“改良五步法”刺激示范 圖片發(fā)自簡書App 圖片發(fā)自簡書App 教練示范 圖片發(fā)自簡書App 自己動手 圖片發(fā)自簡書App 圖片發(fā)自簡書App 圖片發(fā)自簡書App 安佑養(yǎng)豬人有勾,團結(jié)又精神,心中有期盼古程,沖刺一千萬蔼卡!