新幸福的十個條件埂材，不是擁有豪宅和名車就叫作幸福，而是一種新的幸柑狼螅——北歐式的幸福方式：

一俏险、享受工作；

二扬绪、有關(guān)系親密的朋友和家人竖独；

三、擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來源挤牛；

四莹痢、身心健康；

五墓赴、擁有富有刺激性的興趣和生活方式竞膳；

六、擁有自己的時間和自由竣蹦；

七顶猜、能夠選擇適合自己的居住環(huán)境；

八痘括、具備有效的思維習(xí)慣长窄；

九、能夠放眼未來纲菌；

十挠日、感覺自己每天都在不斷地向目標(biāo)前進(jìn)。

十八個改變生活的建議

怎樣才能夠達(dá)到新幸福的十個標(biāo)準(zhǔn)翰舌？他給出了十八個改變的建議嚣潜。

第一，從節(jié)約到選擇簡樸椅贱。

這是一個心態(tài)的轉(zhuǎn)變懂算，過去只冻，我們經(jīng)常會覺得應(yīng)該節(jié)約，但實際上商業(yè)反而在刺激我們消費计技。過去喜德，提到的節(jié)約我們是一種特別痛苦的感受，就是不到萬不得已垮媒，我們不花錢∩崦酰現(xiàn)在，我們提到的節(jié)約睡雇，是你選擇了一種簡樸的生活方式萌衬。就是從我必須節(jié)約，變成我選擇了一種簡樸的生活方式它抱。我選擇騎自行車上班秕豫，你從客觀上講是節(jié)約了，但我不是因為節(jié)約才去選擇騎自行車的抗愁，是因為我喜歡騎自行車馁蒂，我選擇了這種簡單的生活方式。它不需要加油蜘腌，立刻就能出發(fā)沫屡，想停車就能停車。同樣地撮珠，選擇了穿簡單的衣服沮脖，選擇了吃素，我選擇了晚上少吃一點兒芯急，不是因為我貧窮勺届，而是我選擇了一種新的生活方式。

第二娶耍，從擁有金錢變成擁有時間免姿。

很多人都會努力賺錢，賺了錢后買套大房子榕酒，留給保姆住胚膊。保姆是享受大房子最多的人，雇主出去掙錢了想鹰，她就在家里邊休息紊婉，邊看電視。為什么非得掙錢掙到自己最后病倒了辑舷，拿錢來救命喻犁？你的不安全感得有多嚴(yán)重，你才能這樣。

一個內(nèi)心真正有安全感的人肢础，他是不會玩命地靠掙錢來獲得自己的安全感的还栓。真正有安全感的人，他會享受簡樸的生活传轰，甚至能夠享受流浪的生活蝙云。我曾經(jīng)采訪過一個美國人，他就是到中國來流浪的路召。他覺得相聲特好玩，學(xué)打快板和說相聲波材。他身上沒什么錢股淡，就在中國環(huán)游。他走入中國的農(nóng)村廷区，他說農(nóng)村人見到外國人很稀罕唯灵，他就找到農(nóng)村的家庭說，他能不能借宿幾天隙轻。農(nóng)村人家里房間寬裕埠帕，給他住的地方，還給他提供食物玖绿。他接著再出發(fā)敛瓷，到城市里。如果沒錢了斑匪，他就在路邊擺個攤呐籽，說一段快板或者單口相聲。大家看著好玩蚀瘸，給他錢狡蝶。他用這樣的方式，環(huán)游了整個中國贮勃。

和他聊天的時候贪惹，沒有人會覺得是在跟一個乞丐聊天，或者是和一個無家可歸的人聊天寂嘉。他精神富足奏瞬，愛開玩笑，把你當(dāng)朋友垫释。這就是一個精神上富足的人丝格，他不需要靠房子帶來安全感。

第三棵譬，從地位提升到追求自由显蝌。

這是我很喜歡的一個觀點，很多人為什么在大公司拼命努力還是做不出大事業(yè)。我和一個朋友在微信上交流曼尊，他說這是因為公司的層級制度酬诀，層級制度會把一個人束縛住。一步一步的層級骆撇，看似科學(xué)合理瞒御，但就是這種東西把一個自由的靈魂束縛住了，人特別容易陷入對層級的追求中神郊。

我見過很多退出商業(yè)社會的大老板肴裙，他們發(fā)現(xiàn)之前人們尊敬自己，幾乎在一夜之間涌乳，他們就變成了被大家同情的人蜻懦。當(dāng)和他們聊天，聽不到有智慧的觀點時夕晓，我們會發(fā)現(xiàn)宛乃，他們此前的光環(huán)全是靠職位帶來的，而一旦失去了這個職位蒸辆，他就黯然失色征炼。

所以，真正帶給我們安全感的東西躬贡，不是那個職位谆奥，不是某個標(biāo)簽，別人尊重你逗宜，到底是因為你這個人雄右，還是因為你身上的標(biāo)簽，每個人都應(yīng)該想清楚纺讲。為自己60歲以后做一些打算擂仍，因為人均壽命越來越長了，你說不定能活到120歲呢熬甚。60歲只不過是人生的前一半而已逢渔，后一半你怎么過，也決定你整體人生的品質(zhì)乡括。

我們要學(xué)會從不斷追求地位的提升肃廓，改變?yōu)樽非笞杂珊湍芰Φ奶岣摺?/p>

第四，大企業(yè)不如自由職業(yè)诲泌。

過去盲赊，大企業(yè)是很好的，因為人類需要組織敷扫，才能夠?qū)崿F(xiàn)工業(yè)化生產(chǎn)哀蘑，這需要大量的資本。但是現(xiàn)在，當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)不斷地放大每一個人的能力的時候绘迁，越來越多的個人在互聯(lián)網(wǎng)上創(chuàng)造著一個又一個奇跡合溺。

互聯(lián)網(wǎng)時代，有魅力的個人突然之間爆紅的可能性越來越大缀台。這時候棠赛，你會發(fā)現(xiàn)，品牌是累積在自己身上的膛腐。你在不斷地為自己積累品牌睛约、人脈、粉絲和能力哲身，而大企業(yè)的效率有的變得越來越低痰腮，大量的創(chuàng)新是由個體推動的。

大企業(yè)因為企業(yè)病律罢，效率變低了，經(jīng)常會遇到瓶頸棍丐。你特別想干一件事误辑，周圍的人說不行，財務(wù)說不行歌逢，法務(wù)說不行巾钉，老板說不行，或者協(xié)調(diào)完還是會有人說不行秘案。

我自己從最安全砰苍、最穩(wěn)定的大學(xué)里辭職了，因為我不再追求那一種穩(wěn)定了阱高。我爸以前老覺得我不行赚导，現(xiàn)在他說我做的事情還挺多。我做了很多很多事情赤惊，是因為我獨立出來了吼旧，沒有束縛更適合我，也讓我的能力得到了大幅的增長未舟。

第五圈暗，從一味地推銷到提供意見。

一味地推銷是整天拿著簡歷問別人——“讓我來這個公司吧”裕膀。其實员串，你不用這樣做，你只需要向他們提供意見就好了昼扛。

我愛人開了一個美睫美甲的高端店寸齐，她特別棒的一點是不會跟別人講“你來我這兒做美甲，我給你打個八折”。她知道打折對客人來講访忿，作用不大瞧栗。她的方式是當(dāng)別人在談?wù)撁廊莸臅r候嚷节，她淡淡地給出一些建議血柳。別人就會問更多問題，她便從原理講起塘安，比如為什么得用這個牌子卧斟，而不用那個牌子殴边。一直等到別人問她能不能推薦一個地方來做美甲時，她的生意就來了珍语。她的很多客戶跟她形成了朋友關(guān)系锤岸，不是推銷和被推銷的關(guān)系，而是她是她客戶的專家和意見領(lǐng)袖板乙。

當(dāng)你在社會上找到一個領(lǐng)域是偷，讓自己成為一個意見領(lǐng)袖的時候，你就可以經(jīng)常給別人提供意見了募逞，自由職業(yè)的機(jī)會就會越來越多蛋铆。

第六，增強(qiáng)自己的實力放接。

千萬不要說你什么都不追求了刺啦，把時間都消磨在看電視上。你會發(fā)現(xiàn)看了一整天電視后纠脾，你的心情特別糟糕玛瘸，因為你覺得這一天啥也沒干，你沒有任何成就感苟蹈。

雖然我們說糊渊，要降低對物質(zhì)的要求，但是你要追求自己能力和精神層面的提高慧脱，這是很重要的再来。當(dāng)你讀完一本書，你會是很開心的磷瘤，因為你變強(qiáng)了芒篷，你知道的東西更多了，你的精神層面在提升采缚。

第七针炉，愉悅地面對辛苦。

我們在生活中經(jīng)常會自己找苦吃扳抽，比如說你去健身房鍛煉篡帕，練肌肉殖侵、做瑜伽都很辛苦，但你會很愉悅镰烧。我們對于工作的痛苦完全是來自一種慣性拢军，就是來自我們覺得這件事好像挺痛苦的，因為大家都覺得痛苦怔鳖。

自由就是擺脫社會的慣性茉唉。當(dāng)你能夠擺脫這種慣性，在工作中努力思考结执，解決一個問題的時候度陆，難道這不是一個游戲嗎？這會像神探柯南解題一樣充滿樂趣献幔。你在創(chuàng)造一個劇本的時候懂傀，會覺得很苦，但你能夠重新轉(zhuǎn)換對工作的看法的時候蜡感，你會變得愉快很多蹬蚁，難道這不是在留下自己的作品嗎？

第八郑兴，要保持獨立思考缚忧。

不要輕易受到外在的影響，因為每天帶給你痛苦的那些言論是外在的聲音杈笔。過春節(jié)對很多人來講是一件壓力巨大的事，家人都在說：“你有男朋友了嗎糕非？你怎么還沒有蒙具？你都這么大了，你該考慮這個問題了……”

可是朽肥，有可能在你最想談戀愛禁筏，身邊充滿著單身男性的時候，家人不讓你跟異性接觸衡招，跟你說：不許談戀愛篱昔，談戀愛是很危險的，一定要到大學(xué)畢業(yè)才能談戀愛始腾。

未來這個社會州刽，單身的人會越來越多。你沒必要非得組建一個家庭浪箭，可以保持自己獨立的選擇和判斷穗椅。

第九，小眾市場更有消費力奶栖。

你不一定非得滿足所有人匹表，不一定非得擠到紅海里门坷，你可以去考慮一些很有意思的事。我有一個朋友特別棒袍镀，他是我大學(xué)的師弟默蚌，他看了一篇科技論文后大受到啟發(fā)，花了幾年的工夫苇羡，用這套原理做出了一套音響绸吸。

這套音響做出來以后，對于很多人來說宣虾，是超乎人們預(yù)期價格的惯裕，很多朋友開始買他的音響。

他選擇了這么窄的一個市場绣硝，這么愉快地去做這個創(chuàng)造性的工作蜻势，最后變成了一個大的商機(jī)。最有意思的是寫那篇論文的人找到了他鹉胖，跟他在那個成品面前一塊兒合影留念握玛。這多棒！他是給我們創(chuàng)造驚喜的人甫菠。

第十挠铲，加薪不如個人品牌的提升。

很多上班族都追求加薪寂诱，希望有更多補(bǔ)貼拂苹。有的人不好好工作就是覺得老板給的錢太少，可是痰洒，混日子浪費的是你自己的大好青春瓢棒，你讓自己變得越來越平庸，最后就只能說：“我這么平庸丘喻、這么窮脯宿、這么笨，因為我老板是個壞人泉粉×梗”

誰會去聽這樣的解釋？就算老板給的錢很少嗡靡，老板很壞跺撼，老板對你態(tài)度不好，可他給了你工作的機(jī)會讨彼，你就有機(jī)會把你的個人品牌創(chuàng)造出來财边，你就有機(jī)會讓你自己做得更好。哪怕這件事情做完沒有獎金点骑，但是在“江湖”上有了聲譽酣难，這才是最了不起的結(jié)局谍夭！當(dāng)你總計較別人給了你什么的時候，實際上你是生活在過去的慣性中憨募，你是在不斷地追求物質(zhì)紧索，而不是在追求自己的精神和能力的提升。

第十一菜谣，多處辦公珠漂，移動辦公。

如果你能夠成為一個自由職業(yè)者的話尾膊，你就不再受雇于別人媳危，成為一個自雇者。你可以在星巴克辦公冈敛，可以在北海邊上辦公待笑，還可以在玉淵潭公園辦公。

我曾和一個著名的編劇一起吃飯抓谴，她是1988年出生的一個很單純的姑娘暮蹂。她比我小十幾歲，但是她寫出了很厲害的劇本癌压。

我問她怎樣工作仰泻，她說自己就在三亞待著，住在一個小房子里滩届，每天在海邊坐著集侯，曬足了太陽，寫兩頁劇本帜消。這種生活方式就是你隨時去哪兒都行棠枉，根本不需要生活在某一個城市，可以環(huán)球旅行券犁。所以，你要能夠追求多處辦公汹碱、移動辦公這種新的生活方式粘衬。

第十二，用生活方式來進(jìn)行社交咳促。

咱們以往交的朋友稚新，要么是來自親戚，要么來自同學(xué)跪腹，要么來自工作關(guān)系褂删。這些人都跟你太相似，跟你打交道的時候冲茸，沒有什么讓你特別開心的話題屯阀。用生活方式社交可以是因為你跑步認(rèn)識了很多人缅帘，這些人跟你因為工作認(rèn)識的人不一樣。你可以用攝影难衰、沖浪钦无、旅游、讀書來產(chǎn)生社交的結(jié)果盖袭。

樊登讀書會中的一個工程師失暂，因為愛讀書，在這里將自己的社交面一下子變廣了鳄虱，因為他可能在這里認(rèn)識醫(yī)生弟塞、老師、警察等拙已，因為他們共同的生活方式是讀書决记。

第十三，就是追求生活中的小確幸悠栓。

“小確幸”這個詞霉涨，來自日本一個非常著名的作家村上春樹。他寫的一篇散文中惭适，提到小小的確定的幸福笙瑟。跟那些大的幸福比起來，經(jīng)常發(fā)生的小確幸對我們生活的影響會更大癞志。很多人的愿望是買一套房子往枷，買房子是一件很大的事，買完房子后凄杯，能夠快樂多長時間错洁？大概就是快樂到準(zhǔn)備裝修之前，就結(jié)束了戒突。進(jìn)入裝修階段后屯碴，立即就開始煩惱了。大的幸福事件膊存，你總是開始覺得它很厲害导而，但它發(fā)揮作用的時間很短，很快就歸于平淡了隔崎。

小確幸是你今天早上吃的早點今艺，很滿足，覺得早起真好爵卒，內(nèi)心涌出的一種幸福感虚缎。或者今天跑去看了一場電影钓株，電影院里最好的位置竟然被你挑到了实牡，好開心陌僵。

當(dāng)你在生活中，能夠找到很多小小的確定的幸福的時候铲掐，你會發(fā)現(xiàn)你的幸福感得到了大幅的提升拾弃。小確幸更重要的，是來自人與人的關(guān)懷摆霉，來自一個微笑豪椿，來自一個擁抱，來自互動携栋。

第十四搭盾，在生活中追求一些刻意的不方便。

一提到度假村婉支，我們就覺得特別酷鸯隅。北歐人卻不是如此，有的度假屋建在沒有電的地方向挖。我們想想看蝌以，從白天到黑夜都沒有電，怎么做飯何之、怎么生活跟畅、怎么取暖、怎么洗澡溶推？

全部由人工來解決徊件，每一家人到那個地方度假的時候，全家人都要變成原始人蒜危，生火虱痕、烤火、做飯辐赞，發(fā)揮一個人的本能所能夠做的事情部翘。不像我們想象中的度假，要追求五星級酒店响委、頭等艙新思，要舒服。如果和在北京一樣方便晃酒、舒服表牢，你何必出發(fā)呢窄绒？

樊登讀書會中有一位女士贝次，她是心理學(xué)家，也是個旅行家彰导，每個月只工作15天蛔翅，15天后就出國敲茄。她每個月都出國，甚至一個月兩次山析。她最喜歡去的地方是一般人都不去的艱苦的地方堰燎，像印度的偏遠(yuǎn)山村，還有尼泊爾笋轨，或者是非洲秆剪、南美洲等地。她說只有去環(huán)境艱苦的地方旅行爵政，才能夠讓人真正地放松仅讽。

去一些特別發(fā)達(dá)的地區(qū)，人會特別地自卑和內(nèi)疚钾挟，你總覺得自己不夠文明洁灵、不夠有錢、不夠好掺出，壓力反而變得很大徽千。當(dāng)你到那些讓你覺得不舒服、很麻煩的地方汤锨，有很多艱苦環(huán)境需要去接受的地方的時候双抽，你才能真正地完善自己。

第十五泥畅，精神層面比金錢層面更重要荠诬。在北歐采訪的時候，作者問了很多人位仁，問他們希望在工作中獲得的最大樂趣是什么柑贞？大部分人說的是“我想做更有挑戰(zhàn)性的工作”“希望能得到成長”“想從事能帶來成就感的工作”。

第十六聂抢，重質(zhì)不重量钧嘶。

很多上班族很痛苦，老板只要不下班琳疏，他們就不敢下班有决，辛苦是因為耗費了大量的時間、低效空盼、沒有產(chǎn)出书幕。我工作的時候，發(fā)現(xiàn)自己坐下來揽趾，半小時就一定能夠處理掉很多事台汇，不是因為我多厲害，而是因為我不需要對某一個領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)。

如果有足夠的自由苟呐，你完全可以短時間痒芝、快速地解決掉很多事情，而不需要耗費大量的時間去應(yīng)對辦公室里的考評牵素，去在乎老板的看法严衬。

第十七，不與他人比較笆呆。

這個說起來容易请琳，但需要在生活中慢慢地覺知自己，慢慢練習(xí)赠幕。

第十八单起，改變既定的生活模式，享受變化劣坊。

作者寫了自己搬家?guī)淼男迈r的邂逅和全新的感受嘀倒，同時也提議，如果搬家這件事對大家來說不好操作局冰，不妨考慮換條上班路線测蘑，或是逛逛自己平時不太逛的店鋪，嘗嘗平時不太問津的食物康二，跟平時沒什么來往的人見見面……

有感：

1.極簡的生活讓人舒服放松碳胳，沒有束縛感，能夠分清主仆關(guān)系沫勿，不做物品的奴隸挨约，擁有太多需要打理的就太多，那么到底是誰是誰的主人呢产雹？畢竟我只看到了人在干活诫惭，而物品卻一直躺在那里享受。突然也想買輛自行車呢蔓挖，吹吹風(fēng)出出汗夕土，嗯閉上眼，想象了一下瘟判，不甚美好怨绣。即便看看夕陽都比開車更加賞心悅目，視野遼闊且沉浸時間也更長拷获。

2.可以選擇自己的居住環(huán)境篮撑，時間空間財富完全不受限制，做著不受工作地點約束的工作匆瓜，非常有主人翁意識的感覺赢笨，看喜歡的風(fēng)景享受喜歡的事情邪财，恐怕一輩子都不會覺得自己在工作，只是在享受自己感興趣的事情质欲。

3.雖然內(nèi)心有些恐懼，但還是比較期待感受一次原始人的生活方式糠馆，可能大部分時間都花在了“生存”上：砍柴嘶伟，生火，做飯又碌，為種種之前唾手而得的方便而感到苦惱不適九昧，可那未嘗不是生命的一種體驗！沒有網(wǎng)毕匀，手機(jī)就和磚頭一樣铸鹰，比磚頭小多了個時鐘的功能。剛開始可能會焦慮不安皂岔，總想找點信號蹋笼，時間久了真的能夠靜下來，那份清凈真的非常珍貴罕見躁垛。如果是和朋友一起剖毯，可能在此之前你們從未有過比那一刻更好的傾聽對方；如果是一個人教馆，可能在此之前你從未好好生活過逊谋，沒有真的感受過大自然，沒有真的仔細(xì)聽過鳥叫土铺，沒有感受過那樣的寧靜胶滋，可以隨心所欲的看書，寫東西悲敷，胡思亂想究恤，發(fā)呆，總之這個體驗想想都超棒：蟮隆丁溅！馬上列入清單，一定要實現(xiàn)一次探遵！時光荏苒窟赏，拾荒歲月，那些平凡的日子里總該有不平凡的事件被記錄箱季，否則一輩子便和一天沒什么差別涯穷。打破循規(guī)蹈矩，人生不止掙錢一件事情藏雏！我喜歡探索拷况，喜歡感受作煌，去大涼山也是個不錯的選擇，唯獨不接地氣的是我住了賓館赚瘦，帶了部分工作出行粟誓，所以在子里家沒有網(wǎng)就待不住心浮氣躁，身在曹營心在漢起意。下一次鹰服，手機(jī)只當(dāng)相機(jī)用，包里帶好現(xiàn)金揽咕，不帶工作悲酷，我也要和她們下河游泳，不計較曬黑亲善，也要和她們一起生火做飯设易，給豬喂食，幫她們洗頭梳小辮蛹头，然后幫她們打掃衛(wèi)生顿肺，她們應(yīng)該不是懶，只是沒有見過更好的居住環(huán)境渣蜗。只可惜子里家人口多挟冠，沒有我住的地方。忘記自己所生活過得任何痕跡袍睡，身心合一的去感受那里的人文氣息知染，風(fēng)土人情，學(xué)兩句彝族話斑胜，學(xué)兩道彝族菜控淡，最好再過個彝族年，哇止潘，好激動掺炭，12月份就是，好想?yún)⒓铀齻兊囊妥迥昶敬鳎犝f非常熱鬧涧狮，這次我也想穿彝族服，完了種草種草么夫，看看沒有疫情和什么特殊情況者冤，實現(xiàn)一把吧！人生就是要種草然后努力的拔草档痪，小確幸的是野火燒不盡春風(fēng)吹又生啊哈哈哈涉枫！腦補(bǔ)了一下曲里見我激動的表情，依子那大大圓圓的眼睛在一旁看著腐螟，不知道還能否記得我愿汰，我覺得應(yīng)該能困后。這次我要品嘗他們當(dāng)?shù)厣洗螞]有吃過的食物，上次因為各種嫌棄沒有吃衬廷，這次我要嘗試摇予，以一顆空杯的心態(tài)去感受，讓心放松放松吗跋。

4.錢能治愈自己侧戴，治愈自卑，可能我想的東西都太理想化小腊，全部都是精神層面，有人會覺得不解決溫飽哪里來的這些閑白久窟？真的是沒錯啊秩冈，我也是近來才有的這些天馬行空的幻想。曾經(jīng)只想掙錢斥扛，然后給家人更好的生活入问。說是不和別人比較，人比人氣死人稀颁，可這個現(xiàn)實的社會芬失，就是杯杯都敬有錢人呀，敏感的人無法生存匾灶。從未有過這樣的安寧棱烂，小的時候是自卑，長大了是希望做個和別人一樣的“普通”人阶女，中間我用了十年時間終于做到了〖彰樱現(xiàn)在的自己比上不足比下有余，夠吃夠喝略有盈余秃踩，在沒有一個時間積累的情況下衬鱼，選擇了追求靈魂自由，當(dāng)然掙錢也絕不懈怠憔杨，和學(xué)習(xí)一樣鸟赫，活到老，學(xué)到老消别，那是對生活的信念抛蚤，對夢想的支持，對愛的人有能力幫助寻狂。幸福不在于自己怎樣霉颠，在于幫助了需要的人，看到了她們可愛的臉龐荆虱，然后滿心歡喜蒿偎，這不一定是使命朽们，都是凡人沒有那么偉大，但卻可以像“史記”一樣記錄在冊诉位，從而生命有了一篇不一樣的篇章骑脱。

5.讓每一分錢給都出去下崽，我就是那種即便微信里的錢也必須在零錢通里待著苍糠，否則就影響它們給我下崽叁丧，也不會提現(xiàn)，因為不習(xí)慣花手續(xù)費岳瞭，那樣會心里不舒服拥娄。所以銀行卡里從來沒有錢，手頭也不會留太多閑錢瞳筏，因為它們忙著去下崽稚瘾，沒什么事我不會打擾它們，它們忙它們的我忙我的姚炕。于我摊欠，最寶貴的是時間，希望擁有更多的時間實現(xiàn)更多的夢想柱宦，學(xué)習(xí)更多的知識些椒，做自己想做的事情！

6.以前的我追求每天要閱讀多久掸刊，寫作多久免糕，運動多久，凡事喜歡用數(shù)據(jù)說話∮遣啵現(xiàn)在说墨，No！看到哪里算哪里苍柏，哪里有感哪里就停下并記錄下來尼斧，為什么所觸動作何感想？雖比以前隨意试吁，但收獲頗豐棺棵，不再為了打卡而打卡，而是心之所向熄捍。

最后我想說：幸福就是內(nèi)心豐盛而又安寧烛恤，不因外界而左右。喧鬧任其喧鬧余耽，自由我自為之缚柏！