克服惰性，養(yǎng)成勤奮的習(xí)慣
曾國藩說：“勤字功夫盗迟，第一貴早起坤邪，第二貴有恒”，意思也就是說罚缕，早起可以讓人養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣艇纺，人人都羨慕天才，但是卻沒人知道天才，靠的是1%天賦+99%的勤奮黔衡；大家都羨慕演員蚓聘，但是卻忽略了“臺上一分鐘，臺下十年功”的勤奮練習(xí)盟劫，如果一個人連早起的惰性都克服不了夜牡，又怎樣去克服生活中的艱難困苦呢？
之前有記者采訪籃球巨星科比侣签，記者訪問他成功的秘訣塘装，科比說：“你見過早上4點的洛杉磯嗎？”其實很多人之所以會和成功擦肩而過影所，最主要的就是因為他沒有能夠成功克服惰性蹦肴，因此曾國藩一直都認(rèn)為早起最大的好處就是可以克服惰性，養(yǎng)成勤奮的好習(xí)慣型檀，這樣也就可以為以后的成就大事打下良好的基礎(chǔ)冗尤。
早睡早起，強壯身體
曾國藩說：“家儉則興胀溺，人勤則搅哑摺；能勤能儉仓坞，永不貧賤背零！”意思也就是說，一個人越是養(yǎng)成早起的習(xí)慣无埃，慢慢的也就會越勤快徙瓶，相應(yīng)的身體也就會隨之變得更加健康。現(xiàn)在很多的年輕人為了工作或者是為了玩樂嫉称，都喜歡晚上熬夜侦镇，殊不知正是這些行為在耗費身體的元氣，當(dāng)身體的元氣被大量耗損以后织阅，即使白天睡再久壳繁，也無法彌補晚上的睡眠質(zhì)量，因此在曾國藩的心里認(rèn)為：早起的第二個好處就是強身健體荔棉，為以后成就大事打下良好的身體基礎(chǔ)闹炉。
現(xiàn)在很多大公司的CEO也都有早起的習(xí)慣，像：蘋果公司的首席執(zhí)行官润樱，每天凌晨4點半發(fā)e-mail渣触，5點健身；太平洋投資管理公司的創(chuàng)始人壹若，每天也是凌晨4點半起床嗅钻；包括迪斯尼集團的首席執(zhí)行官皂冰，每天同樣也是4點半起床，星巴克的首席執(zhí)行官啊犬，每天在6點之前必定會趕到辦公室灼擂。他們認(rèn)為大腦經(jīng)過一晚上的休息壁查，早上是最為清晰理智的時候觉至，這個時候也就很容易把問題想得更加透徹。
正所謂“一年之計在于春睡腿，一日之計在于晨”
