【周總結(jié)自問】
- 我本周取得了哪些成就肿仑？
- 犯了哪些錯誤致盟？
- 我需要承諾什么讓下周做的更好？
從八大關(guān)注檢視一周 12/23--12/30
總體：忙碌工作尤慰，忙碌節(jié)目
#健康·身體#
- 睡覺時間 10:00左右馏锡，五點(diǎn)起床起床，總睡眠時間6+
- 本周恢復(fù)運(yùn)動
- 本周跑步45公里
- 冥想堅持了4天伟端。
- 不足：陪家人一起運(yùn)動不多
#學(xué)習(xí)·成長#
- 帶領(lǐng)下屬每日總結(jié)（130天）
- 堅持社群活動（時間管理3.0, 高效父母課堂杯道，跑步群，購物群）
- 參加晚會策劃
- 堅持與同事每天讀自我鼓勵宣言（第113天）
- 堅持做周檢視（可以堅持）
- 演講決賽總結(jié)經(jīng)驗教會別人责蝠，繼續(xù)每天分享給40位同事党巾。（不足點(diǎn)是偶爾一天每天分享，要改善）
- 學(xué)習(xí)過程總結(jié)霜医，提升IP水平齿拂，3.0周會周會分享，事前做好發(fā)言框架肴敛，提升效能.（約20分鐘時間）
- 參加高效父母課堂第4周署海，本周學(xué)習(xí)家風(fēng)建設(shè)，進(jìn)行了系統(tǒng)的學(xué)習(xí)及實踐練習(xí)。繼續(xù)好習(xí)慣養(yǎng)成叹侄，每天把握最重要的事情巩搏，教會與孩子一起吃青蛙昨登，及時總結(jié)趾代。
- 每天與3.0的小伙伴一起堅持日記，打卡丰辣，分享
- 本周看書三本書撒强，異類。每天帶動孩子一起朗讀故事笙什，每天半小時閱讀飘哨，并輸出分享兩次。
-教孩子學(xué)習(xí)拼音琐凭，打卡
- 簡書輸出 5篇（讀書筆記芽隆，月檢視，學(xué)習(xí)總結(jié)）
- 心境練習(xí)统屈，淡定面對胚吁，遇事不要焦躁
- 教會別人用石墨文檔（為團(tuán)隊做匯總，每周記錄愁憔，教會其課別經(jīng)理使用）
- 學(xué)習(xí)黨知識培訓(xùn)（總結(jié)資料未做腕扶，要補(bǔ)上）
#工作·事業(yè)#
- 按計劃每天培訓(xùn)員工每天5-10分鐘
- 與員工交流，打消消極情緒
- 五項重要工作番茄工作法吨掌，計劃安排事項全部完成
- 與多名下屬單獨(dú)交流半抱，引導(dǎo)他們改善效率。
- 工作創(chuàng)新（檢查方法變更5--4模式）膜宋，效率提高30%窿侈，繼續(xù)改善提升。
- 與各部部長溝通秋茫，促成標(biāo)準(zhǔn)達(dá)成共識棉磨。
- 反省點(diǎn)，下屬指引教導(dǎo)学辱，多在現(xiàn)場確認(rèn)
- 2019年夢想清單乘瓤，只做了清單，還沒有做成資料
#家庭·生活#
- 訓(xùn)練孩子養(yǎng)成好習(xí)慣87天策泣，早睡早起衙傀，讀書，英語萨咕，專注力訓(xùn)練统抬，運(yùn)動（打球，跑步）
- 與女兒回家，溝通交流更順暢聪建，也學(xué)會了思維導(dǎo)圖钙畔。
- 三人家庭分工明確，開展了第2次家庭會議金麸，明確了家庭教育方法擎析，家務(wù)活分工。
- 加入親子訓(xùn)練營挥下，第4周學(xué)習(xí)揍魂，家人一起成長。
- 女兒探望一次
- 兒子小學(xué)面試準(zhǔn)備
- 兒子圍棋比賽參與
#財務(wù)·理財#
-? 每天記錄收支表（完成）
- 做成財務(wù)分析
- 做成保險購買清單
- 下周做成19年度理財計劃
#人際·社群#
- 與跑族一起運(yùn)動
- 鄰居一起學(xué)習(xí)親子教育知識
- 與朋友聚餐交流
- 朋友互相交流（見面2次）
- 改善與他部門交流
#信仰·靈修#
- 每天睡前自我肯定宣言
- 心理暗示每天實施
- 晚上以及中午 冥想4次棚瘟，約10分鐘/次
- 繼續(xù)冥想
- 下周反省點(diǎn)：中午休息時間確保至少10分鐘
#休閑·放松现斋，小確幸，感恩點(diǎn)#
- 繼續(xù)養(yǎng)成早睡早起偎蘸，跑步庄蹋，健身，閱讀迷雪，時間管理限书，每日，每周振乏，每月蔗包，每年總結(jié)的習(xí)慣，感恩自己
- 感恩自己努力的一周
- 感恩同事慧邮，下屬的配合協(xié)助调限，每天順利開心工作 ，偶爾有點(diǎn)小脾氣误澳，感恩諒解耻矮。
- 感恩女兒體貼問候
- 感恩辦公室同事的美食
- 感恩兒子一起早睡早起，學(xué)習(xí)忆谓。
- 感恩女兒認(rèn)真努力學(xué)習(xí)
- -感恩3.0伙伴們一起學(xué)習(xí)
- - 感恩上司理解配合裆装，工作全部完成
- 感恩晚會活動的伙伴們，勤力的排練倡缠。
