? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【寫在前面】
因為回答了一個“如何與指責(zé)型人格相處”的問題拥褂，收到很多咨詢紊册，就把回答整理成文章放前，方便系統(tǒng)閱讀干奢，有時間會把遇到的各種指責(zé)型人格相處方式寫下來痊焊，但本文只涉及部分指責(zé)動機。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【正文】
很多人會說指責(zé)型人格能不接觸就不接觸忿峻，可是宋光，如果可以不接觸，誰嗨吃飽了撐的上來提問炭菌。這個指責(zé)型人格可能是自己媽媽，老婆逛漫，老公黑低，等等，難道要斷絕親子關(guān)系酌毡？要離婚克握？不現(xiàn)實的。
還有一些文章分析了很多指責(zé)型人格形成的原因枷踏，包括心理原因菩暗，原生家庭影響等等。然而知道了原因旭蠕，很多人還是找不出相處方法停团。
其實，指責(zé)型人格也分不同類型掏熬。有的人指責(zé)是為了自己的付出被別人看見佑稠；有的人指責(zé)是怕自己錯了，所以先發(fā)制人旗芬；有的人指責(zé)可能就是自己想不通舌胶，覺得自己太操心，等等疮丛。
那么我給出兩點干貨型建議幔嫂。
第一點，你的內(nèi)心得足夠強大誊薄，不能玻璃心履恩。
說我自己吧，我老公就是指責(zé)型人格呢蔫，很嚴(yán)重似袁。一天不說我個三到五次他可能覺得這一天白活了。我婆婆也是指責(zé)型人格，只要一件事出問題昙衅，一定是別人的原因扬霜，我老公青出于藍(lán)，即使事情沒出問題而涉，他也能雞蛋里挑出比骨頭還硬的石頭著瓶。比如，他燒飯啼县，我洗碗材原，洗完碗他總要去廚房檢查一遍，十次有九次半能找出“毛病”季眷，今天說我灶臺沒擦余蟹，明天說我地板沒擦，后天可能說我水池沒擦子刮。我已經(jīng)算是很愛干凈的人了威酒，跟別人在一起只有我吐槽別人的份，我何曾受過這種屈辱巴ο俊葵孤！如果我內(nèi)心不夠強大，分分鐘跟他離婚八百次橱赠！或者尤仍，開始自我懷疑，我做事真的這么爛狭姨？每次都有毛苍桌病？
至此饼拍，內(nèi)心強大的人可能左耳進右耳出绑莺，日子就能過下去，不至于經(jīng)常鬧矛盾惕耕。但這不是和指責(zé)型人格相處的好的根本方法纺裁。因為你雖然沒有計較他對你的指責(zé)，但時間久了司澎，次數(shù)多了欺缘，你很可能記在心里，而且對他吐槽你的話印象深刻挤安，長此以往也是會對他有意見的谚殊，總有一天會爆發(fā)。
那么第二點蛤铜，就是我必須說的嫩絮，你得學(xué)好語文丛肢，聽懂他的言外之意。
聽懂他的言外之意有何用剿干？首先蜂怎，你能明白他真正想表達(dá)的東西。其次置尔，懂他在說什么杠步，你被指責(zé)的情緒才能疏導(dǎo)，而不是壓抑著榜轿，或者阿q精神假裝沒聽見幽歼。
舉例，就說老公吐槽我廚房哪個地方?jīng)]弄干凈谬盐。重點不是我真的沒弄干凈甸私，而是他在強調(diào)他弄的比我干凈，他的內(nèi)心在吶喊飞傀，希望別人知道他為這個家做出的貢獻(xiàn)皇型。確實如此，我家打掃衛(wèi)生比較多的是我老公助析，我?guī)缀醪淮驋咝l(wèi)生，而且我沒怎么夸過他這一點椅您。
以前他每次吐槽我不拖地板外冀，不打掃什么的，我總是不服氣掀泳，因為我也很愛干凈雪隧，沒跟他在一起的時候都是自己比別人勤快，但是遇到他员舵，比我還勤快脑沿，我有啥辦法，我的頻率是兩天打掃一次马僻，他每天都打掃庄拇，那我看著每天都很干凈啊，何必多此一舉韭邓。我還跟他講過道理措近，類似“不要以你的標(biāo)準(zhǔn)去評論別人，你的標(biāo)準(zhǔn)是每天打掃女淑，別人的標(biāo)準(zhǔn)不一樣不代表別人不對”“按照我的標(biāo)準(zhǔn)瞭郑，我還嫌你天天拖地浪費水呢！”等等鸭你。然并卵的屈张。這不并不能讓兩人好好相處擒权。
而現(xiàn)在，我聽懂了他的話外音阁谆，我的反抗情緒就沒有了碳抄。我心里會想“哦，他又來求親親抱抱舉高高了”笛厦。于是我會一臉諂媚纳鼎，扭著柳枝腰對他說“親愛的老公～謝謝你每天都把家里打掃得干干凈凈，你辛苦了裳凸，下次你指揮我贱鄙，我來打掃！”順便捧著他的臉給他一個大大的么么噠姨谷。然后他果真消停了逗宁，并且一整天都心情很好，再也沒皺過眉頭梦湘。（p.s.我老公這種指責(zé)型瞎颗，是我見過最恐怖的指責(zé)型，他不但嘴上說你捌议，全身上下都能散發(fā)負(fù)能量低氣壓悶死你哼拔！眉頭一皺，臉一拉瓣颅，誰靠近誰就地滅亡倦逐。連我家寶寶都不敢看他。）
但是現(xiàn)在好了宫补，我練成了“真經(jīng)”（墨鏡微笑）檬姥，只要他吐槽，我就對癥下藥去回應(yīng)或者不回應(yīng)粉怕，肯定他健民，哪怕奉承他！我好他好大家好贫贝。
這就是對付指責(zé)型人格的絕招秉犹，希望你也可以搞定身邊的TA。
