氣發(fā)出“晚安我先睡了”,一有困意不是立即爬床宁赤,而是“現(xiàn)在才九點(diǎn)就犯困舀透,直接上床感覺(jué)好虧”,所以陷入不斷地迷茫和困惑中跳不開(kāi)决左。

但你的身體比你誠(chéng)實(shí)愕够,晚上睡不著、早上醒不了佛猛,你知道這么做好惑芭,但你不愛(ài)這么做,你騙不了自己继找。

感謝閱讀遂跟。

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