到了秋冬換季時節(jié)，收到很多反映赊堪，如皮膚突然變干面殖，又過敏了，皮膚更油了哭廉，粉刺痘痘也多了……
是的脊僚，隨著空氣中溫度和濕度的降低，皮膚也會開始抗議群叶，出現(xiàn)各種水油失衡的表現(xiàn)吃挑；今天這篇文就來說說水油失衡要怎么應對！
什么叫“水油平衡”街立？
水油平衡是指肌膚處在不油也不干的最理想狀態(tài)舶衬。肌膚的PH值處在5-5.6的弱酸環(huán)境中，汗腺和皮脂腺的分泌量都很適中赎离，處于不油膩也不干燥的中和狀態(tài)逛犹，同時對外界的刺激也不是特別敏感。
除此之外的狀態(tài)都是水油失衡的表現(xiàn)：缺水就是干性肌梁剔，出油多就是油性肌虽画，又干又油的皮膚就是混合性肌膚。
什么情況下皮膚會“水油失衡”荣病？
1. 先天因素
天生皮膚甭胱：天然保濕因子缺乏，皮膚不易鎖水且易敏感个盆，因此形成天生的干性缺水疾钡骸；
天生皮脂腺活躍：致使皮脂分泌旺盛颊亮，就形成天生的油性肌柴梆。
2. 護理不當
日常護理方式不當也是造成水油失衡的主要原因。
如過度洗臉终惑、過度去角質(zhì)造成皮脂膜損傷绍在，導致皮膚鎖水不足，變成干性敏感急⒂小偿渡；卸妝不徹底，化妝過度引起的毛孔堵塞件舵，形成痘痘肌等卸察。
3.作息和飲食不規(guī)律，精神壓力大
經(jīng)常性的壓力與熬夜也會引起皮脂腺的不穩(wěn)定铅祸，導致油脂分泌失常，形成時干時油的混合型痘痘肌。
4. 溫度濕度變化
秋冬換季時溫度降低临梗，皮膚的汗腺和皮脂腺開始收縮涡扼，出油和出汗都會減少；而隨著濕度的降低盟庞，空氣變得干燥吃沪，皮膚的水分也會加速流失到空氣中，造成換季時的皮膚水油失衡什猖。
“失衡”后皮膚會是什么樣子票彪？
理論上來說，水油失衡有四種表現(xiàn)：多水多油不狮、多水缺油降铸、缺水多油、缺水缺油摇零。其中推掸，缺水多油和缺水缺油是常見的水油失衡肌膚表現(xiàn)，在下文我會重點說明這兩種肌膚狀態(tài)的保養(yǎng)方式驻仅。
我們先來了解下“多水多油”和“多水缺油”的形成原因和肌膚表現(xiàn)：
多水多油的情況大多存在于青春期的群體中谅畅。油脂多了會阻礙肌膚內(nèi)外水分的雙向吸收，出現(xiàn)毛孔增大噪服、角質(zhì)層黑毡泻、粉刺、黑頭等問題粘优。如果多油的狀況一直不改變仇味，就會漸漸演變成缺水多油的狀態(tài)。
多水缺油理論上來說是一種比較理想的狀態(tài)敬飒，但受外界因素影響邪铲，油分少了就很難鎖水，一旦水分流失快无拗，肌膚也就向著缺水缺油的方向過度了带到，慢慢就形成了干性肌。
“失衡皮膚”的秋冬保濕策略
不管是“缺水多油的油性肌”英染，還是“缺水缺油的干性肌”揽惹，要糾正“水油失衡”的狀況，總體原則還是在于多補水保濕四康。
1.? 缺水多油
缺水多油的肌膚多見于成年女性搪搏。
雖然秋冬季節(jié)天氣變冷，皮脂腺開始收縮闪金，但是因為神經(jīng)內(nèi)分泌等各種內(nèi)因的影響疯溺，仍然會導致皮脂腺活躍论颅，分泌皮脂過多，引起面部粘膩多油囱嫩。這類肌膚往往因為表面油膩而忽略補水恃疯，久而久之，底層開始變干燥墨闲。
有時護膚不當又來“雪上加霜”今妄，導致皮膚屏障受損，皮脂膜不能鎖水的情況下鸳碧，形成了油性敏感肌盾鳞。
針對缺水多油的肌膚，秋冬的護膚原則主要是控油和保濕瞻离。
增加空氣濕度：
室內(nèi)使用加濕器腾仅，尤其是在干燥的北方，但是要注意加濕器內(nèi)只使用純水琐脏，不要添加其他的東西攒砖。空氣的濕度增加后日裙，會減少皮膚水分的流失吹艇。
控油：
可以選擇酸類物質(zhì)，比如低濃度的水楊酸昂拂、杏仁酸等受神。值得提醒的是：維A酸和果酸不適合敏感性油皮，只適用于正常的油性痘痘肌膚格侯；而如果是雄性激素或孕激素升高引起的油性痘痘肌鼻听，可以適當補充雌性激素以控油。
補水+鎖水：
可以使用水膜联四、面膜先給皮膚補充水分撑碴，然后再涂保濕霜以鎖水〕眨或者先用水分含量較多的水或乳醉拓，后續(xù)使用清爽型的保濕霜。
2. 缺水缺油
缺水缺油的肌膚多見于中老年女性收苏，也見于一些皮脂腺不活躍的女性群體中亿卤。
這類皮膚一年四季都比較干燥，秋冬季節(jié)尤其嚴重鹿霸，脫皮排吴、敏感多發(fā)，也會偶見痘痘懦鼠。
造成缺水缺油的主要原因是皮膚衰老導致皮膚變薄钻哩，天然保濕因子減少屹堰，皮膚紋理表面積增寬，不能鎖水憋槐；也因為皮脂腺不夠活躍双藕，不能分泌適度的油分來肌膚淑趾。
針對缺水缺油的肌膚阳仔，秋冬的護膚原則是補水保濕，增加油分扣泊。
增加空氣濕度：
這類肌膚也需要使用加濕器近范，來減少皮膚的水分喪失。
增加油分：
油是很好的鎖水物質(zhì)延蟹，油涂在皮膚表面后评矩，能減緩皮膚水分的流失≮迤可以使用含油分較多的滋潤的保濕產(chǎn)品斥杜，也可以在現(xiàn)有的保濕產(chǎn)品中加入油來增加保濕，比如荷荷巴油沥匈，山茶油蔗喂，阿甘油，凡士林等高帖，這幾類純油性質(zhì)敏感肌也能用缰儿。
先補水，后鎖水：
減少卸妝和洗面奶的使用散址，先用水（乳）乖阵，后用霜（油）。
干燥的季節(jié)预麸，大家尤其需要做好保濕工作瞪浸，不讓皮膚水油失衡更嚴重。希望以上內(nèi)容能讓大家更能清楚地了解皮膚的水油關(guān)系吏祸。
