不知道你有沒有聽過一個“二八法則”：我買了部高檔手機姻僧，永遠就用那幾個功能代乃；家里的房間雷蹂，經(jīng)常出末的地方就那幾個铺浇，其他80%的空間都是閑置的却舀；房間里的物品逛漫，每天來來回回用的上的就那么幾個常用的黑低，其他80%都是不會經(jīng)常使用的......
l原來生活里，真的很多東西都是可有可無的酌毡，家里真正能派上用場的物品克握，來來回回就那么幾件蕾管。
極簡比復(fù)雜真的更難，你必須努力知道自己真正要什么菩暗，才能更清楚明了掰曾。
因為生活里的誘惑太多，與其把時間浪費在做選擇上勋眯，不如留出精力婴梧，專注一件事。
2022年年初給自己定的目標就是專注一件事情客蹋，可還是有很多小事情會分散我的注意力：就像每天早上穿衣的時候塞蹭，一柜子的衣服，會浪費自己太多的時間讶坯；出門的時候番电，會糾結(jié)背哪個包包，穿哪雙鞋而讓自己趕不上公交車辆琅。
就在上周末漱办，我狠心對自己的家做了一次大掃除，扔了很多以前想扔又舍不得丟掉“好東西”婉烟，可下定決心要斷舍離后娩井，才發(fā)現(xiàn)心境真的可以改變！
看著收拾后明亮而寬敞的家似袁，心情豁然開朗洞辣，在那一刻我終于明白了:原來我們的一生，都在給自己做加法昙衅，但“加”得越多扬霜，負累越多，只會讓自己愈加迷茫而涉。
經(jīng)過昨天對家的整理收納后著瓶，我整理了一份斷舍離清單整整70條，照著扔就可以啦：
衣物斷舍離：
1. 發(fā)黃變形的內(nèi)衣
2. 破洞失去彈性的襪子
3. 變形的襯衫
4. 沾有油質(zhì)清洗不掉的外衣
5. 過時的大衣
6. 起球的毛衣
7. 穿不上的裙裝
8. 穿起來不舒服的鞋子
9. 壓箱底3個月沒穿過的衣物
10. 從來不帶的配飾
護膚美妝斷舍離
1. 過期的護膚品
2. 買回來拆開3個月都不用一次的護膚品
3. 味道不喜歡的香水
4. 用了3個月毛巾
5. 用完皮膚泛紅長痘的護膚品（立刻停用）
6. 1個月沒帶一次的美瞳
7. 不喜歡的口紅
8. 用完的護膚品空瓶和盒子
9. 1年內(nèi)沒用完的防曬產(chǎn)品
10. 閑置不用的美容儀器
家居用品斷舍離
1. 過期的食物
2. 過期的藥品
3. 壞了的雨傘
4. 干枯的盆栽
5. 壞了的手表
6. 不好用的刀具
7. 發(fā)霉的筷子
8. 有缺口的碗和盤子
9. 超市購物閑置的塑料袋
10. 過期的電池
11. 用變形的枕頭
12. 破洞變形的床單
13. 洗不干凈的桌布
14. 不好用的舊廚具
15. 壞了的小電器
16. 3個月一次也用不到的一次性餐具和吸管
17. 用不到的免費贈送的贈品
18. 好看的空瓶子
19. 舊的數(shù)據(jù)線和充電器
20. 好看的茶葉鐵盒
文具類斷舍離
1. 買回來沒看過的書（咸魚可以賣）
2. 過時的舊課本
3. 完全學(xué)不會的菜譜
4. 年份過期的日程本
5. 沒用的明信片和賀卡
6. 不出水啼县，不好用的各種筆
7. 各種類型的精美包裝盒
8. 失去粘性的便利貼
9. 只寫了幾個字又用不到的筆記本
10. 開會發(fā)的各種名片和文件夾
思維習(xí)慣斷舍離
1. 舍掉吝嗇的習(xí)慣
2. 舍掉囤貨的觀念
3. 舍掉沖動消費
4. 舍掉隨便這句口頭禪
5. 舍掉一心多用
6. 舍掉自己不擅長的事物
7. 舍掉喜歡拖延的毛病
8. 舍掉熬夜的習(xí)慣
9. 舍掉吃的過飽
10. 舍掉總是拿著手機的習(xí)慣
11. 舍掉一成不變的日子
12. 舍掉只想不動的思維
13. 舍掉什么事都摻一腳的習(xí)慣
14. 舍掉好勝心
15. 舍掉不愛思考的習(xí)慣
16. 舍掉不喜歡看書的習(xí)慣
17. 舍掉過分的欲望
18. 舍掉沒有計劃的習(xí)慣
19. 舍掉不愛運動的習(xí)慣
20. 舍掉自己固化的思維
經(jīng)過兩天的整理收納后材原，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心明朗而平靜，快樂而充實谭羔，哈哈华糖，分享一下我內(nèi)心對斷舍離的小小心得：
曾經(jīng)以為山下老師的斷舍離僅僅是扔雜物而已，經(jīng)過這次的大掃除后瘟裸，我才明白客叉，山下老師的“斷舍離”絕不僅僅是舍棄家里不用的物品，更是告訴我們脫離對物品的執(zhí)念，降低物質(zhì)欲兼搏，讓我們擁有少量的卵慰，有用的，能夠長期大量使用的東西佛呻，然后過上簡潔而快樂的生活裳朋！
2.我們通過斷舍離學(xué)會放棄一些陳舊固化的思維習(xí)慣，留出空間和時間吓著，接納和學(xué)習(xí)新鮮的觀念和事物鲤嫡，提升“人生的新陳代謝機制”，讓我們擁有高質(zhì)量的生活精神狀態(tài)绑莺，回歸本真暖眼，讓自己的生活更上一層樓。
3.極簡生活可以減少我們不必要的物欲纺裁，將生活里70%無用的部分剔除诫肠，才能將真正有意義的30%修煉到極致。因為衡量一個人幸福的因素欺缘，不是看他擁有了多少栋豫，而是看他敢于舍棄多少。
2023年就要開始啦谚殊。和我一起行動起來吧丧鸯，學(xué)會斷舍離，先改變環(huán)境嫩絮，再改變自己骡送，因為放手一個無用之物，就騰出一點空間絮记。處理一件多余之物，就減少一份負擔(dān)虐先。減少一次浪費怨愤，就恢復(fù)一分精氣神。給自己留出空間蛹批，然后開啟全新的生活撰洗。
