關(guān)于懺悔：懺悔自己的“評判”边灭！懺悔自己的煩惱心！
關(guān)于感恩：
感恩六天以來茗那老師的帶領(lǐng)称簿，雖然我最近能量低“走得”慢，但一直跟隨予跌，特別感恩老師給到太多太多……
感恩相續(xù)伙伴的信任善茎，王崢麻杰靜茹瑞芝老師一起理思路频轿，相互鼓勵學(xué)習(xí)。
感恩和雪昭小倫兩位老師一起分享成長航邢，她們的真誠讓我看到生命更多的接受性和愛。感恩雪昭六天拼房的陪伴操骡，感恩她帶給我平和坦誠和安靜赚窃，從她身上我也學(xué)到很多……
感恩會笑老師為我開啟個案，讓我“看見”媽媽盡其所能已給了她所有能給到的愛勒极，媽媽為了保護我“承擔”了所有的苦難，我今天的所有幸福都是爸爸媽媽為我創(chuàng)造的键痛。我也同時看到了爸爸對我的“心疼”和愛。我決定回到我孩子的位置絮短，不再冒犯他們，尊重他們的互動模式和他們之間所有的發(fā)生杉允。感恩個案中纖慈嬌嬌禎姐芳芳飛飛婉紅亮亮瑞芝黃婧幾位老師（如有遺漏請原諒）的陪伴和護場支持限府，你們是我這個個案最棒的家排師和生命陪伴者，無可取代胁勺！
感恩小倫老師昨晚為我們點了最好吃的外賣，還專門考慮為我點素食寥裂，我還第一次吃到了榴蓮披薩案疲。
感恩我的九組家人，從第一階段做九組媽媽的忐忑和焦慮到這幾天我是那么的內(nèi)心想愛他們褐啡，不擔心被拒絕，不到心愛的不好低飒，只是感受到“愛”——和她們在一起我再次體驗到“給出愛時才能體驗到愛”懂盐，特別感恩你們給到我的生命“證得”。
感恩班主任雨虹的貼心細致為大家服務(wù)莉恼，小姑娘雖然話不多，但每天笑意盈盈帶給我的溫暖讓我特別安心尿背，說實話這兩次來每次都有一些忐忑悉患，但一見到雨虹姑娘就如春風拂面，讓我安心好多售躁。也讓我反思自己每天在單位見到家長自己看不到自己的臉茴晋，雖說工作壓力大回窘，但這不是每天“不笑”的理由，以后每天到單位想想雨虹的笑臉是提醒也是榜樣烁涌，哈哈酒觅！我要像雨虹一樣！
感恩對面一組二組的兩位伙伴讓我為她們開啟個案并用心護場——只遺憾水平太次舷丹，讓案主和代表都受罪受苦了，這兩天一直很感懺悔谋币，就這樣她們還給到我鼓勵夸獎症概，你們的接納品質(zhì)給到我莫大的支持。
感恩新平姐姐和云霞姐姐的陪伴彼城，每次看到她們都讓我感覺從她們身上學(xué)習(xí)到很多很棒的品質(zhì)——新平姐姐的擔當勇氣謙恭孝順，云霞姐姐的智慧接納知性大氣秤涩，我要和你們一樣司抱。
感恩禎姐在我頭疼難耐時為我精油理療黎烈，飛飛芳芳為我按摩頭緩解我的頭疼，第二天禎姐還又默默惦記為我涂抹精油讓我能保證聽課照棋。感恩禎姐在我個案結(jié)束后又為我補充療愈，圓滿上又給到我愛而更加完美溶锭。
感恩先生為我網(wǎng)上購書符隙，父親節(jié)領(lǐng)取我的大紅包垫毙，平日都是先生給我發(fā)拱绑，今天給他發(fā)我特別開心——給出愛時體驗到愛！感恩兒子今天為爸爸祝賀節(jié)日表達感恩猎拨！
感恩王萍姐姐信任，只要抽出時間特別愿意參加出世課程额各，還感恩我的分享吧恃。
關(guān)于覺察：最近一段總在覺察自己口頭和“內(nèi)在”的評判，不知為什么這個階段最大的收獲竟然是感覺“評判”少了許多蚜枢，好奇怪，一直感覺“習(xí)性”特別難改需频，特別難脫落筷凤，希望回到生活中繼續(xù)保持！
還有一個很大的覺察是體驗到“付出愛時體驗到愛”藐守，回到生活繼續(xù)踐行……
