任脈起于小腹內(nèi)胞宮做盅，下出會(huì)陰毛部敌蚜，經(jīng)陰阜灵再，沿腹部正中線向上經(jīng)過(guò)關(guān)元等穴边翁，到達(dá)咽喉部（天突穴），再上行到達(dá)下唇內(nèi)棍弄，環(huán)繞口唇望薄，交會(huì)于督脈之齦交穴疟游，再分別通過(guò)鼻翼兩旁呼畸，上至眼眶下（承泣穴），交于足陽(yáng)明經(jīng)颁虐。
任蛮原，有擔(dān)當(dāng)，任受的意思另绩。
任脈循與腹部正中線儒陨，多以手足三陰經(jīng)及陰維脈交會(huì)，總?cè)我簧碇幟}笋籽。
故又稱“陰脈之罕哪”，所有的陰經(jīng)像河流车海，任脈像大海笛园，河流總會(huì)流入大海。
任又以“妊”意義相同侍芝，任脈起于胞宮研铆，女子能懷孕全靠任脈。
任督二脈交會(huì)在鼻子人中穴這邊州叠，當(dāng)舌頭抵到上顎的時(shí)候棵红，任督二脈是相通的。
所以在打坐或者站樁咧栗，都要舌抵上腭逆甜，目的就要連接任督二脈。
任脈失調(diào)會(huì)出現(xiàn)的疾病致板。
月經(jīng)不調(diào)交煞，痛經(jīng)，各種婦科炎癥可岂，不孕不育错敢，白帶過(guò)多，小便不利，疝氣稚茅，小腹皮膚瘙癢纸淮，陰部腫痛，早泄亚享，遺精咽块，遺尿，前列腺疾病等欺税。
上腹部消化系統(tǒng)以及胸部呼吸系統(tǒng)也會(huì)受影響：腹脹侈沪，嘔吐，打嗝晚凿，食欲不振亭罪，慢性咽炎，哮喘等歼秽。
任脈一共24個(gè)穴应役。
1.會(huì)陰穴：多用于急救，百會(huì)與會(huì)陰相對(duì)燥筷，會(huì)陰痛可以在百會(huì)處治療箩祥。
2.曲骨穴：下髎加曲骨可以用于婦科男科的很多問(wèn)題，比如外陰瘙癢肆氓，滴蟲(chóng)袍祖，小便不利膀胱疾病與尿道發(fā)炎HPV等。
3.中極穴：膀胱募穴谢揪，膀胱的問(wèn)題用募治療法蕉陋。如小便不利，子宮內(nèi)膜薄键耕，導(dǎo)致的不孕也可以用中極穴寺滚。
大多數(shù)的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，都是因?yàn)闅庋搶?dǎo)致的屈雄，可用中極和關(guān)元穴村视。
4.關(guān)元穴：小腸募穴。一個(gè)大穴酒奶，經(jīng)常用到蚁孔。
小腸是人體的第二個(gè)心臟，小腸由關(guān)元穴來(lái)管惋嚎，進(jìn)取穴可治療腹部的問(wèn)題杠氢。
灸關(guān)元可生精助孕，男女保健都可用關(guān)元穴另伍。
如果一個(gè)人常年的腳都是冰冷的鼻百，表示他一天24小時(shí)在不斷的制造血塊绞旅，可以灸關(guān)元。加強(qiáng)小腸的功能温艇。
孕婦不可用關(guān)元穴因悲！妊娠期腹部的穴位最好不要用，醫(yī)生診斷除外勺爱。
5.石門(mén)穴：三焦經(jīng)募穴晃琳，三焦的疾病可在石門(mén)上灸。
石門(mén)與關(guān)元的中間有一個(gè)經(jīng)外奇穴：絕孕穴琐鲁，堅(jiān)持灸或者針刺可導(dǎo)致不會(huì)懷孕卫旱。
想懷孕做針灸拔罐時(shí)需要注意避開(kāi)它們。
6.氣海穴：人體元?dú)庵ＮФ危目芍委煾雇垂艘恚篂a，便秘蒜撮，月經(jīng)不調(diào)暴构，經(jīng)閉跪呈，崩漏段磨，虛脫，形體贏瘦耗绿。
此穴有強(qiáng)壯作用苹支，孕婦禁用。
7.陰交穴：任脈误阻，沖脈债蜜，腎經(jīng)的交會(huì)處。
治療腹痛究反，水腫寻定，疝氣，陰汗?jié)癜W精耐。
重點(diǎn)說(shuō)下陰汗?jié)癜W：就是陰部有很多汗狼速，很多津液，而且會(huì)癢卦停，導(dǎo)致這種情況是有寄生蟲(chóng)向胡，此時(shí)在陰交穴上做艾灸。
8.神闕穴：可灸不可針惊完，身體的第一大穴僵芹，補(bǔ)益第一穴。
小朋友可以多多灸灸神闕穴小槐，提高免疫力拇派，調(diào)理脾胃。
神闕穴可以雙向調(diào)節(jié)腹瀉與便秘。
9.水分穴：打水分開(kāi)的意思件豌。
食物里含有水分的東西桐腌，可以進(jìn)入小腸。
正常人喝再多水也不會(huì)直接進(jìn)入小腸苟径，喝的水在水分處就會(huì)被氣化進(jìn)入身體變成汗和小便案站。
如果水不分了，會(huì)混入大便造成腸鳴腹瀉水腫棘街，此時(shí)就灸水分穴來(lái)治療蟆盐。
10.下脘穴：進(jìn)取穴，治療腹部問(wèn)題遭殉。
下脘穴在胃的下口石挂，這個(gè)地方常常容易發(fā)炎，下脘痛就是發(fā)炎了险污，灸它就好了痹愚。
11.建里穴：胃脘疼痛，進(jìn)取穴治療胃部蛔糯，腹部問(wèn)題拯腮。
12.中脘穴：胃募穴，八會(huì)穴之腑會(huì)中脘蚁飒。
一起胃病都可以用到中脘穴动壤。
脾胃相表里，強(qiáng)脾也可以用中脘穴淮逻。
復(fù)習(xí)下八會(huì)穴：血會(huì)膈俞琼懊，脈會(huì)太淵，氣會(huì)膻中爬早，筋會(huì)陽(yáng)陵泉骨會(huì)大杼哼丈，髓會(huì)絕骨，腑會(huì)中脘筛严，臟會(huì)章門(mén)醉旦。
13.上脘穴：
介紹一個(gè)梅花灸，治療一切胃病脑漫，以中脘穴為中心點(diǎn)髓抑，上下左右各一寸。
注意优幸，當(dāng)胃部出血時(shí)不可以艾灸吨拍。艾灸可活血，會(huì)導(dǎo)致出血量增加网杆。
14.巨闕穴：心募穴羹饰。
心臟有問(wèn)題是會(huì)穿心痛伊滋，主要癥狀是心痛徹背，背痛徹心队秩，這是因?yàn)樘碉嬙斐傻摹?/p>
治療心臟問(wèn)題笑旺，可以用心臟三穴：天突巨闕關(guān)元。
15.鳩尾穴：此穴不可受重?fù)翕勺剩瑫?huì)導(dǎo)致內(nèi)出血筒主。
鳩尾是膏之源穴：身體里的黃油是膏，膏的源頭來(lái)自鳩尾鸟蟹。
16.中庭穴：主治心痛乌妙，梅核氣。
17.膻中：心包的募穴建钥，氣會(huì)膻中藤韵，
治療氣喘呼吸短促，產(chǎn)后乳汁少胸痹心痛熊经，心悸泽艘，心煩，噎嗝镐依。
氣是陽(yáng)匹涮，所以強(qiáng)心臟強(qiáng)肺氣都可以用膻中穴。
18.玉堂穴：膺胸疼痛馋吗，咳嗽焕盟，氣短，喘息宏粤，兩乳腫痛。
19.紫宮穴：華蓋穴與璇璣穴都可治咳嗽灼卢，氣喘绍哎，胸滿痛，喉痹咽腫鞋真。
其實(shí)也很少用崇堰，因?yàn)橛斜人鼈兒糜玫难ǎ勿饡?huì)刮到涩咖，艾灸基本上灸不著海诲。
20.天突穴：大穴，近取穴治療咽喉問(wèn)題檩互，咳嗽梅核氣特幔，還有之前提到的心臟三穴。
天突穴闸昨，我最?lèi)?ài)用懶人貼蚯斯，昨天邪風(fēng)入體薄风，導(dǎo)致晚上發(fā)燒，今早上起來(lái)咽喉痛拍嵌，一個(gè)懶人貼搞定遭赂。
21.廉泉穴：任脈與陰維脈的交會(huì)穴。
治療舌頭問(wèn)題比如舌強(qiáng)不語(yǔ)横辆，中風(fēng)失語(yǔ)舌下腫痛撇他，舌縱流涎。
22.承漿穴：治療口歪狈蚤，齒齦腫痛逆粹，流涎。
吃東西或者喝東西時(shí)會(huì)漏出來(lái)炫惩，就用承漿穴僻弹。
肚子餓時(shí)點(diǎn)按承漿可以減少饑餓感。
吃飯前點(diǎn)揉承漿穴他嚷，可以減少飯量蹋绽，減肥可以用它。
