今天沒(méi)能吃到早餐（其實(shí)家里有準(zhǔn)備面包的爹土，結(jié)果出門急畔濒，就沒(méi)拿~~WWW~~），現(xiàn)在超級(jí)餓的曼振，好想吃東西啊~
飲食方面
早餐：雞蛋1個(gè)+紫薯1個(gè)（小）+每日?qǐng)?jiān)果20g
午餐：紅薯飯100g+清炒萵筍葉50g+韭菜炒蛋150g+麻辣香腸20g+胡蘿卜炒木耳100g
下午茶：全麥面包1片+3片蘇打餅干
晚餐：沒(méi)有吃晚餐
今天正常喝滿了8杯水蔚龙，我一定是個(gè)完全的肉食主義者冰评，一天不吃肉心里都覺(jué)得不舒服，中午吃肉吃少了木羹，下午就餓得特別快甲雅，還特別饞解孙。
運(yùn)動(dòng)方面
今天沒(méi)有運(yùn)動(dòng)
