沒有記錄椎组,就沒有發(fā)生丹拯!
【目標(biāo)一】學(xué)習(xí)艾灸排病反應(yīng)和灸法
【目標(biāo)二】鞏固孩子早睡早起的習(xí)慣
【目標(biāo)三】本周跑步0次,累計跑步0公里斤程。
【健康】
本周艾灸5次角寸,跑步0次
【學(xué)習(xí)】發(fā)現(xiàn)
【好習(xí)慣打卡】
早起 【5/7】
早睡 【5/7】
檢視 【7/7】
閱讀 【7/7】
運(yùn)動 【0/7】
站樁 【1/7】
整理 【0/7】
【家庭】
??[老婆]本周和老婆溝通孩子暑假安排問題有點(diǎn)分歧
??[兒子] 本周給孩子艾灸一下穴位,咳嗽好轉(zhuǎn)忿墅,幾乎不咳扁藕,還有放學(xué)接送孩子發(fā)現(xiàn)還想變得開朗許多。
【社交】無
【反思感悟】愛非堅持疚脐,如果覺得做一樣是非要堅持亿柑,說明沒有愛上他。
【下周重點(diǎn)】
1.學(xué)習(xí)一下馬老的站樁 棍弄,嘗試每次站樁并找到站樁的時間點(diǎn)望薄,盡量融入生活。
2繼續(xù)給老媽做艾灸呼畸,排病反應(yīng)已經(jīng)進(jìn)入的新的階段痕支,嘗試不同的灸發(fā),減輕老媽的排病反應(yīng)程度役耕,還有在艾灸期間可以培養(yǎng)和老媽的關(guān)系采转。
3 工作中拉下的事情盡量的去完成。