18.6.17-6.23周檢視

沒有記錄椎组,就沒有發(fā)生丹拯!


【目標(biāo)一】學(xué)習(xí)艾灸排病反應(yīng)和灸法

【目標(biāo)二】鞏固孩子早睡早起的習(xí)慣

【目標(biāo)三】本周跑步0次,累計跑步0公里斤程。

【健康】

本周艾灸5次角寸,跑步0次

【學(xué)習(xí)】發(fā)現(xiàn)

【好習(xí)慣打卡】

早起 【5/7】

早睡 【5/7】

檢視 【7/7】

閱讀 【7/7】

運(yùn)動 【0/7】

站樁 【1/7】

整理 【0/7】

【家庭】

??[老婆]本周和老婆溝通孩子暑假安排問題有點(diǎn)分歧

??[兒子] 本周給孩子艾灸一下穴位,咳嗽好轉(zhuǎn)忿墅,幾乎不咳扁藕,還有放學(xué)接送孩子發(fā)現(xiàn)還想變得開朗許多。

【社交】無

【反思感悟】愛非堅持疚脐,如果覺得做一樣是非要堅持亿柑,說明沒有愛上他。

【下周重點(diǎn)】

1.學(xué)習(xí)一下馬老的站樁 棍弄,嘗試每次站樁并找到站樁的時間點(diǎn)望薄,盡量融入生活。

2繼續(xù)給老媽做艾灸呼畸,排病反應(yīng)已經(jīng)進(jìn)入的新的階段痕支,嘗試不同的灸發(fā),減輕老媽的排病反應(yīng)程度役耕,還有在艾灸期間可以培養(yǎng)和老媽的關(guān)系采转。

3 工作中拉下的事情盡量的去完成。

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