? ? ? ? 2020年新春伊始憔儿，本應(yīng)是全國歡度春節(jié)，闔家歡樂的日子放可。一場突如其來的肺炎疫情打破了這和諧的一切谒臼。全國人民積極響應(yīng)國家的應(yīng)激策略，醫(yī)護(hù)人員和部隊(duì)軍醫(yī)冒著生命危險(xiǎn)奮戰(zhàn)在抗疫一線耀里。國家機(jī)關(guān)單位蜈缤、社區(qū)、環(huán)衛(wèi)及其他部門工作人員放棄假期备韧，堅(jiān)守在小區(qū)門口執(zhí)行防疫檢測任務(wù)劫樟，其他人則居家隔離痪枫。在這樣一段特殊艱難的日子里织堂，全國人民萬眾一心叠艳，眾志成城，為打贏這場戰(zhàn)疫而努力付出易阳。這一切令所有的中國人為之感動和驕傲附较。
? ? ? 疫情期間，通遼心理咨詢師協(xié)會組織了心理援助公益熱線活動潦俺，專業(yè)的心理咨詢師免費(fèi)提供心理援助活動拒课，用專業(yè)的理論緩解一線醫(yī)護(hù)人員及其他人在疫情期間產(chǎn)生的焦慮和抑郁情緒。在心理和精神層面提供優(yōu)質(zhì)的咨詢服務(wù)事示。
? ? ? 一個(gè)偶然的機(jī)會早像，接觸并了解了一些心理學(xué)方面的知識，很是受用肖爵。疫情期間又特別有幸能參加通遼心理援助學(xué)習(xí)營卢鹦，也特別高興自己加入了學(xué)習(xí)營的海報(bào)組，制作早晚安海報(bào)劝堪、人物海報(bào)冀自、全勤打卡海報(bào)，讓我心生喜悅秒啦。期間能和各位優(yōu)秀的老師熬粗、學(xué)員一起學(xué)習(xí)，一起成長特別開心余境，特別有意義驻呐，受益終生。
? ? ? 心理學(xué)的學(xué)習(xí)讓我們學(xué)會感恩世間萬物葛超，感恩大自然母親暴氏、感恩身邊的親人朋友、感恩一起學(xué)習(xí)打卡的六班小伙伴們绣张。讓我們懂得和大自然和諧相處的重要性答渔，保護(hù)野生動物植物，愛護(hù)我們的家園侥涵，一切生命都值得尊重沼撕。
? ? ? 賈文賢老師的豐富心理學(xué)知識和閱歷讓我敬佩，焦迎春老師的家庭教育專業(yè)學(xué)識見解讓我受益匪淺芜飘。還有其他老師的專業(yè)學(xué)識务豺，讓我學(xué)到了很多一生受用的心理學(xué)知識。在各位優(yōu)秀的老師的身上看到的人性的光輝嗦明、看到了愛的感動笼沥、看到了世間的溫暖、看到了幸福的光芒。
? ? ? 我們的原生家庭或多或少都存在著一些問題奔浅，原生家庭對一個(gè)人的影響非常大馆纳，它塑造我們的個(gè)性，影響我們的人格成長汹桦、親密關(guān)系鲁驶、情緒互動，甚至在我們戀愛婚姻中也在不知不覺的受原生家庭的影響舞骆。我們常常不是模仿我們的原生家庭就是反其道而行钥弯。我們需要了解自己到底被什么影響，然后才能去改變督禽。尋求醫(yī)治脆霎，不在重復(fù)過去那種病態(tài)的路，而能越走越健康和幸福狈惫。
? ? ? ? 每個(gè)人身體里都有一個(gè)小女孩或者小男孩绪穆，我們要慢慢的學(xué)會看見他、看見自己的情緒虱岂，安撫他和自己的情緒玖院。并學(xué)會管理情緒、控制情緒第岖，做情緒的主人而不是情緒的奴隸难菌。理智的面對自己的情緒，不逃避蔑滓、不拖延郊酒、不破壞。
? ? ? ? 最近開始學(xué)習(xí)馬歇爾.盧森堡的《非暴力溝通》键袱，黃維仁博士的《窗外依然有藍(lán)天》燎窘、《親在人生路上》、《活在愛中的秘密》等心理學(xué)書籍蹄咖。慢慢的讓自己有能力高情商的去處理好人際關(guān)系褐健，讓自己處在一個(gè)和諧溫暖的氛圍。讓自己有能力去愛親人朋友澜汤，把最溫柔的一面留給最親的人蚜迅。用愛的力量影響身邊的每一個(gè)人，讓家人愉快幸福的生活在一起俊抵，讓自己有能力去抉擇未來的生活道路谁不，讓自己有勇氣去面對過去的傷痛，知道自己傷在何處徽诲，然后用新的觀點(diǎn)和角度去看待過去的傷痛刹帕，學(xué)會從非黑既白的觀點(diǎn)變成百分比的觀點(diǎn)吵血，不斷的更新自己的想法。
? ? ? 接觸心理學(xué)偷溺，愛上心理學(xué)践瓷。每天都在不斷的學(xué)習(xí)和成長，聽老師們分享的個(gè)案更是收獲滿滿亡蓉。希望自己有一天也能用專業(yè)的心理學(xué)知識去幫助那些需要幫助的人，讓心理學(xué)的陽光照亮每一個(gè)家庭喷舀、每一個(gè)孩子砍濒，讓孩子感受到被愛、被看見硫麻、被理解爸邢，努力培養(yǎng)一個(gè)健康的、擁有安全型人格的孩子拿愧。
? ? ? 愛就是助人活出最美的生命杠河，也是人生最重要的功課。它是小雨浇辜、是陽光券敌、是愛的源泉力量。
? ? ? 最后柳洋，待诅，希望每一個(gè)生命都常常活在愛中熊镣，平安喜樂卑雁！
