散步回來梢什,LF說:發(fā)現最近你把家里弄得很整潔和溫馨。
我說:“是呀朝聋。家里干凈整潔是我理想中的嗡午,現在我把它變成了現實。小時候冀痕,我媽媽總是把家里弄得很亂很臟荔睹,那時候我對媽媽的行為習慣是無條件接納的。懂事起言蛇,會聽到身邊很多長輩對媽媽做不好內務的各種評判僻他、不理解和對比,于是腊尚,我的價值觀發(fā)生變化吨拗,變成很討厭媽媽的凌亂不堪⌒龀猓可是劝篷,雖然討厭媽媽,同時自己的房間也是凌亂凌亂的民宿,我不接納她的行為携龟,又繼承了她的習慣,非常的矛盾勘高∠矿”
回想:初中的一年坟桅,爸爸幫助我整理房間,看著他整理得那么整齊蕊蝗,很慚愧仅乓。爸爸只說了一句話:女孩子不能那么懶。
于是蓬戚,我把這個“懶”貼在自己身上夸楣。同時,接納了爸爸的勤勞子漩。你會發(fā)現我豫喧,有時候很懶,有時候又很勤勞幢泼〗粝裕——又一個自相矛盾。
覺察:當我去別人家做客缕棵,看到家里某些地方衛(wèi)生狀況“堪憂”(廚房居多)孵班,會主動幫助打掃,是因為爸爸兩次幫助過我整理房間招驴,那是我不由自主的重復爸爸的做法篙程。也是心理學說的——強迫性重復。
我繼續(xù)說:“發(fā)現我十來歲開始别厘,去二姨家虱饿,看到表哥很多室內裝飾的雜志,特別喜歡翻來看触趴。原來那時候我就夢想有一個溫馨整齊有愛的家郭厌。而今,我已經有了卻沒有珍惜雕蔽,還想要更好的折柠,更理想的∨”
LF說:“那時候你是麻木的狀態(tài)扇售。”
我說:“是的∠В現在承冰,我會主動把家里收拾好,我想要的食零,自己來創(chuàng)造困乒。”
我說:“周二閨密來家里玩贰谣,閨密一說看到我們家的東西很少娜搂,連櫥柜都少迁霎,感覺她自己家里的東西太多了,回家準備扔東西百宇】剂”
Lf說:是的,很多東西買來的時候其實是可有可無的携御,更多的是欲望昌粤。我們家還可以繼續(xù)扔,扔之前先充分思考啄刹,再做決定涮坐。
未來說:對呀,你過了河誓军,就不要把舟背著袱讹。
Lf聽了很震驚,問:哇谭企,你怎么知道的?
未來說:我看書的评肆。
Lf繼續(xù)追問:哪本書呀债查?這可是《金剛經》里面講的。
未來說:是一本歷史漫畫書瓜挽,講老子的盹廷。
爸爸說:孩子,你太棒了久橙,已經在悟道了俄占。
未來繼續(xù)說:人生也是一樣,過去的酸甜苦辣都要從你的筐里丟掉淆衷,不然就會成為你一生的負擔缸榄。
未來一番發(fā)言,把爸媽驚呆了祝拯。爸爸給了未來一個大大的擁抱作為鼓勵甚带,媽媽也是!
小時候已經過去佳头,爸爸或者媽媽留給我的鹰贵,是我接納的都留著,不接納的都扔掉康嘉。我接納時而凌亂的家碉输,也接納時常整齊的家,那都是我的一部分亭珍。
我們每天都會清理家里的垃圾敷钾,也會清理身體的垃圾枝哄,同時,我們更要清理心靈的垃圾闰非。
感恩你們——我的家人膘格、孩子、朋友财松,讓我每天成長瘪贱!