今天早上苹享,感謝自己還未睜開眼睛双絮,便對自己做了一個冥想,讓心情變得比較平靜起來。有一種安定的喜悅掷邦。
然后早上白胀,感謝自己聽到鳥兒的叫聲去公園,跳了20分鐘的高士基舞抚岗。
路上開車的時候或杠,不小心鏡子刮到了一位阿姨,嚇得我心驚膽戰(zhàn)宣蔚。幸好阿姨沒事向抢,有驚無險。謝謝上天的庇護胚委。
來到公園里挟鸠。看到各種植物靜靜地在土壤里亩冬,默默的生長艘希。好像在說放輕松,慢慢來硅急。覺察到自己的內(nèi)心覆享,在趕著去完成一個目標。
匆匆的往前去沖营袜。
可能還是需要慢下來撒顿,去享受當下的每一個過程〖园澹可能自己還是需要更多的深呼吸凤壁,腹式呼吸,提醒自己跪另,慢下來拧抖,享受當下。
今天早上感謝自己在刮到阿姨以后免绿♂阌悖可以緩緩心神,一人去公園里堅持鍛煉身體针姿。在路上遇到下雨以后袱吆,還在堅持去鍛煉身體,就想著哪怕到了公園距淫,這咱們走一圈也是極好的绞绒。
感謝自己對于運動的執(zhí)著,謝謝自己對于榕暇,嗯下雨或者是受到驚嚇以后蓬衡,仍然堅持鍛煉身體的堅持喻杈,自己身體的負責(zé)任。
我有能力狰晚,可以照顧好自己的身體筒饰。我有能力可以堅持鍛煉好自己的身體,讓自己的身體變得越來越健康美麗壁晒,性感瓷们。我也有能力,讓自己成為萬人迷秒咐,加油寶貝谬晕。鍛煉身體是自己的事情,也是自己受益携取。
從早上自己可以堅持鍛煉身體攒钳,這件事情可以看到,我的勤勞雷滋,堅持不撑,勇敢,淡定晤斩,從容焕檬。身上有一股韌性。對自己的身體100%負起屬于自己的責(zé)任尸昧,不推卸責(zé)任揩页。
祝福我自己可以每天堅持旷偿,至少20分鐘高士基舞的鍛煉烹俗。
繼續(xù)用自己的柔韌,堅持耐心萍程,換個角度思考問題幢妄。淡定從容。美好的品質(zhì)陪伴自己茫负。在這些美好品質(zhì)的支持下蕉鸳,繼續(xù)鍛煉身體。
祝福我自己可以成長為一個忍法,讓我自己都覺得佩服的人潮尝。每天堅持寫簡書,堅持鍛煉身體饿序,堅持學(xué)習(xí)心理學(xué)勉失。
正在鍛煉身體,跳高士基舞的時候原探,看到一群人走過來乱凿,是環(huán)衛(wèi)工人顽素,他們邊走過來邊干活,邊聽著戲劇徒蟆,好會享受工作呀胁出。祝福我也可以像他們一樣,在音樂中享受我的工作段审,可以創(chuàng)造條件讓自己享受工作全蝶。
看見這些枝枝椏椏上的小芽苞。心中一陣歡愉戚哎。我想裸诽,天地萬物都在春天的時候,默默的生長著吧型凳。春天是一個生長的季節(jié)丈冬。在多少年前的一個春天,我也是這樣出生甘畅,然后默默的生長埂蕊,長到現(xiàn)在的我。
親愛的疏唾,剛剛出生的我蓄氧,你好。謝謝你的出生槐脏,謝謝你的成長喉童,每天都在默默的成長,才有了現(xiàn)在的我顿天,你孕育了現(xiàn)在的我堂氯。讓小瞧你的每一天,默默的成長哦牌废,正是因為每一天你一點一滴的成長咽白,才有了現(xiàn)在的我,謝謝你鸟缕,我的過去晶框。也謝謝你今天讓我看到春天的芽苞這么美好,讓我想起了你懂从。我想授段,你的出生便是有價值的吧,讓一個家庭重新散發(fā)著生命力番甩,讓一個家庭重新?lián)碛兄鞓返南矏偂?/p>
現(xiàn)在的我敬上侵贵。
現(xiàn)在的我你好,謝謝你对室。一想起來模燥,30多年前咖祭,剛剛出生的我那么嬌嫩,那么有生命力那么小蔫骂。謝謝你可以看到么翰,小就是多,小就是大辽旋。是一點一滴的微小的成長浩嫌,才有了現(xiàn)在的大人。所以补胚,謝謝你码耐,可以看到這微小之間的秘密。我也祝福你溶其,一點一滴的慢慢的微小的成長骚腥,不要急躁。慢慢來瓶逃,順著自己的韻律束铭,順著自己的季節(jié),靜靜的慢慢的優(yōu)雅的生長吧厢绝。
一旦急躁契沫,就失去了那種美感。我們的生活不僅僅有生長昔汉,更有生活在美好之中懈万,優(yōu)雅之中,淡定與從容之中靶病。這種順從的節(jié)奏感群井,這種美好優(yōu)雅淡定和從容逐虚,更是滋養(yǎng)生命的法寶昌屉。慢下來吧枯冈。享受生命的淡定苹威,從容的美的滋養(yǎng)昆咽。
慢慢來,從微小之間做起牙甫。我不就長大了掷酗,成了現(xiàn)在的你了嗎?
剛剛出生的我敬上
親愛的窟哺,剛剛出生的我你好泻轰。
謝謝你給我分享,點滴之間的美好且轨。
一滴水中可以聽到?jīng)坝康臐暩∩C總€生命有著自己的節(jié)奏和韻律虚婿。
每一個微小之間。都蘊含著勃勃的生命力和無限的可能泳挥。
正如你看到的這些小小的芽孢然痊。這蘊含著整個的春天。即蘊含著整棵樹的未來屉符。蘊含著整棵樹的過去剧浸,攜帶著整個樹所有的過去的種子。
所以矗钟,請放輕松吧唆香,親愛的寶貝。
或者說吨艇,我對我自己說放輕松吧躬它,向你學(xué)習(xí),你的淡定從容东涡,好奇虑凛。不要忽略點滴之間,微小之間软啼。
希望你可以和我一起繼續(xù)桑谍。做好點滴之間,做好微小之間祸挪。
我就蘊含在現(xiàn)在的你之中锣披。你的未來,也在現(xiàn)在的你之中贿条。所以親愛的寶貝雹仿,現(xiàn)在的你不僅僅為你自己而活,更是為了過去的我整以,還有未來的你而活胧辽,我們都一起陪伴著你。你從不孤單公黑。也從不弱小邑商。就如這顆小小的芽苞,蘊含著整個的春天凡蚜。你的身體人断,也蘊含著整個春天,整個四季朝蜘,整個時空恶迈。
親愛的寶貝,祝福你過好每一個點滴谱醇,每一個剎那暇仲。祝福你尊重自己的節(jié)奏步做,過著屬于自己的節(jié)奏和韻律,唱著屬于自己生命的歌奈附,跳著屬于自己生命的舞蹈辆床,享受這些節(jié)奏韻律的滋潤。
不必急于成長桅狠,只需要慢慢的享受當下你的當下 順著節(jié)奏讼载。這些美好的滋潤,會讓你成長的更加的優(yōu)雅中跌,有韻味咨堤。
祝福我們,如這只芽苞漩符,優(yōu)雅的一喘,美好的靜靜的成長。享受點滴之間嗜暴。
感謝自己與這三棵冬青樹的偶遇凸克,正如一家三口人在靜靜地欣賞著河水的波面起伏。靜靜的成長闷沥,生長萎战,按照自己的節(jié)律,唱著自己生命的歌舆逃。
也感謝自己有這樣一顆老柳的相遇蚂维,這棵老柳已到了一個新的位置,也發(fā)著自己的枝椏路狮,那么的柔順虫啥,垂順柔美,隨風(fēng)起舞奄妨,也在靜靜的享受著一切的美好涂籽,陪伴著周圍的一切。靜女其姝砸抛,靜靜陪伴评雌。
感感謝自己欣賞到這一簇蘆葦?shù)娜~子在風(fēng)中優(yōu)雅的擺動,也在順風(fēng)而為锰悼,享受著風(fēng)的漂移柳骄。祝福我团赏,不管到任何年紀箕般,在任何的季節(jié)也如這些蘆葦?shù)娜~子,當風(fēng)暴來的時候可以隨著風(fēng)暴起舞舔清。
看到這一片的山茶花丝里,想起了曲初,好雨知時節(jié),當春乃發(fā)生杯聚,隨風(fēng)潛入夜臼婆,潤物細無聲的古詩。喜歡這些花在冬天和在春天的明媚幌绍,鮮艷亮麗颁褂。
也喜歡這棵樹,枝枝婭婭傀广,姿態(tài)優(yōu)美颁独,用樹枝的造型姿態(tài)唱著屬于自己生命的歌。新發(fā)出的嫩嫩的細細的小側(cè)枝在風(fēng)雨中微漾伪冰,真是美極了誓酒。
人之美,不在顏色贮聂,而在風(fēng)韻吧靠柑。
看看到有人繼續(xù)在雨中跑步,感受到了運動之美吓懈。也祝福我可以享受運動的美好吧歼冰。還有這種生命力的勃發(fā)。
今天也感謝自己在倒車的時候耻警⊥O铮可以耐心的細細的去,從容的倒車榕栏。成功畔勤,感謝自己的耐心。
感謝自己今天早上給自己創(chuàng)造了這樣一個美好的早晨扒磁。