突然會停下來想一想关霸，有時候是不是應(yīng)該跟自己有個妥協(xié)，讓“我”有個喘息的機(jī)會荚板？
昨晚下班凤壁，健身房舉鐵之后回到公寓，發(fā)現(xiàn)精神仍然處在緊繃且無法放松的狀態(tài)下跪另。平常的習(xí)慣是會在下班回家之后拧抖，再給自己安排一些事情，練字免绿、閱讀唧席、學(xué)習(xí)或其他的一些自我增值的內(nèi)容。然而這天發(fā)現(xiàn)嘲驾，當(dāng)白天高強(qiáng)度連續(xù)長時間工作之后淌哟，晚上的專注力和思考力會嚴(yán)重下降，完全沒有辦法調(diào)動大腦神經(jīng)辽故，只感覺有一團(tuán)漿糊緊鎖在眉間徒仓。我突然感到非常焦慮。
忘記了之前在哪里讀到過榕暇，自我提升和工作學(xué)習(xí)也是會上癮的蓬衡。作為一個總是保持上進(jìn)與高昂斗志的獅子座喻杈，這種海綿式吸收知識以及連續(xù)工作的過程會像毒藥一般彤枢，讓頭腦保持持續(xù)亢奮狀態(tài)，在一段較長的時間之后當(dāng)然會感到疲乏筒饰。
而另外一個情況是缴啡，在去年年底一個月的時間內(nèi)，連續(xù)閱讀了4本關(guān)于時間管理和高效工作學(xué)習(xí)的書瓷们，極大地提升了自己的工作狀態(tài)业栅，感覺開始可以抓到一些節(jié)奏，以及在職場中一些做人處事的細(xì)節(jié)谬晕。畢業(yè)了這么久才吸收到這些概念碘裕，為時頗晚。然而這個過程也讓我嘗到了短時間內(nèi)針對一個主題進(jìn)行集中閱讀的甜頭攒钳，對特定知識領(lǐng)域的提升非常有幫助帮孔。
這個時候，一些想學(xué)習(xí)的知識領(lǐng)域就會被我這個印象筆記狂人整理出來了，什么咨詢方法論文兢、企業(yè)管理晤斩、領(lǐng)導(dǎo)力、談判心理學(xué)等等姆坚，一項(xiàng)一項(xiàng)被梳理出來澳泵。這當(dāng)然就需要每天晚上花時間進(jìn)行主題閱讀或搜索資料了。每晚除了健身房兼呵，閱讀和學(xué)習(xí)就成為了標(biāo)準(zhǔn)動作兔辅。
然而人的精力是有限的。
不愿意放過自己的結(jié)果击喂，容易導(dǎo)致惡性循環(huán)幢妄。狀態(tài)不佳的狀況下強(qiáng)迫學(xué)習(xí)和工作，不僅效率低茫负，還會因此產(chǎn)生罪惡感或內(nèi)疚感蕉鸳，情緒愈發(fā)焦躁，越來越無法集中注意力忍法，再次導(dǎo)致效率降低潮尝。
知識總是學(xué)習(xí)不完的，而且知識的吸收需要一些時間饿序，畢竟不是每個人都是愛因斯坦勉失，也不是每個人都有多啦A夢給大雄的記憶面包。給一點(diǎn)時間原探，不要著急于一口吃掉大胖子乱凿。
還有不要忘記了，生活中不只有學(xué)習(xí)工作咽弦，你還有其他熱愛徒蟆。
人們總是習(xí)慣于關(guān)注眼前短期的效益，這應(yīng)該是根植于DNA的最原始的天性吧型型，要對抗這種天性段审，估計(jì)也是一個持續(xù)修煉的過程。然而如果你也喜歡藝術(shù)設(shè)計(jì)闹蒜、建筑文化寺枉、人文小說，即使這些領(lǐng)域不像高效工作學(xué)習(xí)一樣在短期內(nèi)帶來收益绷落，也盡情欣賞吧姥闪，我們需要的不是機(jī)器，是一個擁有豐富內(nèi)心世界的溫暖的肉體砌烁。
適當(dāng)?shù)胤峙湟恍r間給其他熱愛的領(lǐng)域筐喳，讓自己的思想和性格變得更豐滿，也許這才是真正能夠平衡工作和生活的方法吧。就像那個日本反雞湯廣告一樣疏唾，誰說了人生就是所有人都往一個方向跑的馬拉松蓄氧？
