【易效能】
1度液、參加教練晨會(huì)：0815厕宗；
2、G167班第二次錦囊大講堂支持堕担；
3媳瞪、參加教練內(nèi)訓(xùn)：0817
4、部署167班班委會(huì)議照宝，邀請(qǐng)華鴻翔教練講解行動(dòng)三角形之“記錄”，且反復(fù)講解進(jìn)行改善句葵；
5厕鹃、被邀請(qǐng)至156班小組分享《斷舍離》
【學(xué)習(xí)】
1、《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》
“和書籍生活在一起乍丈，永遠(yuǎn)不會(huì)嘆息剂碴。”羅曼·羅蘭如是說轻专。
誠(chéng)然忆矛，每個(gè)人都希望自己成為有氣質(zhì)的人。而氣質(zhì)這件事，又非一朝一夕之間可以得到的催训，它是在你走了無數(shù)里地洽议，看過無數(shù)本書之后，和你的靈魂化作一體漫拭，再由內(nèi)而外地散發(fā)出來亚兄。
像之前董卿在《詩(shī)詞大會(huì)》中所展示的那樣，一顰一笑采驻、一舉一動(dòng)审胚、一言一語(yǔ)，都是最美好的模樣礼旅，讓人看了便會(huì)生出想要成為她那樣美好的人的愿景膳叨。
曾經(jīng)女兒跟我討論一個(gè)問題—關(guān)于讀書：
女兒說：媽媽你你讀的書已經(jīng)不少了，可以改都經(jīng)典名著了痘系，那樣才能真正提升自己的氣質(zhì)菲嘴，真正像董卿那樣腹有詩(shī)書氣自華！
那如何成為像董卿那樣腹有詩(shī)書氣自華的人呢碎浇？答案只有一個(gè)：讀書Ａ倨住！
《21節(jié)心理課》
自己的洪荒之力奴璃，只能自己解決
我們是否有這樣的經(jīng)歷悉默，因?yàn)橐患∈拢驗(yàn)閯e人無意間的一句話苟穆，使得我們的情緒低落抄课，久久不能忘懷。有些人甚至?xí)?dāng)場(chǎng)暴怒雳旅，把局面鬧僵跟磨。在這種時(shí)候，我們都淪為情緒的奴隸攒盈，而無法自拔……
《系統(tǒng)改變?nèi)松?/p>
系統(tǒng)——曾經(jīng)改變了一家偉大公司的命運(yùn)抵拘，從瀕臨死亡到如今的兩年業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)n倍，這本書是偉大的馬麗老師所著型豁，此書同樣改變著千千萬(wàn)萬(wàn)的積極向上的普通人通向了成功僵蛛，如今成就了一批又一批的千萬(wàn)、億萬(wàn)富翁……
如今我真實(shí)的見到了這位偉大的馬麗老師迎变，沒見到她之前就已經(jīng)對(duì)她滿懷好奇之心充尉，是什么樣的一位傳奇人物呢？當(dāng)見到之后衣形，感覺非常親切驼侠，像一位慈祥的母親，像一位親愛的姐姐，更是一位大家長(zhǎng)倒源，引領(lǐng)著大家往前走苛预，不斷的在點(diǎn)撥著每一位，希望大家跟隨系統(tǒng)拿到結(jié)果……這么一位強(qiáng)有力相速、智慧的偉大導(dǎo)師居然我可以近距離接觸碟渺，還與她一起合影，真的是太幸運(yùn)了……我想我一定會(huì)好好學(xué)習(xí)系統(tǒng)突诬，拿到自己想要的結(jié)果的苫拍，加油！
2旺隙、喜馬拉雅聽《時(shí)間管理十堂課》
《時(shí)間管理100講》
得道《邏輯思維》绒极；
【家庭】
1、家務(wù)整理
2蔬捷、陪孩子垄提、爸媽一起吃飯；
【健康】
1周拐、7天早起铡俐、5天早睡（23：00前睡著）2天晚睡
2、每天跑步5公里妥粟；
3审丘、每天聽音樂；
4勾给、午睡沒有
【社交】
1滩报、與好朋友、同事一起晚餐播急，道別脓钾；
2、0815晚上跟隨丁總與陳總?cè)ズ贾輰W(xué)習(xí)桩警；
3可训、0817晚上與女兒一起出發(fā)馬來西亞；
【休閑】：
1捶枢、跑步時(shí)發(fā)現(xiàn)了很多美景握截；
2、杭州享受咖啡時(shí)光柱蟀；
3、馬來西亞與女兒蚜厉、彥含一起享受咖啡靜謐時(shí)光长已；
