什么是信念
信念是人們在一定的認識基礎上壤追，對某種思想理論和理想所抱的堅定不移的觀念和真誠信服與堅決執(zhí)行的態(tài)度。
信念是認識供屉、情感和意志的融合和統(tǒng)一行冰。
信念是一種綜合的精神狀態(tài)溺蕉，不是一種單純的知識或想法。在本質(zhì)上悼做，信念表達的是一種態(tài)度疯特。
信念強調(diào)的不是認識的正確性，而是情感的傾向性和意志的堅定性肛走，它超出單純的知識范圍漓雅，有著更為豐富的內(nèi)涵，成為一種綜合的精神狀態(tài)朽色。
信念是認識事物的基點和評判事物的標準邻吞。
信念是強大的精神力量，有了堅定的信念葫男，就能精神振奮抱冷、克服困難，甚至生命受到威脅梢褐，也不輕易放棄內(nèi)心信念旺遮。
信念具有穩(wěn)定性：信念形成后難以改變，即使以后在認知層面上對信念產(chǎn)生疑惑盈咳，情感上強烈的認同也會在相當程度上支持既定的信念耿眉。
信念具有多樣性：不同的人，由于社會環(huán)境猪贪、思想觀念跷敬、階級利益需要和個人具體經(jīng)歷等不同讯私，會形成不同的乃至截然相反的信念热押。
信念具有親和性：所謂“志同道合”即信念親和性的表現(xiàn)。
什么是事實
事情的真實情況斤寇，包括事物桶癣、事件、事態(tài)娘锁，即客觀存在的一切物體與現(xiàn)象牙寞、社會上發(fā)生的不平常的事情和局勢及情況的變異態(tài)勢。
區(qū)分信念與事實
生活中莫秆，又如何去區(qū)分信念與事實呢间雀！反觀生活中，是否去做到這個點镊屎∪切可能不會那么在意，但真正去細想的時候缝驳，就會發(fā)現(xiàn)连锯，在信念與事實中是很難區(qū)分的归苍。
并不是不懂，而是根本就沒有這個覺察去區(qū)分运怖。乃至把這兩個觀點弄分不清楚拼弃。當帶著覺察去區(qū)分這個事情的時候，其實他并不那么難摇展，而且能給生活帶來一個很大的改變吻氧。又或者是少做錯很多事情。
舉個例子來說明咏连，以山東大漢來說吧医男，也許你曾經(jīng)見過很多山東的人很高大，又或者你只是聽說這個詞：山東大漢捻勉。所以在你的信念中镀梭，你就會認為山東人都很高大威猛□馄簦可是事實呢报账？事實是不是每一個山東人都很高大威猛呢？我就見過很多山東人埠偿，并沒有那么強壯透罢。所以這到底是你的信念，是事實呢冠蒋？
又或者說：湖南妹子都是辣妹子羽圃，這是信念還是一個事實呢？這也是一個信念抖剿，現(xiàn)在很多湖南妹子都不吃辣椒朽寞，這是事實。
所以當說出一句話的時候斩郎，去表達觀察到的脑融，時刻去覺察是否是在信念的位置。信念會對人產(chǎn)生評判缩宜，評判是不中立的肘迎，結(jié)果就可能不會好。
更可怕的事情是還沒有行動之前锻煌，就否定了某一種行為或者即將開始的行動妓布。結(jié)果就有很多想法扼殺在想的過程中。
都知道思與行是不一樣的宋梧，思考很難的問題匣沼，但做起來不一定就那么難∧诵悖或許做了之后肛著，你又會有很大的收獲圆兵。就像上臺講話一樣，想著上臺講話有多難多難枢贿，但是當你真正上去的那一刻殉农，你會越講越輕松，越講越不緊張局荚，這就是事實的呈現(xiàn)超凳。
時刻去覺察自己，多注意觀察到的事實耀态，或者已經(jīng)做到的行動轮傍，來印證你的信念。
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我是志華首装，公眾號旅途覺醒创夜，不寫就出局創(chuàng)世007er，堅持每周寫一篇仙逻，寫七年的執(zhí)著踐行者驰吓。
堅持每天學習，思考系奉、運動檬贰、冥想，讓這四件事情成為每天生活不可或缺的習慣缺亮！
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