很多人說躬窜，談戀愛時間長了浇垦，就會把感情變成親情。
同樣地荣挨，也有很多人男韧，談戀愛時間長了朴摊，會疲倦，會疲勞此虑，然后感情淡化甚纲，然后就分手了。
也就是傳說中的“七年之癢”朦前，讓一段感情被時間變得枯燥和乏味介杆。
對于后者，總有一天韭寸，TA會對你做的飯菜不再感冒春哨，對你家的貓貓不再著迷，也對你講的冷笑話不再熱衷恩伺。
對于這個問題赴背，大部分人的做法：拼命學(xué)做更好吃的菜、養(yǎng)更炫酷的寵物晶渠、講更冷的笑話甚至投入10倍凰荚，甚至百倍的時間精力來懇求對方不要離開。
但實際上乱陡，這一切對延長戀愛的生命周期浇揩，并沒有太大幫助。
因為TA對你產(chǎn)生審美疲勞憨颠，并不是因為TA所聲稱的“最近質(zhì)量下降了”胳徽。
否則，你們的戀情剛開始起步時質(zhì)量更低（例如月收入爽彤、生活環(huán)境等）养盗，不還是在一起了嗎？
那到底是因為什么呢适篙？我們?yōu)槭裁磿Ξ?dāng)初為之著迷的東西往核，產(chǎn)生審美疲勞？
實際上嚷节，人之所以產(chǎn)生所謂的“審美疲勞”聂儒，無不源于一個經(jīng)典的心理學(xué)概念：感覺適應(yīng)（Sensory Adaptation）
大量的心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：任何的外部刺激（不論是電擊，還是金錢給予）硫痰，最終都會被“適應(yīng)”（也就是讓人沒有感覺）
?首先衩婚，這是一個非常恐怖的結(jié)論效斑，因為這意味著：
任何的外部獎勵非春，不論是金錢、升職、性愛還是美食奇昙，都只能提供短暫的幸福感护侮。
在日常生活中，人們有這樣的體驗：同一種食物吃久了就會感到厭膩储耐，同一支樂曲聽長了就會感到不再那么悅耳羊初，同一件衣服穿久了就會感到不再新鮮。
在愛情中弧岳，同樣存在這種“喜新厭舊”心理凳忙。
?當(dāng)然业踏，這也是一個非常幸運的結(jié)論禽炬，因為這意味著：
任何的外部損失，不論是丟失金錢勤家、降低職位還是被截肢腹尖，一般只能帶來短期幸福感的下降。
比如每天打你一棍子伐脖，你當(dāng)然很不爽热幔。但是連續(xù)打你1年后，你就不會感覺到不爽了讼庇。
它變成了你生活的一部分绎巨，沒有感覺了——這就是感覺適應(yīng)。
所以蠕啄，你一開始讓TA感覺很不同场勤、很享受，但慢慢TA就適應(yīng)了這種方式歼跟，感覺到無聊和媳，感覺到也就那樣，然后感情慢慢變淡哈街。
然所有的外部刺激都會被“適應(yīng)”留瞳，你的對象早晚會對這種刺激“審美疲勞”，那么我們應(yīng)該怎么辦呢骚秦？
既然外部刺激會逐漸被適應(yīng)她倘，那么解決方案自然是要從刺激適應(yīng)本身出發(fā)。
我們常常調(diào)侃“審美疲勞“作箍，不只是男人對女人外貌的欣賞產(chǎn)生了疲勞硬梁。
同樣，女人對于男人也可以存在視覺和其他感覺的疲勞蒙揣。
在“戰(zhàn)勝疲勞”方面靶溜，不斷的重新認(rèn)識自己，重新從內(nèi)在和外在2個方面塑造自己。
使自己看起來更加有活力罩息，有魅力嗤详，這才是避免被人審視時出現(xiàn)“疲勞”的有效方法。
外在美也不完全取決于相貌和服飾瓷炮，人的氣質(zhì)和風(fēng)度來自于人的知性葱色。
一個人內(nèi)在空虛和視野狹窄、談吐粗俗娘香，無論如何也是和美不沾邊的苍狰。
我們每個人都是別人審視的對象，同時也是審視別人的人烘绽。
我們只有不斷的充實自己淋昭，才能永葆自己的愛不厭倦、不乏味安接、不變質(zhì)翔忽，這是男人和女人共同的努力方向。
方式一：不斷更換刺激源
既然所有的外部刺激最終都會被適應(yīng)盏檐，任何有趣新奇的事物最終都會審美疲勞歇式。
那么最簡單的方法就是：不斷更換刺激源，提供不同的刺激胡野。
長期相處的情侶缺乏“激情”（刺激適應(yīng)了）材失，但往往換了新的衣服（比如女仆裝）或者換了居住地點（比如突然住進了遠(yuǎn)途旅游的酒店）就容易產(chǎn)生新的刺激感。
提升戀人之間刺激的方法可以有
1.偶爾買點新潮的衣服裝扮自己：
不一定非要買名牌硫豆，那有點奢侈龙巨，把自己的辛苦錢都白白送給別人。
購物中心里還是有很多特價時尚新款够庙，偶爾逛逛服裝店恭应，買幾件，節(jié)假日穿出來給對方看看耘眨，給TA一點新鮮感昼榛。
2.充實自己，要有自己的愛好：
不可天天家長里短剔难，說對方個沒完胆屿。
經(jīng)常給自己充電，電視偶宫，手機非迹，網(wǎng)絡(luò)，書籍很多資源時不時和TA討論一個新鮮的話題纯趋，讓TA覺得你也會有自己的思想憎兽。
也不能天天圍著對方轉(zhuǎn)交幾個自己的閨蜜/基友冷离，帶來點新鮮的思想和點子，彼此都會產(chǎn)生吸引力纯命。
3.變換親熱地點：
天天在1間房西剥，1張床，感覺就像寫作業(yè)亿汞，越來越不想主動親熱瞭空。
這常常不是因為情侶雙方感情不和，而是彼此太熟悉疗我，彼此間出現(xiàn)了審美疲勞咆畏。
這在醫(yī)學(xué)上也是很常見的，有些男人多年和愛人在一起吴裤，不刺激就興奮不起來旧找，可碰到別的女人卻心里癢癢（盡管內(nèi)心很內(nèi)疚和自責(zé)）。
這種現(xiàn)象嚼摩，男方應(yīng)該想想辦法钦讳，變換親熱的地點，客廳枕面，浴室，夜晚的陽臺（公共場所自己斟酌）等等都可以做缚去。
不過前提是潮秘，一定確保安全。
4.一起出去旅游：
規(guī)律而平淡的生活雖然是健康的易结，安全的枕荞，但卻給情侶間彼此的吸引力和新鮮感產(chǎn)生了傷害。
假期商量著一起去野餐搞动，或者旅游也是不錯的選擇躏精。
既可以快樂過假期，又給情侶間到來的新鮮的東西鹦肿。
畢竟外面的美食矗烛，風(fēng)景可以讓你們激情復(fù)燃。
5.偶爾分床睡
距離產(chǎn)生美箩溃，小別勝新婚瞭吃。
情侶間常年在一起，左手牽右手涣旨，彼此太熟悉歪架。
如果彼此間感情深厚，和睦霹陡。其實完全可以商量著分來睡一段和蚪，讓彼此間再次產(chǎn)生神秘感和吸引力止状。
彼此間強烈的思念，說不定可以讓你們產(chǎn)生強烈的電磁波攒霹，新鮮感和吸引力大增导俘。
但如果彼此間感情不和，本來就糾紛不斷剔蹋，還是不要分旅薄，越分越麻煩。
即使沒有升級的新形象泣崩、新活動出現(xiàn)少梁，僅僅原有的形象變換場景，都有可能重新激活一段戀情矫付。
方式二：需求升級
我們會對提供短暫刺激的物品產(chǎn)生審美疲勞-比如一件衣服凯沪，一款包包。
但是我們對游戲物品卻很少產(chǎn)生審美疲勞买优，比如你身邊的電腦妨马，廚房里的微波爐。
這是因為杀赢，電腦烘跺，微波爐的存在，并不止單純滿足了你的“感官刺激”脂崔，而是它承載了你更深層次的需求滤淳。
電腦對應(yīng)著玩游戲，辦公砌左，微波爐對應(yīng)著熱飯脖咐。
你的這方面的需求是長期高頻存在的，所以你很難對這兩件工具性的物品產(chǎn)生審美疲勞汇歹。
戀人相處也是如此屁擅，所以長久相愛的戀人，他們身上往往具備一個共同特質(zhì)-相互欣賞产弹，相互崇拜派歌。
你敬仰我對于工作上的專注和洞察力，我敬仰你對于生活方式的熱情取视。
這種相互欣賞和崇拜硝皂，讓戀人之間的需求悦即，從單純的荷爾蒙迸發(fā)仍侥，生理上的相互認(rèn)可，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槿烁裆系难由?彼此讓對方體驗了更好的生活方式鸦做。
所以折欠，如果你感覺你們的情感日漸變淡贝或，思考一個問題：你的出現(xiàn)吼过，讓對方體驗到更好的生活方式了嗎？
今天咪奖，你get到了嗎盗忱？
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