上周日下午飒房，有幸參加由湯子豪老師主講的“易效能”寧波線下課雾鬼。課堂上膀藐，學(xué)員們不時被湯老師的話語而起發(fā)屠阻，被分享的成功案例而鼓舞，被自身同樣存在的問題而反思额各。
整節(jié)課時長4個小時左右国觉，但結(jié)束后仍感覺意猶未盡。在課上學(xué)到了很多虾啦，也獲得了不少寶貴的干貨麻诀。不時因為湯老師的舉例的生活中的困境而躺槍，要不是參加了天使6班傲醉，我想我中槍的內(nèi)容會更多吧蝇闭。
活動一開始，湯老師就讓我們拿出了事先準(zhǔn)備好的紙筆硬毕，記錄課堂中的精彩語句呻引。事實證明，精彩的語句實在太多吐咳，不記下來無法在日后做到自我警戒逻悠。讀書時懂得了好記性不如爛筆頭元践，通過湯老師的分享讓我懂得，爛筆頭不如高效能三大利器童谒。所謂高效能三大機器单旁，就是Omnifacus、印象筆記和日歷饥伊。這三個軟件可以幫你列出每日清單象浑，隨時隨地記錄生活，讓忙碌的生活變得井井有條琅豆，保持高效的生活節(jié)奏融柬。
目前加入易效能后受益最多的是早起早睡，規(guī)律的作息直接導(dǎo)致了我每天的工作和生活狀態(tài)趋距。湯老師在課上說過:“不愿意早起是因為沒有勇氣開始這一生粒氧，不愿意早睡是因為沒有勇氣結(jié)束這一生〗诟”這句話可謂一針見血外盯。的確，現(xiàn)代人幾乎都有這種通病翼雀，晚睡晚起導(dǎo)致了很多問題的發(fā)生饱苟，如同多米諾骨牌全數(shù)倒塌。做不到早睡早起狼渊，一天的工作也會在渾渾噩噩中度過箱熬，自身也會產(chǎn)生愧疚感。早睡狈邑，是為了健康城须，早起，是為了內(nèi)心米苹。為了自身的健康和自我糕伐，堅持早睡早起吧，長此以往的堅持蘸嘶，你會感受到一個和以往不同的人生良瞧。也許距離夢想實現(xiàn)還是有些距離，但是你都敢早起了训唱，還怕沒有能力實現(xiàn)夢想嗎褥蚯？享受早睡早起吧，而不是把它當(dāng)做一個任務(wù)來完成况增。長此以往赞庶，你會發(fā)現(xiàn)你整個人都在散發(fā)活力！易效能，易起來尘执！
