————如何挖掘足夠的場(chǎng)景/素材用于刻意練習(xí)

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學(xué)習(xí)《臨場(chǎng)發(fā)言》時(shí)曾經(jīng)碰到過同學(xué)提問熏兄，課程中講到每天三次品洛、每次兩分鐘的刻意練習(xí)， 但是光想遇到的議題就可能花很久的時(shí)間摩桶，應(yīng)該怎么辦桥状？

這個(gè)問題可能不多么高深，但卻普遍存在：即針對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行日常自我訓(xùn)練硝清，要怎么給自己找“習(xí)題”呢辅斟？

很簡(jiǎn)單，可以從“基礎(chǔ)題”和“拓展題”兩個(gè)層面來挖掘芦拿。

1-如何找到基礎(chǔ)題：

a）課程本身

~課程文字稿里舉的例子士飒；

~課程每一小節(jié)末尾的實(shí)戰(zhàn)題查邢；

~綜合練習(xí)/小組作業(yè)；

如《臨場(chǎng)發(fā)言》綜合練習(xí)就給出了6個(gè)場(chǎng)景：

b） 延伸書籍里的練習(xí)題

~如臨場(chǎng)發(fā)言的延伸閱讀——《金字塔原理》酵幕。第三章“如何構(gòu)建金字塔”一開頭給出了思考框架扰藕，并在“自下而上”這一節(jié)中提供了例子（練習(xí)題）和答案，那么我們可以蓋住答案裙盾，運(yùn)用所學(xué)結(jié)構(gòu)化思維給出自己的答案实胸，然后對(duì)照答案進(jìn)一步分析和完善。

~如高難度溝通的延伸閱讀——《非暴力溝通》 番官。第三章“區(qū)分觀察和評(píng)論”的末尾給出了練習(xí)題，同樣的钢属，我們可以先閱讀問題進(jìn)行回答徘熔，然后對(duì)照答案解釋來檢查自己是否真正理解了這一節(jié)的內(nèi)容。

***部分方法論書籍還會(huì)相應(yīng)出版【實(shí)訓(xùn)手冊(cè)】淆党，如《金字塔原理2-實(shí)用訓(xùn)練手冊(cè)》酷师、《非暴力溝通實(shí)踐手冊(cè)》，也是很好的練習(xí)素材染乌。

2-如何找到拓展題：

a）基礎(chǔ)變形

對(duì)基礎(chǔ)題的場(chǎng)景中變換某一個(gè)構(gòu)成要素山孔，如參與角色、時(shí)間地點(diǎn)荷憋、事件結(jié)果等：

b）用架子當(dāng)索引對(duì)日常工作/生活復(fù)盤

發(fā)生的當(dāng)下可能沒有意識(shí)台颠，但是一天下來其實(shí)有很多場(chǎng)景是可以進(jìn)行復(fù)盤的：

~如《臨場(chǎng)發(fā)言》：我今天在哪幾個(gè)場(chǎng)合發(fā)言了，內(nèi)容是什么勒庄，是否能運(yùn)用主題先行串前、歸納分類、邏輯遞進(jìn)的結(jié)構(gòu)化思維重新組織一遍語言实蔽？

~如《行為分析》：我今天沒有完成我自己計(jì)劃要做的xx事（比如去跑步）荡碾，知、能局装、愿哪一些層面的原因呢坛吁？是這件事對(duì)我沒那么重要（愿）、太累了沒法跑（能）铐尚、忙到忘記這件事（知）還是其他呢拨脉？

~如《獨(dú)立思考》：我今天看了一篇文章，作者想讓我相信什么塑径？他是如何做的女坑？（結(jié)論、理由统舀、證據(jù)匆骗、隱藏假設(shè)分別是什么劳景？存在哪些謬誤嗎？）

~如《團(tuán)隊(duì)合作》：我今天工作中有沒有哪一件事是需要和他人協(xié)作才能完成的碉就？我碰到的困難屬于各自為政盟广、互相推諉、爭(zhēng)議不下還是其他呢瓮钥？針對(duì)這個(gè)問題我已經(jīng)采取了哪些行動(dòng)筋量，效果如何？我還可以嘗試采取哪些行動(dòng)嗎碉熄？

……

c）善借外部力量

~關(guān)注群內(nèi)同學(xué)的分享桨武、討論

~和身邊朋友交換想法，或者向他們提問：

“聽說最近你們部門調(diào)整锈津，有沒有碰到團(tuán)隊(duì)合作方面的困難呀酸，比如扯皮什么的？”

“上次你作為客戶代表發(fā)言是怎么講的琼梆，反響咋樣性誉，有哪里是你覺得做的還不夠好的嗎？”

……

好啦茎杂，以上就是今天分享的一點(diǎn)“找題”小技巧错览，相信你也可以的。

學(xué)以致用煌往，沒那么難倾哺。

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