2019年8月4號，我登陸悉尼5個星期渗磅。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? Tafe課程
澳洲的tafe機構(gòu)赌朋，類似于中國的藍(lán)翔肛炮，基本藍(lán)領(lǐng)工作技能，都可以去tafe上肤无。
為了提高英語，增加說英語的機會，我在tafe的新州官網(wǎng)上项秉，尋找免費的shortcourse報名。這周三晚上6點慷彤，開始在住處附近上hair dress & makeup的shortcourse課程娄蔼。shortcourse通常周期短怖喻，十幾次課，一周一次岁诉，一次三四個小時锚沸，免費。
周一才收到的報名成功的通知涕癣，和之前報名的special makeup for theatre and film的課程時間沖突哗蜈，所以選擇了hair dress&makeup。該課程包括美容美發(fā)行業(yè)的洗頭坠韩、吹頭恬叹、編發(fā)、化妝同眯，報名上課的14個人绽昼，只有一個性別不明的，其他都女的须蜗。此課程沒有包括剪頭發(fā)硅确，隔壁教室的barber課程，內(nèi)容是剪頭發(fā)明肮，一眼望過去全爺們菱农，只有兩女的。
一開始的半小時柿估，老師讓大家grab a seat循未，講理論，之后開始洗頭吹頭實踐操作秫舌。
一開始我也以為的妖，洗頭吹頭，有啥難的足陨。后來發(fā)現(xiàn)嫂粟，你要弄出來和理發(fā)店一樣的頭發(fā)效果，順溜光亮墨缘，確實有很多技巧和知識星虹。比如洗頭發(fā)的時候，要觀察顧客的發(fā)質(zhì)情況镊讼，選擇不同的洗發(fā)水和護發(fā)素宽涌，以及不同的用量。洗頭過程中各種massage手法蝶棋。比如吹頭發(fā)的時候卸亮，需要頭發(fā)一層一層、一點一點的吹嚼松。吹的時候嫡良，左手拿著brush慢慢往下梳锰扶，右手拿著吹風(fēng)機垂直向下吹，風(fēng)吹在梳子上方兩厘米的地方（是above the brush寝受，不是on the brush）坷牛，同時右手要抖動。
學(xué)習(xí)過程中很澄，總結(jié)頭發(fā)的常見信息如下：
texture：fine? medium? course（頭發(fā)粗糙京闰、發(fā)梢受損）
density：sparse? medium thick
condition：good? damaged
porosity（頭發(fā)吸水性）：? absorb moisture
hair type：straight wavy curly
scalp：dry clear(only)
psoriasis(牛皮癬，need special shampoo)
老師說psoriasis這個詞的時候甩苛，問大家知道這個詞嗎蹂楣，大家一起點頭表示知道，除了驚愕的我讯蒲。
還有一些詞匯不難痊土，但是我就是不咋能反應(yīng)過來。比如發(fā)根root墨林、指頭的腹部pulp赁酝、頭發(fā)打結(jié)knot、吹風(fēng)機的那個幫助頭發(fā)吹直的頭兒nasal旭等。
關(guān)于tafe這個課程酌呆，你報個技能的課程，真的又能練英語（尤其是生活中常用的實用詞匯）搔耕，又能學(xué)技能隙袁。和你一起上課的，要不是local弃榨，要不就是這里生活很多年菩收，至少英語很native的。要是你選擇的是專門的英語課惭墓，那上課的都是新移民坛梁，大家都差而姐，老師教的課程level也低腊凶，反倒收獲很小。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 周六BBQ燒烤
澳洲很多公園拴念，都有一排排的電烤爐（免費的哦）钧萍，方便居民去燒烤。下圖是blaxland riverside park的燒烤爐政鼠，燒烤盤旁邊就是洗手池风瘦，和充足的桌凳，真是鼓勵全民燒烤的節(jié)奏公般。
這次大家在移民微信群里万搔，約了十幾個人一起去燒烤胡桨，感覺真是爽哦。此次燒烤因為丹丹一家的付出瞬雹，我們屬于坐享其成昧谊。丹丹的爸爸媽媽，典型的勤勞的中國父母酗捌，給大家切肉呢诬、腌肉、烤肉胖缤，感覺都有點對不住老人家尚镰。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 周日的賽龍舟
周日早上8點半-10點半，我倆去參加了賽龍舟哪廓。注意狗唉，不是看，是參加涡真！
meetup上報名敞曹，因為我倆沒有劃船的paddle，所以直接借用俱樂部的综膀。meetup這個app澳迫，是個神器，可以參加各種類型的免費活動剧劝。比如這次很多人一起boating的team sport橄登。
早上8點半到達河邊，看到很多選手頭發(fā)花白讥此，以為是休閑活動拢锹，結(jié)果兩小時下來，上半身癱了萄喳。
參加比賽的將近40個人卒稳，大家分為三條船比賽。出發(fā)的時候他巨，船頭船尾的人充坑，負(fù)責(zé)調(diào)整大家坐的位置，保持船的受力是均勻平衡的染突，以防翻船捻爷。
前半個小時倒是just boating，速度并不快份企。船尾的人站著也榄，拖著一個控制方向的槳，同時負(fù)責(zé)指揮大家司志。比如劃一會甜紫，會喊“swap sides”降宅，大家一排一排依次左右換位子，為了左右胳膊輪著劃囚霸。我倆跟著模仿別人的動作钉鸯，有時候和別人節(jié)奏不一樣，還老和前面的人的paddle打架邮辽。負(fù)責(zé)指揮的人唠雕，時不時指點我倆的動作。
后來一個多小時吨述，真的是boating race岩睁。各種長距離race，連續(xù)的10秒 race揣云、20 秒race捕儒、30秒race。累慘了邓夕，真的跟不上節(jié)奏刘莹，也不是節(jié)奏的問題，是手臂沒肌肉焚刚，沒力氣了点弯。
每次聽到three thirty的時候，我特別絕望矿咕。three thirty意味著 連續(xù)三次為時30秒的速劃抢肛，基本10秒之后我倆就跟不上劃的頻率了，開始和前面的人paddle碰撞碳柱。后來指揮看不下去了捡絮，讓我倆退后一排坐，也就是和其他人莲镣，保持了一米的距離福稳，這樣我倆各種劃，都影響不到別人發(fā)揮了瑞侮。
每次在手上沒有一點力氣的圆，全身沒有一絲余力的時候，聽到船尾的指揮喊：“under pressure区岗！execute略板！”我真的覺得自己快握不住paddle了，努力不讓它掉水里去慈缔。
總之，沒有肌肉的我倆种玛，被虐的很慘藐鹤∪块埽回來后休息了半天，還是覺得腰娱节、胳膊挠蛉、手，跟掉了似的肄满，疼痛不已谴古。此活動前五次免費。之后費用沒問稠歉，真的不知道能不能堅持到五次掰担。
關(guān)于動作這個問題，我被教了很多遍怒炸，依然學(xué)的不好带饱。paddle的板面需要在前一個人的位置附近入水，以一個斜著的角度阅羹，不是垂直勺疼，劃到自己旁側(cè)，提著出水捏鱼。我不小心就一個大弧度执庐，嘩啦起來一片水，濺的后面的指揮一身水导梆。拿paddle的方式耕肩，一只手需要握在paddle的手柄位置，入水的時候舉過頭頂正上方问潭，身體前傾猿诸；另外一只手握在距離板面一個拳頭的位置。為防止它掉水里狡忙，大家會在paddle上涂蠟（wax）梳虽，防止手滑把paddle掉水里。
后來的比賽結(jié)果灾茁，是我倆所在的這個船窜觉，總是倒數(shù)第一。為什么呢北专，是因為我倆徒增了船的重量禀挫，但是沒有付出應(yīng)有的貢獻。而且還幫倒忙拓颓！
比如說语婴，別人齊刷刷的出水了，船往前移動，我倆的paddle還在水里呢砰左，造成了阻力匿醒。后來船尾的教練看不下去了，說你倆劃不動了缠导，就把槳拿起來休息廉羔。所以paddle的入水時間和出水時間，必須和前面的人一致僻造，不然就是幫倒忙憋他。
Anyway，I love team sport髓削。雖然之前也喜歡team sport竹挡，但是沒有我擅長的。這個賽龍舟蔬螟，雖然我也不擅長此迅，但是隊友老安慰你，動不動就有人冒出來夸你旧巾。我想我會堅持下去的耸序。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 英語高頻詞匯
再總結(jié)一下最近常用到的高頻表達。
第一個常用的詞匯是cheers鲁猩。郵件的左下角坎怪，有人會用best，best wishes廓握，還有人會用cheers搅窿。口語中隙券，大家說再見的時候男应，都會說“cheers！” 或者“bye娱仔，cheers沐飘！”
第二個詞匯是“enjoy”，每天下班的時候牲迫，只要有人下班說再見耐朴，其他人都會說“bye，enjoy盹憎！”
第三個是“no worries”筛峭，別人說對不起或者謝謝的時候，你都可以用“no worries”陪每。完全等同于中文的“沒事影晓！”
這周镰吵，還遇到一些貴人，幫我看清了自己職場上的一些危機和問題俯艰。優(yōu)秀的人捡遍，總是吸引很多人加他好友锌订、咨詢他竹握、附和他。因為大家服他辆飘。
I will try to make some changes to improve my life condition.
