健康往往被寄予厚望病往，但又常常帶來失望，有很多有效的冤议，簡單的方法和手段并沒有被人們所重視斟薇，但是健康有可能產(chǎn)生很多不同的陷阱，比如說不能正常的工作恕酸，不能正常上學堪滨，孕婦產(chǎn)下不健康的嬰兒，每種情況都可能把當前的不幸轉(zhuǎn)化成未來的貧窮蕊温。
貧窮是一個現(xiàn)象袱箱，健康問題也是一種現(xiàn)象，健康問題背后的原因在哪里义矛？是因為某種疾病犯眠，還是國家和地區(qū)的管理能力娜睛，還是人們根本沒有健康的意識培廓？
可以確定的是好多價格低廉、效果良好脆贵、方法簡單、成本效益極高的方法可以作為梯子量蕊，幫助人們脫離健康陷阱铺罢，問題是梯子是有的，但并非放在了正確的地方残炮，或者人們不知道怎樣踏上梯子韭赘，再或者他們根本不想那樣做，也可能是他們不能堅持那樣做势就。
是不是因為人們不重視健康泉瞻？數(shù)據(jù)顯示，人們在健康上的花費是很大的苞冯，問題是不在于窮人為健康花了多少錢袖牙，而是他們的錢花到了哪里？統(tǒng)計表明舅锄，他們常常把錢花在了昂貴的治療上鞭达，而不是花在廉價的預防上，這點看起來和我們笨蛋也很相像皇忿。
再問一個為什么畴蹭？是政府的責任嗎？還是個人的信念鳍烁？即使在今天叨襟，如果因為感冒走進了一家醫(yī)院，醫(yī)生做了初步檢查幔荒，發(fā)現(xiàn)問題不大芹啥，勸你回家靜養(yǎng)，喝一些姜糖水铺峭，你可能轉(zhuǎn)身就會走進另一家醫(yī)院。問題在于汽纠，我們是用賄賂的方式讓對方做他們應該做的事卫键，還是去努力的勸服對方。在現(xiàn)實中有一個現(xiàn)象虱朵，就是新年新愿望莉炉，年復一年，我們都很難實現(xiàn)年初自己許下的新年愿望碴犬，心理學有這樣的一個概念絮宁，叫時間矛盾論，這可以解釋一些經(jīng)濟現(xiàn)象服协，當前的我們是沖動的绍昂，是受到感性與欲望的支配，在沒有迫切感的情況下，任何的付出和不舒服的感覺都是不愉快的窘游，有可能人們完全相信這個好處唠椭，但好處在未來才能實現(xiàn)，而費用就需要今天支付忍饰，所以感覺不爽就推遲了行動贪嫂，這就是拖延。由此就可以看到一種新的原理：采取一些助推計劃艾蓝，盡可能的使人們輕松地做正確的事力崇。
很多時候時間矛盾會阻礙我們將目的轉(zhuǎn)化為行動，更多時候我們會天真的自信的認為自己有能力在未來正確的事赢织，同樣在日常的生活中亮靴，我們要找到一個省錢的方法，并能夠創(chuàng)造收入敌厘，這需要十分靈活的經(jīng)濟頭腦
從另一個角度說台猴，如果人們真的認識到了健康手段的巨大好處，也不會一再的欺騙自己俱两，所以說助推可能有助于說服饱狂，說服會有助于強化和堅持，從而進入一個良性的循環(huán)宪彩。
從現(xiàn)實來講休讳，我們的困擾是一樣的，缺乏信心—信念不堅定—拖延尿孔。書中有這樣一句話俊柔，我們與窮人的差別很小，因為我們的認識比我們想象的要少得多
