昨天我們家小c打電話給我說:新年好無聊啊国夜,除夕就是大家熱火朝天的聚在一起年夜飯减噪,然后就是各自微信,各自春晚车吹。初一就是走親戚筹裕,聊家常,到了初二窄驹,真的就很無趣了饶碘,看電視看不下去了,就跟老公出門逛街馒吴,發(fā)現(xiàn)基本上門店都還沒有開門,又悻悻然地溜個彎回家了,坐在烤火爐旁發(fā)呆饮戳。
于是豪治,就問我,這日子怎么打發(fā)才好啊扯罐。
我結合自己的情況做了一個梳理负拟。給大家?guī)讉€小建議,大家看看對你有沒有幫助哈歹河。
1掩浙、整理物品
趁著這個時候,你可以嘗試著跟自己的物品做一次深刻的交流秸歧。比如臥室厨姚,衣柜,書柜等键菱。
整理物品是一件很神奇的事情谬墙,在整理的過程里,你其實是在鍛煉自己的「選擇力」和「規(guī)劃力」经备,這件物品與自己的關系是什么拭抬,未來的日子里,你是否需要它侵蒙?根據(jù)自己使用東西的習慣造虎,各種物品放在什么位置會更方便拿取纷闺?如果我要培養(yǎng)自己某種習慣和心理暗示算凿,我要將書籍或者寫字板放在什么位置更合適?床頭急但、廁所澎媒、書桌各自適合放什么樣的書?
其實這所有的物品的安排都與「了解自己」息息相關波桩。人生的整個過程也是不斷認識自己和了解自己的過程戒努。沒有人比你更了解你自己。
因為知道自己天馬行空镐躲,所以墻上放個靈感板很重要储玫,它讓你隨時隨地的往上貼上自己千奇百怪的念頭;因為知道自己在穿衣鏡前逗留最久萤皂,那就整理幾個套裝搭配放進衣柜撒穷;因為知道自己做事拖沓,喜歡賴床裆熙,床頭放個鬧鐘也很有必要……
這件事情很有趣端礼,我形容它是「優(yōu)化系統(tǒng)」禽笑,這讓我想到了電影《歡樂好聲音》里面的豬媽媽,她有25個孩子需要照顧蛤奥,為了夢想和音樂佳镜,她需要出去排練,于是自己制作了一套“翹班”系統(tǒng)凡桥,即使自己不在家蟀伸,依舊可以從起床,做飯缅刽,送孩子出門啊掏,一切井然有序,讓觀眾們嘆為觀止衰猛。
有時候迟蜜,我們不要把物品看作是物品,而把它們看作是「朋友」腕侄,是的小泉,你沒聽錯,把你周遭的物品想象成一個為你而服務的「團隊」冕杠,作為「將軍」的你微姊,準備如何安置他們,放在什么合適的位置分预?為什么放在這里兢交?它又是和什么其他的物品產(chǎn)生了鏈接,共同完成一件什么事情呢笼痹?
你會發(fā)現(xiàn)配喳,物品整理好了,心情也會大好凳干,對生活莫名地多了幾分掌控感晴裹。整潔有序的物品也會散發(fā)出來源源不斷的「能量」,讓你的內(nèi)心也多了幾分安寧和從容不迫救赐。
2涧团、聽課
2017年你會不會跟我一樣,買了許多課程和訂閱经磅,但是一直都沒有完成泌绣,難得春節(jié)這么整塊的時間,那就趕緊完成吧预厌。那些未完成待辦的事情阿迈,雖然好像你不在意,其實它一直「緩存」在你的運行系統(tǒng)里轧叽,影響著你的運動速度苗沧,你還全然不知哦刊棕。
如果你沒有什么滯留的課程,那就不妨買個課程聽聽試試崎页,選擇一個你喜歡的領域鞠绰,比如攝影,理財飒焦,情感……
看看自己是否會感興趣?這方面的知識在2018年對你是不是有所幫助和觸動屿笼?要不要每年也學習一個技能牺荠?去拓寬自己知識的深度和廣度。
3驴一、看書
2017年買了想讀但沒有讀完的書休雌,趁這個機會,趕緊讀完它們肝断,千萬不要拖到2018年杈曲,接著又拖到2019年,循環(huán)往復胸懈,進入奇怪的「無法完成」的惡性循環(huán)担扑。
另外還可以選擇一些自己一直想看的書,適合當下心境的趣钱,或者感興趣的涌献,符合2018年規(guī)劃的,都可以嘗試首有。
總之燕垃,我選擇書的原則比較「功利」,都是目的性很強的選擇井联,因為每年能用來看書的時間其實不算很多卜壕,擠擠也總是有的。這難得擠出來的時間烙常,那就要看「有用」之書了轴捎。比如手機攝影的,畫畫的军掂,理財?shù)穆滞桑碇堑模砷L的蝗锥,職場的跃洛。
當然我也看「無用」之書,最近給孩子買了一些書终议,唐詩宋詞還有給孩子讀的國內(nèi)外的詩汇竭。
小時候葱蝗,沒有辦法讀這些書其實是一種遺憾,古代的讀書人需要熟讀四書五經(jīng)细燎,看似古板的教學两曼,卻讓那時候的人們對于很多人文,美學玻驻,藝術的東西從小就比現(xiàn)在的人們更有感知悼凑,內(nèi)心世界也更加充盈。于是一直想著找個機會可以重新研究和閱讀它們璧瞬。
所以户辫,帶著孩子一起閱讀,思考嗤锉,增加孩子也增加自己對古今中外詩詞的體悟也是不錯的體驗渔欢。
就像這兩天看的奧普拉的人物傳記說的一樣:讀書對我而言曾是逃離現(xiàn)實的方式。現(xiàn)在瘟忱,我把讀一本好書堪稱神圣的放縱奥额,或者是一個機會去我所選擇的任何地方。它絕對是我最愛的消磨時光的方式访诱。
我堅信的是垫挨,閱讀能讓你的心胸更開闊。它能讓你暴露在外盐数,給你機會接觸任何你頭腦里能抓住的東西棒拂。我對閱讀最愛的是:它能讓你擁有上升到更高境界的能力,并讓你繼續(xù)攀登玫氢。
4帚屉、列計劃
很少有人能每次完成自己的年度規(guī)劃,但是儀式感不可以丟漾峡。就像自駕旅行攻旦,不能不開GPS。方向比努力更重要生逸,在列計劃之前牢屋,是要對自己進行深刻的復盤的。
每年最后兩天上班槽袄,大部分事務性的工作都差不多完成了烙无,以前我總是會喊cindy進行一輪年度的復盤,這個很重要遍尺。同樣截酷,今年就自己的生活,財務乾戏,職場全部都了系統(tǒng)的復盤迂苛。然后根據(jù)復盤三热,產(chǎn)生了一些結論和下一步行動方案。
還是分享一下我使用的工具吧三幻。計劃一定要兼顧很多方面就漾,不是錢越多就越好,也不能因為工作而全然不顧家念搬,不是為了掙錢可以完全不顧及身體健康抑堡,不能因為過度休閑放松而透支財務。
這個工具就是我提過的人生的九宮格锁蠕,是我在精簡《小強升職記》這本書的時候的收獲夷野。大家想象一下下面的格子是一個有著「三個腦袋,兩只手荣倾,一顆心和三條腿」的人就會生動很多。
Step1:規(guī)劃自己的九宮格
我們由下而上的解讀骑丸,我們必須要三條腿才能往前走舌仍,它們是:健康身體,財務理財通危,人際社群铸豁。沒有它們,寸步難行菊碟。
接著往上节芥,我們有一顆心臟,心臟就是這是你想要的生活逆害,被你定義為「什么樣的一年」头镊,比如我定義的是「開始做自己的一年」,你的人生你定義魄幕。接著就是「左右手」相艇,左手工作,右手生活纯陨,缺一不可坛芽。任何人砍掉一只手,都會人生失衡翼抠。
最后就是我們的三個腦袋:學習成長咙轩,體驗突破,休閑放松阴颖。不能光學習不娛樂活喊,也不能總是想著玩,不成長膘盖。所以勞逸結合胧弛,大腦才能更加充滿能量尤误。
注意每個格子不要超過3個項目。你以為定了計劃就完事了结缚?
Step2:放入清單管理
想法要落地就要執(zhí)行损晤,分成了那么多的領域,我們大腦也沒法全部都記住红竭。接著就開始3+1清單尤勋,將你的人生九宮格放入這個組合柜里。
對茵宪,把這個3+1的清單表想象成一個組合柜最冰,你所有的計劃都可以放入這個柜子,為了讓大家能夠理解這個柜子稀火,我就把圖例中9宮格轉(zhuǎn)化為清單管理做了一些細化暖哨,你可以慢慢參透一下。
你大部分的計劃都可以分為習慣或者項目凰狞,所以就可以將習慣放入「習慣清單」篇裁,將項目放入「項目清單」。(項目清單就必須進一步細化)
還有剩下一些不能稱之為習慣又不能稱之為項目的內(nèi)容怎么放呢赡若?比如出境游达布,親子游等,你就可以都放入「將來清單」逾冬,一旦確定了時間和日程安排黍聂,你就可以放入「日程表」作為待辦事項處理了。
是不是很一目了然了身腻?打印出來按照自己的計劃來一步步踐行每一天就好了产还。
以上,就是我給你的四個小建議霸株,希望對你有幫助雕沉。
新年,就是按下刷新按鈕的極好時機去件。清理緩存坡椒,優(yōu)化和升級系統(tǒng),打開GPS尤溜,面對嶄新的2018年倔叼,全速前進!
周小白在這里祝大家新年快樂宫莱!~