什么是練習(xí)铅搓，練習(xí)就是把不會的事重復(fù)地做，直到會的過程搀捷。
當(dāng)然練習(xí)的好處是很多的星掰，它能讓我們不斷地學(xué)習(xí)新知識，不斷地讓自己去到一個更廣闊的世界嫩舟。
昨天寫到執(zhí)行力的一個練習(xí)就是用固定的時間氢烘，堅持不斷地做一件事，那么我應(yīng)該怎樣堅持下來呢家厌，舉個例子播玖，當(dāng)我深刻認識到寫作的好處之后，一有空我就想寫饭于，但是主觀上很想寫监右，客觀上沒有這么多的素材攻锰，不知該怎么寫错蝴，所以總是很頭疼呜笑。
現(xiàn)在我無論是讀書還是看公眾號，看到自己覺得很好的點都會做做筆記殖熟，因為做了筆記也就加深了印象局待，每天看過了什么就會有跡可尋，然后在筆記的基礎(chǔ)上關(guān)聯(lián)自己的認知與理解菱属，這樣一篇文章也就有了發(fā)揮的余地钳榨。
多思考，多琢磨照皆，一個問題想得多了也就會想它的方方面面重绷，想它在現(xiàn)實中的例子，再想到怎樣運用等等膜毁，這就是深度思考昭卓。一件事考慮得多了自然就會1愤钾，2，3候醒，點的總結(jié)體會能颁。
這個例子說明每一個練習(xí)都要分解為步驟，人的執(zhí)行力最好就是用動詞來表達倒淫，比如我要提高寫作能力伙菊，最好分解為每天寫1000字，今天寫了沒敌土，沒有那就開始寫吧镜硕。
鞏定時間的練習(xí)也是很重要的，因為所有的練習(xí)在最初的時候都不是自愿完成的返干，都是經(jīng)過思想斗爭了許久兴枯，最后認識到這樣做的好處后，掙扎著做的矩欠。但是當(dāng)這件事要完全靠意志力來做的話一定是身心疲憊财剖，如果我們能在固定的時間，固定地去完成這件事的話癌淮，生物鐘與肌肉記憶會成為很好的助推器躺坟，完成任務(wù)會容易得多。因此能更好地把這件事做下去成為習(xí)慣乳蓄。
愿我們都能把練習(xí)成為一種習(xí)慣咪橙。
