文丨譽(yù)安 Day233@365日更營(yíng)
十一假期準(zhǔn)備回趟老家纤房。昨天周一纵隔，打從一上班，內(nèi)心一個(gè)聲音就在悄然響起：要不這周就這么糊弄過(guò)去吧炮姨。很清晰巨朦，已經(jīng)能夠聽(tīng)到自己內(nèi)心的聲音了。不過(guò)也正因?yàn)槿绱私Ａ睿欠褡駨倪@個(gè)聲音，決定權(quán)已經(jīng)被我自己掌握了拄查。
我們可能有時(shí)并不是因?yàn)閮?nèi)心想法的明確才抱怨吁津，反而是似是而非才憑借著固有思維的慣性向前滑行。
正念練習(xí)的目標(biāo)之一就是能夠每時(shí)每刻能夠覺(jué)知到自己的當(dāng)下堕扶。所謂迷茫碍脏，僅僅是心靈在身體的軀殼里飄忽不定。
當(dāng)下的自己稍算，是過(guò)去所有種種過(guò)往的合集典尾。這次回去，對(duì)我意義重大糊探。好像有點(diǎn)像大馬哈魚(yú)朔流而上钾埂，就是為了能夠回到它們出生的地方河闰。它們?yōu)榱搜永m(xù)，而我是為了追憶褥紫。
那個(gè)要就這么混過(guò)去的念頭姜性，是這許多年來(lái)的遺留，它確實(shí)存在髓考。就讓它再存在一會(huì)兒吧部念，反正我已經(jīng)確定它已經(jīng)在不斷的縮小，衰弱氨菇。實(shí)際上的行動(dòng)儡炼，反而是有條不紊的進(jìn)行。底層的思維邏輯查蓉，我同樣也可以很清楚的意識(shí)到：目標(biāo)越來(lái)越聚焦乌询，所以我需要做的就是一步一步的向它前進(jìn)即可。
魔都的天氣越來(lái)越和老家同步了奶是，你說(shuō)奇怪不奇怪楣责。
晚安，昨天的我聂沙。
你好秆麸，明天的我。
