一年之計在于春部逮，一天之計在于晨娜汁。忙碌的一天從早晨開始，只有充沛的體力才能保持一天工作的精力兄朋。那么掐禁，早餐就是一天充沛體力的開始。在忙碌的生活節(jié)奏中，許多人都無暇顧及早餐傅事，要么匆匆買個包子在路上啃上幾口缕允，要么干脆不吃。
如果有一種既能快速做好蹭越，又十分美味的早餐障本，是不是就完美了？是的般又，今天就來跟大家分享這種五分鐘就能在家搞定的懶人美味早餐——手抓餅彼绷。
用料：手抓餅（面皮）、雞蛋茴迁、肉松寄悯、生菜、番茄沙司
步驟：1堕义、加熱平底鍋猜旬，無需加油，手抓餅面皮本身就有油倦卖，加油反而讓手抓餅變軟不酥脆了洒擦。把面皮放進(jìn)鍋里煎。
2怕膛、待面餅由白變成半透明時熟嫩，用筷子和鏟子將面餅向中間抓抓，可以讓面餅更蓬松褐捻，待面餅兩面煎至金黃色即可出鍋掸茅，放平。
3柠逞、往鍋里放油昧狮，煎雞蛋。生菜也可以順便放到鍋的一邊稍微煎一下板壮，喜歡生吃的也可不煎逗鸣。
4、把雞蛋和生菜平鋪到煎好的手抓餅面皮上绰精，撒上肉松撒璧，淋上番茄沙司，把面皮兩邊往中間折起笨使，美味可口的早餐就做好了沪悲。
