1.時間：2018年03月01日
2.地點：公司
3.總結(jié)人：楊靜
通過張老師的分享躬柬，只想說今天收獲蠻大的策严。從怎么做事做人菜拓，尤其通過案例的講解更加有畫面胆胰，更好的理解。而且也給我提出來了新的一年的需要提升的點昵时，給出了提升方法爵赵。對我提出的要求只要先模仿提高效率即可扛或，所以我壓力也就不是那么大了瓤湘。
我自己也總覺分析為什么會那么緊張了瓢颅，害怕出錯誤，越害怕就越出錯越緊張弛说，整個就繃得很近身體反應(yīng)會很累挽懦。
閆老師下午給我寫的便利貼紙，提出的那幾點剃浇，讓我瞬間想到了巾兆，以前上學(xué)不好好上課猎物，現(xiàn)在全找回來了虎囚。
周末去跳舞讓我感覺身體輕盈放松了很多角塑，心情自然也就好了，壓力不是那么大了淘讥。所以很多時候身體的改變帶動心理的改變圃伶。
Ctrl+S 保存
Ctrl+W 關(guān)閉程序
Ctrl+N 新建
Ctrl+O 打開
Ctrl+Z 撤銷
Ctrl+F 查找
Ctrl+X 剪切
Ctrl+C 復(fù)制
Ctrl+V 粘貼
Ctrl+A 全選
Ctrl+[ 縮小文字
Ctrl+] 放大文字
Ctrl+B 粗體
Ctrl+I 斜體
Ctrl+U 下劃線
Ctrl+Shift 輸入法切換
Ctrl+空格 中英文切換
Ctrl+回車 QQ號中發(fā)送信息
Ctrl+Home 光標(biāo)快速移到文件頭
Ctrl+End 光標(biāo)快速移到文件尾
Ctrl+Esc 顯示開始菜單
Ctrl+Shift+< 快速縮小文字
Ctrl+Shift+> 快速放大文字
Ctrl+F5 在IE中強行刷新
Ctrl+拖動文件 復(fù)制文件
Ctrl+Backspace 啟動\關(guān)閉輸入法
拖動文件時按住Ctrl+Shift 創(chuàng)建快捷方式
Alt+空格+C 關(guān)閉窗口
Alt+空格+N 最小化當(dāng)前窗口
Alt+空格+R 恢復(fù)最小化窗口
Alt+空格+X 最大化當(dāng)前窗口
Alt+空格+M 移動窗口
Alt+空格+S 改變窗口大小
Alt+Tab 兩個程序交換
Alt+255 QQ號中輸入無名人
Alt+F 打開文件菜單
Alt+V 打開視圖菜單
Alt+E 打開編輯菜單
Alt+I 打開插入菜單
Alt+O 打開格式菜單
Alt+T 打開工具菜單
Alt+A 打開表格菜單
Alt+W 打開窗口菜單
Alt+H 打開幫助菜單
Alt+回車 查看文件屬性
Alt+雙擊文件 查看文件屬性
Alt+X 關(guān)閉C語言
Shift快捷鍵
Shift+空格 半\全角切換
Shift + Delete 永久刪除所選項，而不將它放到“回收站”中蒲列。
拖動某一項時按 CTRL 復(fù)制所選項窒朋。
拖動某一項時按 CTRL + SHIFT 創(chuàng)建所選項目的快捷鍵。
WORD全套快捷鍵小技巧
CTRL+O 打開
CTRL+P 打印
CTRL+A 全選
CTRL+[/] 對文字進(jìn)行大小設(shè)置（在選中目標(biāo)情況下）
CTRL+D 字體設(shè)置（在選中目標(biāo)情況下）
CTRL+G/H 查找/替換;
CTRL+N 全文刪除;
CTRL+M 左邊距（在選中目標(biāo)情況下）;
CTRL+U 繪制下劃線（在選中目標(biāo)情況下）;
CTRL+B 加粗文字（在選中目標(biāo)情況下）;
CTRL+I 傾斜文字（在選中目標(biāo)情況下）;
CTRL+Q 兩邊對齊（無首行縮進(jìn)）蝗岖，（在選中目標(biāo)情況下）或?qū)⒐鈽?biāo)放置目標(biāo)文 字的段尾侥猩，亦可操作
CTRL+J 兩端對齊（操作同上）
CTRL+E 居中（操作同上）
CTRL+R 右對齊（操作同上）
CTRL+K 插入超鏈接
CTRL+T/Y 可進(jìn)行首行縮進(jìn)（將光標(biāo)移到需做此操作的段尾，或?qū)⒋硕芜x中進(jìn)行操作
Ctrl+A（或Ctrl+小鍵盤上數(shù)字5）：選中全文抵赢。
Ctrl+B：給選中的文字加粗（再按一次欺劳，取消加粗）。
Ctrl+C：將選中的文字復(fù)制到剪貼板中铅鲤。
Ctrl+D：打開“字體”對話框划提，快速完成字體的各種設(shè)置。
Ctrl+E：使光標(biāo)所在行的文本居中邢享。
Ctrl+F：打開“查找與替換”對話框鹏往，并定位在“查找”標(biāo)簽上。
Ctrl+G：打開“查找與替換”對話框骇塘，并定位在“定位”標(biāo)簽上伊履。
Ctrl+H：打開“查找與替換”對話框，并定位在“替換”標(biāo)簽上款违。
Ctrl+I：使選中的文字傾斜（再按一次唐瀑，取消傾斜）。
Ctrl+K：打開“插入超鏈接”對話框奠货。
Ctrl+Shift+L：給光標(biāo)所在行的文本加上“項目符號”介褥。
Ctrl+M：同時增加首行和懸掛縮進(jìn)。
Ctrl+Shift+M：同時減少首行和懸掛縮進(jìn)递惋。
Ctrl+N：新建一個空文檔柔滔。
Ctrl+O（或Ctrl+F12）：打開“打開”對話框。
Ctrl+P（或Ctrl+Shift+F12）：打開“打印”對話框萍虽。
Ctrl+R：使光標(biāo)所在行的文本右對齊睛廊。
Ctrl+S：為新文檔打開“另保存為”對話框，或?qū)Ξ?dāng)前文檔進(jìn)行保存杉编。
Ctrl+T：增加首行縮進(jìn)超全。
Ctrl+Shift+T：減少首行縮進(jìn)咆霜。
Ctrl+U：給選中的文字加上下劃線（再按一次，去年下劃線）嘶朱。
Ctrl+V：將剪貼板中的文本或圖片粘貼到光標(biāo)處蛾坯。若剪貼板中有多個內(nèi)容，則將 最后一條內(nèi)容粘貼到光標(biāo)處疏遏。
Ctrl+X：將選中的文字剪切到剪貼板中脉课。
Ctrl+Z：撤銷剛才進(jìn)行的操作（可以多次使用）。
Ctrl+0：將選中的文本每段前增加12磅的間距财异。
Ctrl+1：若選中的文本行距不是“單倍行距”倘零，則將其快速設(shè)置為“單倍行距”。
Ctrl+2：將選中的文本行距設(shè)置為“兩倍行距”戳寸。
Ctrl+5：將選中的文本行距設(shè)置為“1.5倍行距”呈驶。
Ctrl+F2：快速執(zhí)行“打印預(yù)覽”功能。
Ctrl+F4：關(guān)閉當(dāng)前文檔疫鹊。
Ctrl+F5：使窗口還原到最大化之前的狀態(tài)袖瞻。
Ctrl+Shift+F5：打開“書簽”對話框。
Ctrl+Shift+F8：激活列選擇功能订晌，即通常所說的選擇豎塊文本（再按一次或按ESC鍵虏辫，取消該功能）。
Ctrl+F9：在光標(biāo)處插入一域記號“{}”（注意：直接輸入的一對大括號不能作為域記號）锈拨。
Ctrl+F5：使窗口還原到最大化之前的狀態(tài)（再按一次砌庄，就會使窗口再次最大化）。
Ctrl+Deltet：刪除光標(biāo)后面的一個英文單詞或一個中文詞語（可反復(fù)使用）奕枢。
Ctrl+退格鍵：刪除光標(biāo)前面的一個英文單詞或一個中文詞語（可反復(fù)使用）娄昆。
Ctrl+Enter：將光標(biāo)后面的內(nèi)容快速移到下一頁。
Ctrl+End：快速將光標(biāo)移到文末缝彬。
Ctrl+Home（或Ctrl+Page Up）：快速將光標(biāo)移到文首萌焰。
Ctrl+Insert+Insert(即按兩下Insert鍵)：快速打開或更改“任務(wù)窗格”到“剪貼板”狀態(tài)。
Ctrl+~：打開中文輸入法的“在線造詞”功能谷浅。
Ctrl++：快速切換到下標(biāo)輸入狀態(tài)（再按一次恢復(fù)到正常狀態(tài)）扒俯。
Ctrl+Shift++：快速切換到上標(biāo)輸入狀態(tài)（再按一次恢復(fù)到正常狀態(tài)）。
Ctrl+→：按英文單詞或中文詞語的間隔向后移動光標(biāo)一疯。
Ctrl+←：按英文單詞或中文詞語的間隔向前移動光標(biāo)撼玄。
Ctrl+J：文本兩端對齊
Ctrl+L：文本左對齊
Ctrl+Q：段落重置
Ctrl+W：關(guān)閉當(dāng)前文檔
Ctrl+Y：重復(fù)上一操作（部分操作不適用）
