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尚武風(fēng)行AthaYoga正位習(xí)練公開(kāi)課
正位的精髓球昨，需要一對(duì)（兩股）力量徒恋，
來(lái)達(dá)到骨骼的穩(wěn)定蚕断，
你才可以保持更長(zhǎng)的時(shí)間，更穩(wěn)更安全入挣。
此次的公開(kāi)課亿乳，想要向瑜伽習(xí)練者們了解“正位”的概念，并認(rèn)識(shí)到體式練習(xí)中學(xué)習(xí)解剖學(xué)的必要性财岔。
Yoga／
瑜伽是一種藝術(shù)风皿，也是一門(mén)科學(xué)，在某些方面融合了醫(yī)學(xué)和哲學(xué)匠璧。這就意味著桐款，如果想要更深層面實(shí)踐瑜伽，你就需要掌握關(guān)于身心運(yùn)作的全面知識(shí)夷恍。
解剖學(xué)和生理學(xué)知識(shí)魔眨，加之理療的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，會(huì)給人提供必要的立足點(diǎn)酿雪。從而可以解讀遏暴、預(yù)見(jiàn)我們身心運(yùn)作和反應(yīng)的方式。
如此指黎，就可以有更好的應(yīng)對(duì)方法朋凉。
Yoga／
簡(jiǎn)單的身體評(píng)估檢測(cè)
放松的步態(tài)，標(biāo)示出了身體存在的為題醋安。
通過(guò)評(píng)估去解讀杂彭、預(yù)見(jiàn)我們身心運(yùn)作和反應(yīng)的方式。
從而吓揪，找到應(yīng)對(duì)方法亲怠。
??評(píng)估問(wèn)題解析
Yoga／
我們的身體包括皮膚、肌肉柠辞、筋腱团秽、韌帶、纖維、神經(jīng)习勤、骨骼踪栋、關(guān)節(jié)、器官和細(xì)胞姻报；有各種感覺(jué)和心理過(guò)程己英；當(dāng)然，還有呼吸吴旋。要讓體內(nèi)各種“力”正位损肛，可以從何處入手呢？從瑜伽體式開(kāi)始荣瑟。
正位不是指一個(gè)（最終的體式的）快照治拿，而是一個(gè)狀態(tài)。這個(gè)狀態(tài)就是笆焰，當(dāng)你在正位之中劫谅，你已經(jīng)為做某件事做好了充足的準(zhǔn)備。這正是我們努力追求的意義所在嚷掠。
就手臂的正位來(lái)說(shuō)捏检，是要讓手臂成為整體運(yùn)動(dòng)的一個(gè)有效部分，這就是我們尋求的狀態(tài)不皆。
一個(gè)體式的正位贯城，意不在身體狀態(tài)，而在于激發(fā)內(nèi)在能量霹娄。我們并不單是從外在判定一個(gè)體式的對(duì)錯(cuò)能犯，要看的是此時(shí)的狀態(tài)——體內(nèi)的“力”處于正位，讓能量得以最優(yōu)化使用犬耻。
“正位”踩晶，
? 是一個(gè)動(dòng)詞
“正位”應(yīng)該被視為一個(gè)動(dòng)詞，而非名詞枕磁。作為動(dòng)詞的“正位”渡蜻，意味著流動(dòng)，強(qiáng)調(diào)行動(dòng)的過(guò)程计济，而非一個(gè)完成的狀態(tài)晴楔。
尚武風(fēng)行 功夫館?
尚武風(fēng)行正位理療瑜伽研習(xí)中心
?
課程：
功夫：少兒武術(shù)，少年搏擊峭咒，成人太極，成人散打纪岁，
瑜伽：哈他瑜伽凑队，瑜伽理療、艾揚(yáng)格、高溫瑜伽漩氨、瑜伽輪西壮、空
?????????? 中瑜伽、阿斯湯伽叫惊，兒童瑜伽
加盟：管理支持款青、 培訓(xùn)支持急迂、專(zhuān)業(yè)老師吏够，統(tǒng)一管理。
教培：帶領(lǐng)每一位熱愛(ài)瑜伽之子龙助，從零點(diǎn)成長(zhǎng)為資深瑜伽老師
??????????的目標(biāo)蔗坯，培養(yǎng)出類(lèi)拔萃的瑜伽教練康震，傳授專(zhuān)業(yè)知識(shí)教程，
??????????學(xué)員教培學(xué)習(xí)后宾濒，不僅具備過(guò)硬的瑜伽功底腿短，還能具備扎
????????? 實(shí)實(shí)戰(zhàn)技能，指導(dǎo)授課經(jīng)驗(yàn)和獨(dú)立授課的能力绘梦，能為自己
????????? 的前途開(kāi)闊更廣的道路橘忱。提供加盟店管理，自行運(yùn)營(yíng)卸奉，信
????????? 任機(jī)構(gòu)钝诚。
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????? 公司有一支自己獨(dú)立風(fēng)格的節(jié)目表演團(tuán)隊(duì)（尚武風(fēng)行現(xiàn)代武團(tuán)），承接國(guó)內(nèi)外各種表演活動(dòng)择卦，舞臺(tái)特色主打“中國(guó)風(fēng)”有傳統(tǒng)文化氣息的節(jié)目和現(xiàn)代流行元素的時(shí)尚表演相結(jié)合敲长，形成獨(dú)立特色的舞臺(tái)表演風(fēng)格。曾多次參加國(guó)內(nèi)外的大型文化交流活動(dòng)秉继，在世界舞臺(tái)上祈噪，傳播中國(guó)文化，發(fā)揚(yáng)中國(guó)國(guó)粹尚辑。???
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