今天是我生命中最美好的一天
早晨起床打坐? 練功? 微笑 對(duì)自己說(shuō) 早上好 “我愛我”? 在分享群里讀完祈禱文? 發(fā)覺自己的內(nèi)在是如此的喜悅和平安锰扶。
早晨起床本來(lái)有點(diǎn)頭痛坷牛，快要感冒的感覺京闰，堅(jiān)持做鼠尾動(dòng)作，結(jié)果特別神奇的是讯蒲，做完之后鼻子透氣了? 又喝了不少的熱水墨林，一天下來(lái)感覺感冒好了酌呆，從上高中開始確認(rèn)鼻炎后 就很容易感冒隙袁，聽王老師說(shuō)鼠尾動(dòng)作不僅可以養(yǎng)顏菩收，還可以調(diào)理鼻炎，就這樣基本上每天堅(jiān)持，各方面都有明顯的改善褐缠，氣色好多了? 也不容易感冒了队魏，做完以后一天的狀態(tài)都感覺特別好，越來(lái)越喜歡運(yùn)動(dòng)的感覺啦昧谊！
晚上在飯桌上大家討論堅(jiān)持跑步的話題，有大家都有同感? 運(yùn)動(dòng)大家都知道很好尚镰，同時(shí)很少人能夠堅(jiān)持下來(lái)狗唉，是的這個(gè)世界 說(shuō)跟做從來(lái)就是兩回事分俯，我們每個(gè)人都想與眾不同，同時(shí)有做著跟大家都一樣的事情橄登，就像托尼老師說(shuō)的，想要與眾不同就要做些與眾不同的事情，比如:堅(jiān)持運(yùn)動(dòng) 就可以有比較健康的身體减江。比如:堅(jiān)持閱讀? 就會(huì)有比較好的知識(shí)積累也榄。比如:多去旅行? 就會(huì)博聞廣識(shí)甜紫。比如:學(xué)會(huì)對(duì)一切事情說(shuō)“完美”，那一生都將是完美的囚霸。比如:經(jīng)常打坐? 多于自己鏈接? 就會(huì)更容易活在當(dāng)下腰根。
再想一下自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)之路，一直以來(lái)都想當(dāng)導(dǎo)師邮辽，同時(shí)又沒有太實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展唠雕，一直處于想的階段，就像房校長(zhǎng)說(shuō)的那樣吨述，或許需要的就是開始和行動(dòng)岩睁，2019年跟自己定下目標(biāo):開啟自己的分享沙龍。從此刻開始開始行動(dòng)起來(lái)揣云。
