【心理分析】你在用懲罰自己的方式懲罰別人

“小C又被老板催帳了!”隔壁桌的甲同學(xué)探過腦袋來算吩,神秘兮兮地輕聲說著留凭。

我抬頭望去,小C的身邊偎巢,一位穿著精致的女領(lǐng)導(dǎo)正叉著腰蔼夜,嘴里噼里啪啦地說著什么。小C一副謙虛受教的樣子压昼,只是不經(jīng)意的一個(gè)白眼求冷,讓我覺出來他的不耐煩瘤运。

我知道,小C肯定又有工作沒有按時(shí)完成遵倦,所以才讓“老板”怒氣沖沖地來“催帳”了尽超。

甲同學(xué)看熱鬧看得起勁兒,扯著我的袖子梧躺,把我從電腦前拽過來似谁,問道:“哎哎,然然掠哥。你說小C平時(shí)也不是喜歡偷懶的主巩踏,為啥就總是被老板訓(xùn)呢!”

我耐著性子想了想续搀,的確如此塞琼。平時(shí)各個(gè)部門之間協(xié)調(diào)工作的時(shí)候,小C基本上都能很快地給到我們工作結(jié)果禁舷,怎么到了完成他自己工作任務(wù)的時(shí)候彪杉,他就變得這么愛拖延了呢?

“或許是因?yàn)樗苡憛捤麄兗摇习濉汕A 蔽逸p聲說道派近,“你瞧,那白眼都快翻到天上去了洁桌】释瑁”

聽說,之前因?yàn)橐患ぷ鳑]有處理好的緣故另凌,他的“老板”曾在許多同事面前狠狠地削過他的面子谱轨。或許就是由于這樣吠谢,他心里開始對“老板”產(chǎn)生諸多不滿土童。但是礙于官大一級壓死人的規(guī)矩,他不得不忍氣吞聲囊卜。

可是憤怒不會憑空消失娜扇。意識層面他無力去做反抗允粤,因?yàn)樗麤]有懲罰“老板”的地位和權(quán)力庶诡。但是扁藕,無意識層面夸溶,他卻能夠操控自己汽久,用懲罰自己的方式摆寄,來懲罰她靶衍。

是的酪我,他沒有辦法攻擊“老板”司浪,卻有辦法泊业,讓“老板”惱怒把沼。在他的心里,這就是他的復(fù)仇吁伺。

“你讓我按時(shí)完成工作饮睬。我不能拒絕,不能反抗篮奄,但我能拖延捆愁。

”有些莫名其妙的錯誤,其實(shí)我并不容易犯窟却。但是對你昼丑,就另當(dāng)別論。

“你憤怒地跑來斥責(zé)我夸赫。卻不知道菩帝,已經(jīng)正中我的下懷,讓我暗暗偷笑你的情緒失控茬腿『羯荩”

這就是弱者的復(fù)仇。

因?yàn)殛P(guān)系中的不對等切平,弱者無法挑戰(zhàn)強(qiáng)者的意志控妻,無法直接發(fā)泄自己心中的怒火,所以將挫折中的憤怒轉(zhuǎn)化為了另一種武器揭绑。它比直接憤怒的表達(dá),更加容易傷人傷己郎哭。

而且他匪,有的時(shí)候,作為弱者本人都很難察覺到自己已經(jīng)手握這隱形的武器夸研,雙手沾滿鮮血邦蜜。

在父母與子女的關(guān)系中,丈夫與妻子的關(guān)系中亥至,上司與下屬的關(guān)系中……常常會發(fā)生這樣的情況悼沈。

還記得我小時(shí)候,暑假里媽媽要求我每天都背誦一篇課文姐扮。我明明已經(jīng)背誦了很多遍絮供,但始終記不住。其實(shí)茶敏,我對這額外的暑假作業(yè)是憤怒的壤靶,我打心底里不想記住,用這樣的方式反抗媽媽強(qiáng)加給我的暑假作業(yè)惊搏。

學(xué)校里贮乳,老師越是批評忧换、懲罰,那些所謂的調(diào)皮孩子越是不交作業(yè)向拆、遲到早退亚茬。

這些通俗來講的逆反心理,并不是孩子身上才會有浓恳,只是因?yàn)楹⒆涌偸侨鮿莸囊环缴卜欤圆疟憩F(xiàn)得更加明顯一些。

男女朋友交往時(shí)奖蔓,女方總要求男朋友去自己想去的地方赞草,男生雖然次次妥協(xié),但是那一副無精打采的樣子吆鹤,5分鐘一個(gè)的呵欠……都是默默地在攻擊他的女友厨疙,懲罰她的自私。他嘴上說著一切都聽她的疑务,但并沒有意識到自己心中已經(jīng)是非常不耐煩了沾凄!這樣不平衡的關(guān)系,隨著情緒的累積知允,終究會找到爆發(fā)的時(shí)機(jī)撒蟀。

總是忘記幫你買東西的同事,嘴上連聲道歉温鸽,就差以死謝罪保屯。其實(shí)心里對幫助你買東西的事情,并不情愿涤垫。只是礙于社交上的關(guān)系姑尺,沒有辦法明著拒絕。所以無意識幫忙通過“遺忘”的方式蝠猬,讓他能夠逃避切蟋。可這種不拒絕也不行動的行為榆芦,不爽了自己柄粹,也妨礙了他人。

以上種種匆绣,都是人類保護(hù)自己所發(fā)展出來的一種防御機(jī)制驻右,被稱為“被動攻擊行為”(Passive Agressive Behavior)。

我們沒有能力直接懲罰讓我們遭遇挫折的對象崎淳,沒有力量去讓他們屈服旺入,沒有辦法拒絕。因此,我們懲罰自己茵瘾,讓自己的記性變差礼华,工作、學(xué)習(xí)受到妨礙拗秘。

我們應(yīng)該警醒自己圣絮,這樣的方式,真的能夠幫助我們獲得更好的心理平衡雕旨,讓我們順利地工作扮匠、學(xué)習(xí)嗎?

它誕生之初凡涩,是懷著保護(hù)我們的心愿棒搜,但最終卻成為傷人傷己的武器。意識到這一點(diǎn)活箕,學(xué)會理性地表達(dá)不滿力麸,學(xué)會拒絕,合理地宣泄憤怒育韩,才不至于殺人一萬克蚂,自損三千。

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