黃進(jìn)磊 | 自律至朗,我的另一種生活方式

其實屉符,每一個人都有自己的生活方式。而我們要做的就是:不羨慕他人锹引,不悲傷自己矗钟,從容淡定,大膽去追求內(nèi)心所追求的嫌变。

因為懂你的人只有你自己吨艇。

從周一開始,我就決定要寫這篇文章腾啥,但是周六才開始動筆东涡,這期間我一直在構(gòu)思自己的文章,如何不讓這篇文章成為一篇心靈雞湯倘待,以及如互聯(lián)網(wǎng)上那些所謂千篇一律的自律疮跑,搞得人心惶惶。

我只想分享我的另一種生活方式凸舵。如果換一種說法祖娘,那我更喜歡“習(xí)慣”這一詞,而非自律贞间。

當(dāng)我把自律的生活方式變?yōu)榱?xí)慣贿条,那就是我的另一種生活方式雹仿,也就是我現(xiàn)在的生活方式。

在分享之前整以,我先說一下我的個性胧辽。我是雙子座,好奇心極強(qiáng)公黑,對周圍的任何新奇刺激的事物都充滿著無止境的探索欲望邑商,興趣廣泛,可以說十八般武藝樣樣都懂一些凡蚜;對待生活人断,永遠(yuǎn)充滿樂觀的態(tài)度,既可以早九晚六朝蜘,又可以詩和遠(yuǎn)方恶迈;對待愛情,寧可單身谱醇,不愿將就暇仲,只為尋找一個有趣的靈魂,一起創(chuàng)造有趣的二人世界副渴。

1

突如其來的想法

我有一個夢想:在自己年輕的時候能出版一本屬于自己的書籍奈附。于是我花了整整2個月的時間,把自己98天的旅行中國的游記編寫成書煮剧,希望能在2019年出版人生的第一本書斥滤。但由于種種原因,最后暫時放棄出版勉盅。

正好遇上三天假期佑颇,沉浸在出版書籍的世界里的我終于可以放松一下,我迷上了一款叫《明日之后》的游戲菇篡。我又一次沉浸在游戲之中無法自拔漩符,忘乎白天黑夜。

那時驱还,有一種突如其來的想法直奔我腦海而來:游戲是一個很可怕的東西嗜暴,因為它讓我沒日沒夜地玩了三天。如果我把這份堅持用在其他事情上议蟆,那么就可以實現(xiàn)自己想做而一直沒有做的事情闷沥,如:讀書,健身咐容,攝影舆逃,畫畫,滑板。

作家劉同說過:“知道自己是什么年紀(jì)路狮,并把這個年紀(jì)能做好的事情盡力做好虫啥,才可能有下個年紀(jì)的隨心所欲⊙俜粒”

人人都有自我完善的欲望涂籽,尤其是在青年時期。

于是我決定放下手機(jī)砸抛,開始閱讀書籍评雌;開始早睡早起,跑步健身直焙;開始告別無效社交景东,專注自我能力的提升。開始珍惜時間奔誓,把寶貴的時間用在有意義的事情上斤吐。我開始反思自己缺點,開始嚴(yán)格約束自己丝里。

2

堅持健身

人們都說從一個人的身材曲初,便可以看出這個人的生活狀態(tài)体谒。一個能管理好工作杯聚,管理好生活的人,必定也會管理好自己的身體抒痒。

我不信幌绍,但我后來信了。

因為我用三個月時間故响,從145斤變成了118斤的瘦子傀广;從每天8點起床變成了5點起床,開始晨跑5公里彩届,不管風(fēng)吹雨打伪冰,從未間斷;從不良的飲食習(xí)慣變成一個不吃垃圾食品樟蠕,每天按時吃飯贮聂,按時喝水的人;而且在健身過程中寨辩,專注于營養(yǎng)學(xué)吓懈,每天親自下廚安排自己的營養(yǎng)餐。

用王濤博士的話說:“您已經(jīng)開始用知識指導(dǎo)生活了靡狞〕芫”

后來我才了解到:在美國華爾街,那些金融大佬,對于身體的要求比金錢還要嚴(yán)格甘穿,這更增加了我對自己身材的要求腮恩。

3

堅持讀書

其實我是一個不愛讀書的人。(我是一個多么愚昧的人)

直到我拿起那本《4點起床》才幡然醒悟温兼。

《4點起床》是一個叫中島孝志的日本人寫的庆揪。他把諸葛亮向劉備提議的“三分天下”借鑒到了自己的時間管理上。他把一天二十四小時平均分為三份妨托。早上四點起床缸榛,上午能工作八小時,以中午十二點為界兰伤,下午工作八小時内颗,晚上八點休息,也有足夠的八小時睡眠時間敦腔。

他的工作方式:上午八小時均澳,完成當(dāng)天所有的工作,下午八小時去做自己未來的工作符衔,如看書找前、茶館聽相聲,和朋友見面判族,或者接受報社電臺的采訪躺盛,以及演講。

看完這本書形帮,我最大的收獲不是如何管理自己的時間槽惫,而是從中島孝志身上學(xué)到了一個重要的想法。

他說:“成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣辩撑,就會立刻將這個習(xí)慣變成自己的界斜。

我開始帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)去拜讀中國文化、世界名著以及外國大師的自我管理的書籍合冀。

在書中各薇,我了解文學(xué)大師的思想以及他們的經(jīng)歷,與大師對話君躺,大師為我解答生活的迷茫峭判,幫助我更好的成長。

現(xiàn)在晰洒,我才明白什么叫:“鳥欲高飛先振翅朝抖,人求上進(jìn)先讀書〉海”

4

學(xué)習(xí)攝影

我為什么要學(xué)攝影呢治宣?

很簡單,就是因為喜歡侮邀。我想把我在生活中的美坏怪,用相機(jī)紀(jì)錄下來(感覺有點扯,但這真的是我的想法)绊茧;我想有一天铝宵,我心中的她,會出現(xiàn)在我的相機(jī)里华畏,我想有一天鹏秋,我們的結(jié)婚照由我來拍攝。

(中央電視塔)

(北戴河)

(故宮)

我會選擇在一個閑暇的周末亡笑,我將帶上相機(jī)侣夷,獨(dú)自前往一個感興趣的地方,去做自己想做的事仑乌,去北京周邊登山百拓,去草原騎馬,去海邊踏浪晰甚,去拍攝大自然的美景衙传,去體驗生活的更多樂趣。

從買相機(jī)到學(xué)習(xí)攝影厕九,到學(xué)習(xí)后期修圖蓖捶,我不曾放棄過。對我來說:努力追求自己喜歡的止剖、自己想要的腺阳、我就是自己的英雄。

5

學(xué)習(xí)畫畫

自己從小喜歡畫畫穿香,長大之后,漸漸放棄了自己的興趣绎速,那是一件多么傷心的事情捌せ瘛!而幸運(yùn)的是纹冤,由于自律洒宝,我有了更多的時間重新拿起畫筆,拾起自己那顆追求藝術(shù)的心萌京。

我采購丙烯顏料雁歌,畫筆,刮刀知残,畫板靠瞎,開始了自己的藝術(shù)創(chuàng)作。我規(guī)定自己每隔兩周作一幅畫。雖然目前為止畫了五幅畫乏盐,但這些畫紀(jì)錄了自己的作畫的點點滴滴佳窑。

一棵樹最好的種植時間是在十年前,其次就是現(xiàn)在父能。

如果我想學(xué)一種技能神凑,我相信什么時候都不會晚。當(dāng)我開始學(xué)習(xí)時何吝,我那顆心又緊張又激動地跳動著溉委,就像遇到心愛的人一樣,你不由自主地愛上她爱榕,并且專注其中薛躬。我確實就是這個樣子,我相信你也是一樣吧呆细!

6

學(xué)習(xí)滑板

我第一次接觸滑板是在國家體育館門口型宝,看到好多滑板愛好者都在做各種各樣的花式動作,瞬間覺得他們玩的好酷絮爷。而我有了想學(xué)的沖動趴酣。

恰好在我的生日那天,朋友送了我一個滑板坑夯。我開始接觸滑板岖寞,不由自主地喜歡上這項運(yùn)動。

在練習(xí)過程中柜蜈,我受過傷仗谆,而且一遍又一遍地失敗。但當(dāng)你站在滑板上淑履,嫻熟地滑行隶垮,那種成功的喜悅感無法用言語表達(dá)出來。

一周我會安排3-4個小時玩滑板秘噪,帶著滑板滑行在大道上狸吞。

7

END

泰迪?羅斯福說過這么一句話:“有了自律能力,沒有什么事情是你做不到的指煎√F”

而真正的自律,是發(fā)自內(nèi)心的熱愛至壤!做我所熱愛的威始,堅持我所熱愛的,把這份熱愛和堅持帶到日復(fù)一日的生活和工作中像街,成為真正那個期待的自己黎棠。

接下來晋渺,我的目標(biāo)就是學(xué)習(xí)圍棋,學(xué)習(xí)吉他葫掉,堅持讀書些举,堅持寫作,堅持自己的興趣愛好俭厚。

此篇文章送給自律的自己户魏,以及所有和我一起自律的朋友,感謝他們的鼓勵與支持挪挤,謝謝叼丑!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
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