7-9個(gè)月寶寶輔食添加要點(diǎn)
1山憨、食物性狀：逐漸從泥糊類向半固體過(guò)渡。此時(shí)的寶寶進(jìn)入了質(zhì)地敏感期弥喉，已經(jīng)開(kāi)始逐漸長(zhǎng)牙郁竟，牙齦也有癢痛的感覺(jué)，所以特別喜歡吃一些稍微有點(diǎn)顆粒由境，粗糙一點(diǎn)的輔食棚亩，所以，適時(shí)改變食物性狀虏杰，即可以緩解出牙的不適也可以幫助出牙讥蟆，同時(shí)還可以鍛煉寶寶舌頭的靈活性，和用舌頭或上腭碾碎食物的能力纺阔。
2瘸彤、每日奶量仍然維持在600-800毫升，不超過(guò)1000毫升笛钝。
3质况、這個(gè)時(shí)期寶寶能夠消化吸收的食物種類日益增多愕宋，可以添加肉類食物了。
4结榄、要特別注意以下幾類食物的添加
富含鐵的食物：動(dòng)物肝臟中贝，鴨血，雞血臼朗，等邻寿。
富含鋅的食物：鴨肝，豬肝视哑，優(yōu)質(zhì)紅肉老厌，貝殼類食物含鋅量高，但要防止過(guò)敏
富含鎂的食物：紫菜黎炉，谷類如小米，玉米等雜糧醋拧，豆類如黃豆慷嗜、黑豆等，蔬菜如蘑菇丹壕，莧菜等庆械，水果如楊桃、桂圓等菌赖。
富含磷的食物：如精瘦紅肉缭乘、蛋黃、魚(yú)類琉用、蝦皮堕绩、禽肉、大豆邑时、花生米奴紧、核桃仁等。
富含鉀的食物：如各種豆類晶丘、蓮子黍氮、蘑菇、紫菜浅浮、土豆沫浆、菠菜、黑棗滚秩、木耳专执、鰻魚(yú)、紅棗叔遂、香蕉他炊、柑橘等争剿。
富含鈣的食物：如蝦皮、奶酪痊末、薺菜蚕苇、紫菜、木耳凿叠、豆腐涩笤、油菜、芝麻醬等盒件。
